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  • 2025-12-13 20:43:41
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在胡萝卜素的三种异构体中,以β-胡萝卜素含量最高,γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A,而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性,故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成,动物自身不能生物合成类胡萝卜素,故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里,其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果;β-隐黄素主要来自于橙色水果;叶黄素主要来自于深绿色蔬菜;番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用:类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性,能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明,番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险,并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用:富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素,具有明显的抗癌作用,能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能:类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤,还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能:叶黄素是保护视觉的主要功能因素,增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用,如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应,能吸收大量近于紫外线的蓝光,从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康:β-胡萝卜素作为维生素A的前体,在人体中能转化为维生素A,而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时,上皮组织增生变厚,细胞分裂加快,表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化,削弱了防止细菌侵袭的天然屏障,从而易于感染。(责编:许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题:续航提升新能源车市拐点临近本报讯(实习记者杨天悦)今年上半年,中国汽车业负增长,唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说,新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选?广汽新能源总经理古惠南认为,随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里,消费者里程焦虑缓解,新能源车市场即将迎来拐点。上半年,广汽新能源AionS累计订单超过6万张,已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。

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李锦斌说,安徽70年来翻天覆地的变化,从一个省域充分印证了新中国成立70年的伟大成就。

即便如此,他依然抱病组织领导胶济铁路全线、四方机厂工人大罢工等,直至在工作的最前线溘然而逝。

1918年2月,瑞典地质学家安特生在北京得到了一包带着红色黏土的骨骼碎片化石。

“即使是普通的蔬菜,生的蔬菜体积太大,但是做熟之后只有一小盘,很容易吃完,也更容易达到每天一斤蔬菜的推荐量。

  本月初,“中研院院士”廖运范、陈定信等人,连署建议“矫正署”尊重台中荣总医疗判断,让扁居家疗养;去年台北荣总也有类似建议,但“矫正署”考虑公平性,且监狱行刑法也没有“居家疗养”规定,始终不准,但努力让扁舍房,朝具备“居家疗养”条件的方向改善。  “矫正署”指出,扁曾抱怨“夏天闷热,下雨很吵”,台中监狱附设培德医院因此在扁的舍房上方增加遮光网,减少日晒并降低雨滴声。“矫正署”说,全台各监所囚房都不能装冷气,但“只要能降低燥热和噪音的方法,我们都尽量在做。”  为防阿扁在浴室滑倒受伤,“矫正署”二月将浴室内把手、墙柱边角统统包覆泡棉。另在阿扁平常散步的花园,挖了一个鱼池让他养锦鲤。五月又在他书桌旁增加一个鱼缸,供他喂鱼消遣。  阿扁原本只有三名看护,现在增为六人;这六人都拥有看护专业证照,分三班、24小时照护阿扁的起居,并打扫清洁房舍。  根据“矫正署”公布的阿扁舍房分配说明,阿扁一人独居坪(约平方米)房间,内有书桌、书柜;阿扁专用客厅坪(约平方米),有沙发、挂画,走步机、震动甩脂机和脚踏车供阿扁运动或复健。六名看护挤坪(约平方米)房间,另新增一间坪(约平方米)配膳室。  “矫正署”表示,阿扁三餐大部分吃后援会或扁家送进来的食物,偶尔吃监狱伙食,配膳室是用来调理适合阿扁病情吃的食物,和冰藏没有吃完的餐点。  阿扁想见友人,台中监狱都从宽同意,且准扁接受礼物;为了存放阿扁友人送的东西,又增加一间坪(约平方米)储藏室。扁家人可以每周不限次数探视阿扁,每次四小时。上海90家定点医疗机构将受医保常规检查  记者昨日从市医保办了解到,为切实保障本市医保参保人员的基本医疗,促进医保基金规范、合理使用,按照2014年医保监管工作计划,将于近期对本市90家定点医疗机构进行医保常规检查。  本次检查活动由市医保办统一组织,市医保监督检查所具体实施,由市监督所在职人员、市医保监督检查专家组成员组成,分成6个检查小组(组长由市监督所人员担任),分别对90家定点医疗机构(三级医疗机构7家、二级医疗机构45家、一级医疗机构38家)进行医保常规检查。  检查内容包括抽查受检医院2013年4月1日至2014年3月31日医保出院病史、门急诊就医发票及相关处方;核查受检医院2013年4月1日至2014年3月31日医保上传明细项目结算情况,并统计不合理费用;其他执行医保规定的有关情况等。  (来源:解放日报选稿:李佳敏)。网红面膜“妆蕾”被检出糖皮质激素类物质近日,上海市药品监管局发布的2019年第1期化妆品监督抽检质量公告(以下简称公告)显示,涉及面膜、沐浴露、染发膏、保湿霜等18批次产品不合格。

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