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令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。 中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。
艺术创作经历：近40多年从事连环画及绘画，出版了100多部连环画（含合作）国画，所绘画人物形象与中外媒体及各行业互动。连环画参绘大型套书二次获“五个一工程”奖及中国图书奖和获中国出版工作者协会第二届中华优秀出版物“抗震救灾特别奖”。国画参加国内外画展获优秀奖，绘画多次参加全国各地拍卖会及文化部艺术服务中心笔会。入选文化部艺术人才库。
要始终坚持正确政治方向，把带头做到“两个维护”贯彻到立法工作全过程和各方面。要主动服务党和国家工作大局，以高质量立法推动高质量发展。要结合立法工作特点，统筹推进学习教育、调查研究、检视问题、整改落实，深入开展专项整治，立查立改、即知即改，坚决做到“四个到位”，确保主题教育取得扎实成效。森林防火 紧绷安全这根弦 随着气候变暖和极端天气增多，全球正进入新一轮森林火灾高发期。
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正是这段早期的创业经历和之前在麦肯锡咨询公司担任咨询顾问的经历，让年轻的朱啸虎近距离地感受了创投行业在中国的肇始，也更加理解了互联网创业的本质。
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《心是谓中》是战国时期性命之学的重要文献，强调人之有为，在于谋而有度，处理好“心”与“身”、“身命”与“天命”的关系，体现了战国时期有关天命、心性的思想。
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”黄徐洁信心满满。
编审：姚冬琴。68万元竞拍“一片海”送女友 小众拍卖业走进公众生活原标题：68万元竞拍“一片海”送女友小众拍卖业走进公众生活 高冷小众的拍卖业悄然走进公众生活 曾经，霸道总裁示爱的方式是：“你的鱼塘我承包了！”可今年“520”，现实版的恩爱秀，让网友们再难以淡定——有人出价68万元，竞拍“一片海”送给女友，引发全民围观。