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《治邦之道》围绕如何治国安邦展开，其中许多论述与《墨子》一书的思想关系密切，涉及到尚贤、节用、节葬、非命等内容，对研究墨家学说及其在战国时期的传播颇有价值。
很多革命前辈正是因为在年轻时阅读了革命作家蒋光慈的长篇小说《少年漂泊者》，与书中主人公产生了强烈的共鸣，受到影响而走上了革命道路。
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”。结核不可怕，专家来支招访谈名称：结核不可怕，专家来支招访谈时间：2019-04-1710:00访谈嘉宾：中国疾控中心结核病预防控制中心研究员屈燕首都医科大学附属北京胸科医院结核科主任高孟秋主要内容：为做好结核病科学防控宣传，更好地倡导“开展终结结核行动，共建共享健康中国”，特别邀请中国疾控中心结核病预防控制中心研究员屈燕，中国疾病预防控制中心结核病防治临床中心、首都医科大学附属北京胸科医院结核科主任/主任医师高孟秋，向广大网友介绍结核病的健康科普相关知识。《烈火英雄》：每一种平凡都能书写崇高 电影《烈火英雄》上映了，作家鲍尔吉·原野感慨说：这是最艰难的一次写作。“采访中，我的当事人不止一人、不止一次放声大哭，我不敢看他们，低下头，流下的泪水洇湿了采访本。”这部反映2010年辽宁大连新港油罐区大火扑救过程的纪实文学，名为《最深的水是泪水》。 电影《烈火英雄》就改编自这部纪实文学。首次在大银幕讲述消防指战员的故事，还原真实事件，影片类型为灾难片，《烈火英雄》给自己出了一个不小的难题。 拍火不容易。影片中，爆炸起火的是一个高22米、直径80米、储量10万立方米的原油罐。火灾现场，这样的原油罐有几十个。地面是火，海面也是火，空中输油管道是火，地下排污管道还是火。观众看到的是一场无法扑救的火。电影怎样呈现？电脑技术可以营造效果，但特效使用不当会显得假，对演员表演也是障碍。 拍真实事件不容易。事件距今不到10年，各种新闻报道可以查到，真实数据和视频记录也都尚在。观众难免将电影和真实事件做对比，一点瑕疵都会被认为假，整部影片的感染力也被削弱了。 拍英雄更不容易。以往有的英模题材影片，主题先行，英雄被塑造得高大全，不食人间烟火，观众自然很难相信。消防员都是普通人，油浇在身上会感觉烫，火烧在身上也会疼。灾难现场，他们执行任务、舍生忘死；生活中，他们是父母的儿子、孩子的爸爸、妻子的丈夫，也有七情六欲、心中挂念。 于是，影片主创用了最笨也可能是最有效的方法——真实再现。导演、编剧花了一年时间采访消防员。影片中，主演黄晓明的台词“别人家是过节，消防员是过关”等都是从采访中获得。筹备两年期间，一比一重建油罐区，演员训练时长100天，亲历真实火场840小时。 片中也有艺术再现的部分，因为真实事件过于惨烈，在一些细节上有所克制。央视《面对面》节目曾采访电影主角江立伟的原型、当年大连新港油罐区火灾救援中的消防员桑武。谈到电影最关键的手动关阀情节，桑武回忆，每个阀门都需要关8万转，4个阀门就是32万转，而电影中关闭一个阀门是8000转。类似的艺术改造还有一些。 随着影片上映，一切不容易都得到了回报。8月1日上映，13天打破12亿票房。年轻观众看完又带着父母、孩子“二刷”“三刷”，观众评价《烈火英雄》“又泪又燃”，留言“这群最该被关注的人，终于被拍成了电影”。 假如没有这部电影，也许记忆无法对号入座。谈到创作初衷，影片主创用了四个字：抵抗遗忘。观众因影片泪流满面，最想致敬的是平凡而伟大的消防员，这些冲锋在最危险第一线、默默守护和平年代的平民英雄。 影片中，东山中队中队长江立伟主动请缨，与战友领受最危险最艰难的任务，在烈火包围中手动关闭阀门，最危险的时候，他把生的希望留给队友，最终牺牲在火海。特勤一中队中队长马卫国和战友死守火场，绝境中，他用手机为每一位战友录下遗言。还没拍完婚纱照就赶往火场的徐小斌，为保持远程水的供应，潜海清理垃圾、排除险情，最终献出生命……正是这些消防员一分一秒地与火魔死磕，舍命拼搏，才最终制止了一场可能升级的灾难，换来了整座城市的平安。黄晓明、杜江、侯勇、杜志国、欧豪、杨紫等演员，成功塑造了消防指战员的人物群像。他们在灾难面前，守卫了平凡岗位上不凡的职责，迸发了崇高的精神意志力，他们以血肉之躯，诠释了永不屈服的精神，每一个人身上都闪耀着英雄的光辉。 电影上映后，桑武说：“有些现场我不愿意回忆，如果今天再让我选择，我依然会上，这就是我的工作。”这样的话语，朴素，真实。《烈火英雄》能引发广泛共鸣，正因为它截取的是千千万万消防员家庭的片段，描绘的是千千万万奉献在工作岗位上的平民英雄。 “伟大出自平凡，英雄来自人民。”英雄主义在新时代闪光，每一种平凡都能书写崇高。 《人民日报》（2019年08月15日20版）(责编：刘婧婷、丁涛)。黑龙江调整完善机构编制大力支持哲学社会科学发展黑龙江省深入贯彻落实习近平总书记在哲学社会科学工作座谈会上的重要讲话精神和中央关于加快构建中国特色哲学社会科学的有关要求，通过出台一系列科学务实举措，进一步推进哲学社会科学发展。一是整编扩员强化哲学社会科学领导管理。
我将无我，不负人民。
由于血缘亲情的强力黏合以及养育后代的情感投入，内心也逐渐成长、强大。
此外发布会上还宣布将推出Battlemode战斗模式，将为玩家带来纯粹的《毁灭战士》体验。详情将在下一次QuakeCon公布。7月25日-7月28日举办以《毁灭战士》为主题的。河南首发实景图不动产权证 房宅获彩色“身份证”原标题：河南首发实景图不动产权证房宅获彩色“身份证” 中新网驻马店4月10日电(记者董飞)河南省首批附加房屋“实景图”的《不动产权证书》10日在驻马店市发放，房宅从此有了彩色“身份证”。 当日，驻马店市农村房屋不动产登记项目推进会在该市自然资源和规划局举行，现场为10位村民发放了《不动产权证书》。引村民注意的是，这本产权证内还显示有自家房屋的立体实景照片。 据介绍，这是河南全省第一本批依托“倾斜摄影测量+实景三维”测绘新技术，呈现三维立体彩色图的农村房地一体《不动产权证书》。从此，河南农村房屋宅地将逐一获得彩色“身份证”。 河南省自然资源厅党组成员、省测绘地理信息局局长刘济宝表示，驻马店市创新引入测绘新技术服务于农村不动产权籍调查，能够系统的解决农村房屋不动产登记工作中房地信息不对称、现场核实困难等问题，有效的改善传统不动产权籍调查作业效率低，房屋密集不通视，数据成果单一等弊端。 此外，通过测绘新技术完成的农村房屋不动产权籍调查，还同时形成了农村实景三维模型等其它过程数据成果，能够为实现自然资源大数据管理奠定基础。 驻马店市自然资源和规划局党组书记、副局长王保海表示，农村房屋不动产权证书的颁发，不仅能够为保护农民合法权益提供准确依据。通过加快资本向资产转化，为农村经济发展注入新活力，对实施乡村振兴和推进城乡融合发展具有重要而深远的意义。 据了解，农村房地一体确权登记发证工作，将有效解决农村集体土地权属纠纷，化解农村社会矛盾，对于加快农村土地管理制度改革、夯实农业农村发展基础、促进农村社会和谐稳定均将起到重要作用。(责编：孔海丽、孙红丽)。惊悚！2.4米长眼镜王蛇爬入农户家浴室“蜕皮”图为躲在角落的眼镜王蛇。杨珂摄 中新网昆明8月9日电(缪超杨珂)记者9日从云南省永仁县森林公安局获悉，近日一条长米眼镜王蛇爬入当地一农户家的浴室蜕皮，将女主人吓跑。 8日下午，永仁县森林公安局值班室接110指挥中心转警称：在永仁县莲池乡大袍树一村民家中有条大蛇，请你局立即前往处置。 为准确判明警情，值班民警拨通了报警人张女士的电话，电话刚接通，话筒里就传来了张女士颤抖的声音：你们快点来，这条蛇太大了，我们太害怕了！图为民警抓获眼镜王蛇。杨珂摄 民警刚到大袍树村后，张女士已早早的在村口等候。见到出警民警，张女士惊魂未定地说，家里突然没有电，她想可能是浴室里的电闸有问题，她便走进浴室，刚进浴室，就听见浴室里发出窸窸窣窣的响声，以为是只老鼠，走近一看，突然发现一条大蛇正盘踞在浴室角落，昂起头部，吐着信子，吓得她转身拉起女儿就跑。 民警进入现场后，因浴室内杂物太多，民警和村民一边将浴室里的杂物挪开，一边小心翼翼的搜索蛇的踪迹，经仔细搜索，发现大蛇正藏匿在浴室角落的一个大盆下，正在蜕皮，初步分析是一条眼镜王蛇。图为民警给眼镜王蛇测量体长。杨珂摄 经过近二十分钟的殊死搏斗，民警最终将大蛇捕获，初步观察，该蛇为云南省重点保护的陆生野生动物眼镜王蛇，体长米，体重公斤，该条蛇蜕完皮后，身上并无明显伤痕，各项生命体征良好，因眼镜王蛇含有剧毒，攻击性极强，永仁县森林公安局将移交给野保部门处理。 森警提醒，夏季是蛇类频繁出现的季节，居民区或是村庄周边也常有蛇出现，民众一旦发现后千万不要惊慌失措，切忌擅自动手捕捉，在确保自身安全的情况下，应及时报警求助。(完)。周末 铜锣湾商铺大门紧闭 新华社香港8月12日电（记者刘欢）走在香港铜锣湾时代广场附近的波斯富街，眼镜店、珠宝店和钟表店都是大门紧闭；再往前经过罗素街、启超道，穿过怡和街，走到崇光百货，路边大大小小的店铺百分之八十以上都关门了。
此外，新首钢的崛起，也成为翡翠长安背后倚靠的繁华。
当一切平静之后，真诚地对话，修补撕裂，重建社会和谐，将会开始”。
2019-08-0817:46。每天60个下蹲养腿抗衰老 锻炼有个注意事项编者按：随着人们对自身体质的关注，运动健身逐渐得到人们的喜爱。但你知道如何运动更高效？运动健身时有什么注意事项吗？一起来看看人民健康网为你收集的健身小知识吧。指导专家：中国人民解放军火箭军特色医学中心骨科副主任医师王长江北京体育大学健身健美讲师鲍克中南大学湘雅医院运动医学科副教授邱续强每天60个下蹲养腿抗衰老下蹲运动简单、有效又科学，无需器具场地，不论日常居家还是工作间隙，只要有“立足之地”，就可随时进行。俗话讲“人老腿先衰，树老根先枯”，双腿是身体的枢纽，有人体50%的神经、50%的血管，流淌着50%的血液，因此养好双腿是养生健身的一大关键。下蹲运动就是保养双腿、促进血液循环、增强腿部肌肉的一大利器。当人蹲下时，双腿和臀部肌肉受到挤压，下肢血液会快速回流到心脏，起身时，血液又快速返回，这一蹲一起有利于气血流畅，可起到养生、抗衰老的功效。此外，下蹲运动还可加强下肢肌肉力量、巩固膝关节稳定度、降低血脂、预防心脑血管疾病、延缓脑功能衰退、提升性功能等。下蹲虽然简单，但也有不少讲究。站立时，双腿应分开与肩同宽，脚尖朝外，膝关节垂线不超过前脚尖，臀部向后如同坐板凳，全程挺腰抬头收腹，不能有含胸夹膝的动作，下蹲时吸气、站立时呼气。依据蹲的幅度，下蹲运动可大致分为半蹲、深蹲和全蹲，此外还有箭步蹲、侧蹲这样的流行蹲法。大腿高于膝盖水平角度为半蹲，低于膝盖水平角度为深蹲。深蹲中参与最多的是股四头肌，全蹲则对臀大肌刺激最大。锻炼时，绝大部分人应以深蹲为主，半蹲和全蹲为辅。北京体育大学健身健美讲师鲍克提示，下蹲时下得要慢，起得要快，否则易损坏膝关节。在接近蹲下的最低位置时，最好再放慢速度，这样能更好锻炼腿部肌肉。做下蹲动作应量力而行、循序渐进，建议先1天做4组，每组15个，然后逐步增加数量。下蹲的节奏标准大致为5秒钟1次，运动量要自己把握，以每次活动之后有气喘，脉搏跳动120~140次/分钟为宜。此外，蹲幅也应视各人体力而定，下蹲也不是所有人都适合。患高血压、糖尿病和有关节疾病的人不宜做；老人或体弱者可先采用半蹲或“1/4”蹲，膝关节弯曲角度依个人身体状况和感受而定，下蹲时需缓慢平稳，锻炼时可手扶床头或门框，一次做10个，每天不超过5次，也可根据自身条件适当调整。如果在练习之初出现肌肉疼痛，不必担忧，这是由于肌肉中乳酸堆积引起的，继续坚持几天，酸痛就会消失。下蹲练习应遵循持续性原则，每天坚持才有显著效果。老中青锻炼各有注意事项这个年龄段是成长发育的重要阶段，人的骨骼尚未成型，肌肉力量较弱。有些学生平时课业繁重，缺少锻炼，在体育升学考试前才突击训练，以期待在短期内达到运动效果，这样反而容易出问题。比如，跑步过度易导致小腿内侧骨膜炎，还有一些孩子会感觉前脚掌或后脚跟痛，以为是“生长痛”，其实是过度运动导致的炎症。另外，扁平足的孩子也不适合过多进行跑步运动。还有些孩子在家长督促下练琴，进行长时间的重复手部动作，容易引起腱鞘炎。所以儿童、青少年要注意避免过度的活动刺激，最好别做太多重复动作，以多样化的锻炼为宜。中青年人骨骼健壮，肌肉力量强，但也是易受伤人群。他们通常喜欢一些对抗性强的运动，比如篮球、足球等，常发生身体冲撞，很多人也爱打网球等需大力挥拍的运动。中青年人容易在跳跃、跑动时用力过猛，或在扣球、挥拍时由于动作不协调而导致扭伤、骨折等意外伤害。所以，建议这类人运动不要太猛烈，不要过分追求“胜”和“赢”，避免意外伤害。老年人多有骨质疏松、肌肉力量变弱的问题，还常伴随心血管疾病，所以适宜进行幅度小、强度低的运动。不过，即使进行这样的运动，也得量力而行。有些奶奶喜欢跳广场舞，有时需做单腿发力的“垫脚尖”，一旦腿部肌肉发力不足，容易造成跟腱扭伤和跌倒。还有不少老人是瑜伽爱好者，该运动虽比较柔缓，但也有不少姿势并不适合老年人。因此，老人锻炼最重要的是根据自己的身体情况，做出正确选择，以“做得到”为原则。多做俯卧撑，心脏血管棒美国哈佛大学的一项研究发现，一个中年男子可完成的俯卧撑数量是他心脏整体健康状况的一个指标。与只能做不到10次的人相比，一口气做超过40次的男性患上心血管疾病的风险降低96%。俯卧撑是主要锻炼上肢、腰部及腹部肌肉的一种训练方式。它不仅对心脏和心血管有一定益处，坚持练习的话还能塑造完美上身，改善含胸状况，增强身体力量。做好俯卧撑要掌握4点技巧：第一，找到适合自己的掌距，双手自然与肩同宽，手掌间不超过35公分。