在胡萝卜素的三种异构体中,以β-胡萝卜素含量最高,γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A,而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性,故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成,动物自身不能生物合成类胡萝卜素,故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里,其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果;β-隐黄素主要来自于橙色水果;叶黄素主要来自于深绿色蔬菜;番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用:类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性,能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明,番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险,并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用:富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素,具有明显的抗癌作用,能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能:类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤,还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能:叶黄素是保护视觉的主要功能因素,增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用,如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应,能吸收大量近于紫外线的蓝光,从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康:β-胡萝卜素作为维生素A的前体,在人体中能转化为维生素A,而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时,上皮组织增生变厚,细胞分裂加快,表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化,削弱了防止细菌侵袭的天然屏障,从而易于感染。(责编:许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题:续航提升新能源车市拐点临近本报讯(实习记者杨天悦)今年上半年,中国汽车业负增长,唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说,新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选?广汽新能源总经理古惠南认为,随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里,消费者里程焦虑缓解,新能源车市场即将迎来拐点。上半年,广汽新能源AionS累计订单超过6万张,已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
点避风塘炒蟹一般还会赠送一份用蟹油炒的面作为主食,配着炸过的蒜茸,酥软兼备,非常协调的口感,也可以把拌料带回家拌饭吃,滋味令人难忘。
供稿:杨新梅审核:蔡峻方志明作者:编辑:陈俊男。临时禁制令下,香港国际机场秩序基本恢复 新华社香港8月14日电(记者刘明洋)“今天法庭的临时禁制令很及时,非常好、非常有必要,如果没有这个安排,我会很担心自己的行程。
曹钦的父母在长沙,租房独居。
许多电商平台强化开放赋能,重点布局下沉市场,融入社区生态,取得良好效果。
——操作简单、价格便宜。
一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。
木饰面的电视背景墙,与极简的现代中式沙发黑白灰的配色相互映衬,给人舒适又自然的享受。
因此也就不难理解他们的合作了。
在这起事件中,网民们利用自己的话语权,对小凤雅一家进行质疑和监督,但很快就走向了它的另一面,演变成了一场充满情绪化、非理性的甚至是极端言论的网络暴力,对一个本已经承受了丧女之痛的家庭进行了二次伤害。
市场报网络版搭载人民网平台,传承市场报血脉,光大市场报精神,站在新技术发展的平台上,继续更好地为读者、为企业和关注我们的网民服务。市场报网络版的前身——《市场报》,1979年10月1日创刊,人民日报社的第一份子报,我国改革开放后第一份经济类报纸。市场报的创刊,体现了改革开放先行者的非凡胆识,引领了时代发展的潮流。
我想这是基于两个原因:首先,哈尔滨有地缘优势,“陶艺创作人才培养”旨在为国内陶艺创作带来跨文化的视野和交流,以中俄跨文化陶艺的重要审美和创作价值为契机,可给中国陶艺带来全新的创作理念。