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出现“秋老虎”天热之时应减少外出，外出时也要记得随身备好藿香正气、人丹等防暑用品，并采取防晒措施。注意补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，不要长时间待在空调房里，以免因室内外温差过大引起“热风”。立秋以后气温由热转凉，气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等食物。秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥。因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，想要防暑，要多喝茶。再者，立秋过后，很多人受到贴秋膘的老谚语的影响，饮食上可能会过于油腻荤腥，此时不妨多喝茶来解油腻。那么立秋喝什么茶呢普洱茶科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。金银花茶金银花也是民间常用的药材，其味甘、性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用，以清热解毒，预防中暑。取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和味道会更佳。由于金银花偏寒，并不适合长期饮用，特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用，否则可能出现不良反应。《每周质量报告》专区1、本栏目播出的内容（含所有文字图片及视频）版权均属中央电视台，媒体转载稿件上须注明“转自央视《每周质量报告》”字样，采用图片须保留栏目标识。

今年6月，老张突发意识障碍持续12小时，在当地医院做了各类检查，但就是查不出病因。

　　全国人大机关有关负责同志参加了宣誓活动。“三低工艺”酿绵柔　2017中国头排酒开窖节在洋河举办（组图）推荐阅读　浙江省政府办公厅近日发布《2017年浙江省食品安全工作要点》，提出将完善食品安全督查考评制度，把食品安全工作纳入年度目标责任制考核、地方领导班子及领导干部综合考核评价、平安浙江建设等考核内容，并适当提高权重。||　心里默念着一、二、三、四……无数只绵羊在眼前飘过，但还是翻来覆去无法入睡，这种失眠的痛苦，相信很多人都有切身体会。

带电灭火要使用二氧化碳、四氯化碳或干粉灭火器，也可以用沙子、干泥土等来灭火。

近日，国务院出台《健康中国行动（2019~2030年）》，在中小学健康促进行动方面，网络游戏相关内容被专门提及。

从中指院发布的《2019年7月全国房地产企业拿地金额TOP100》榜单中可以看到，拥有融资优势的国企和央企成为拿地主角。

据悉，这是中国海关首个面向进出境旅客个人通关申报服务的微信小程序，是广州海关创新互联网+政务服务模式，全面推进旅客行李物品智能化监管的又一新尝试。　　据介绍，进出境旅客在广州白云国际机场、广州火车东站、广州番禺莲花山客运港、广州南沙客运港、广州南沙邮轮码头、佛山顺德客运港、佛山高明客运港等7个口岸通关时，可使用该小程序完成出境物品申报、进境涉税物品申报、进境分运行李申报、进境宠物申报和进境货币申报等五项常用通关申报项目。　　我带的这些长枪短炮进出关都得申报，现在上了年纪，填个表得戴着老花镜慢慢来，还生怕写错字有麻烦。以后女儿可以在家用小程序帮我填出境日期和口岸，相机、镜头信息全部录完。到这儿只要核对就成了，真是方便!上线当天，摄影爱好者池先生在广州火车东站通关时亲身体验了出境物品申报功能。

现场的听障朋友与健全朋友玩得不亦乐乎，互动交流热烈。

（文皓）(责编：林露、吕骞)。【学习?改革时刻④】在新的历史起点上继续推进改革开放　　文字实录　　今年是改革开放40周年。40年来，尤其是党的十八大以来，改革开放取得了非常大的成就。1978年，我国GDP仅占世界经济总量的%，如今我国GDP总量已稳稳地成为世界第二，国家实力、人民群众的收入、生活都发生了翻天覆地的变化。　　但是另一方面，现在改革开放也遇到了一些问题。这主要表现在我们过去以要素投入为主的经济增长方式已经不可持续，需要及时向创新驱动转化。