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夏日去火的食物包括：苦瓜、西红柿等性凉、清暑蔬果，牛奶性微寒，补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。 快煮绿豆汤 做法：1、绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，放入冷冻室，冻成冰块。（绿豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开，所以能很快煮开花。只是简单的物理变化，营养不会流失的。）2、分次加水。先加少量水，将绿豆煮开花，再加大量水，将绿豆汤煮开锅。根据个人口味需要加入冰糖等。 PS:绿豆汤最讲究的吃法，是在熬制好的绿豆汤里，加一勺冰镇糯米饭，然后带点薄荷和冰糖的味道。据说以前只有大户人家的小姐才有的吃的高端绿豆汤，你们感受一下~~ 凉拌苦瓜 原料：苦瓜、葱白、红彩椒、盐、蒜茸 做法：1、苦瓜洗净，对半切开，去掉苦瓜瓤。2、斜刀切成均匀的薄片。3、锅中加水，调入一茶勺的食盐。4、水开以后下入苦瓜绰水。5、捞出放入事先准备好的凉开水里。6、红椒和葱白切丝，泡入水中，以便卷曲。7、把蒜茸放入调料碗中，加入生抽、醋、白糖、香油搅拌均匀。8、把苦瓜捞出稍微控干水分，摆入盘中，再放上红椒和葱白。9、把调料汁淋在苦瓜上。10、锅中烧热少许油。11、把热油浇在蒜茸上即可。 二、多酸多甘 盛夏酷热，不少人爱吃冷饮，导致湿气侵入，影响脾胃消化功能，甚至出现食欲不振等。如果吃太多肥腻补品，反会加重损胃伤脾，影响营养吸收。因此，像莲子、百合、蔬菜、瓜果、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等，都是夏季的最好食品。味苦的食物具有泻燥功能，不宜多食。在日常饮食中，应适当多吃些甘凉或甘寒之物，夏季还可再适当多吃些酸性食物。在三伏天喝上一杯冰凉的酸梅汤，不仅神清气爽，还有助于消食合中、生津止渴、除烦安神。 自制酸梅汤 原料：乌梅5颗、山楂干10克、玫瑰果3颗、冰糖适量 做法：1、把乌梅、玫瑰果、山楂干洗净；2、锅中加清水，放入食材，用大火烧开，转小火煮20分钟，根据口味加入冰糖；3、把汤汁晾凉，捞出食料，将汁放入一个大水壶，置于冰箱冷藏4个小时以上，即可喝。 莲子猪肚汤 原料：猪肚、莲子、葱姜、花椒 做法：1、猪肚切条，冷水放一汤匙花椒，半块拍碎的姜，和猪肚一起中小火煮开，放一汤匙料酒，再煮开，捞出洗净。姜切片。2、猪肚条，莲子，葱姜，足量水一起加入汤锅。3、大火烧开，小火煲到汤呈奶白色。4、调入盐，胡椒粉继续小火煮半小时。5、出锅前加入香油和香葱即可。 三、新鲜干净 胃是身体健康的根本所在，所以想要很好的保护自己的身体，那么首先就要做好保护胃部的工作。夏季到来的时候，很多人都会感觉脾胃功能变得迟钝起来。这时候可以适当的吃一些新鲜的果蔬。新鲜的果蔬含有纤维素以及糖分等众多营养素，不仅能补充身体所需要的能量以及水分，同时味道甘甜多汁，经常吃也不会令人感觉到腻味。但需要注意的是，夏季吃一些新鲜的果蔬千万不能贪多，除此之外也不要吃一些生的、冷的以及不干净的食物，否则很容易出现拉肚子的情况。 西瓜番茄汁 原料：西瓜半个，番茄3个大小适中。 做法：1、西瓜去皮、去籽，番茄沸水冲烫，剥皮去籽。2、二者同时绞汁，两液合并，随量饮用。 四：三伏天防暑小常识 一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。 二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。 三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。 四、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。 五、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。 六、忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。 七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。 八、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。 九、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。 十、生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。 十一、出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。整治“霸王条款”须借法治之力推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业，需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案，但恶劣影响非常广。一旦信任被打破，或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制，对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定，以填补制度空白，实现常态化、规范化回收，切实保障群众健康和环境安全。2019-08-1415:53让孩子在完成规定作业，确保人身安全的条件下释放天性，尽情玩耍。即便这样的时间只有一个假期的一半或三分之一，也为假期无处和难以安放的孩子提供了极好的机会。2019-08-1415:53二手平台不能沦为色情平台。在二手电商平台上，买卖双方理应恪守依法与诚信准则。对于消费者来讲，更应增强防范，不能被违法违规信息所忽悠，致使自身权益被侵害。2019-08-1415:53对红石公园而言，尽快在核心地区设立有效的隔离装置，加大人力巡逻力度，无疑是当下亡羊补牢的必要举措；更重要的是，要在当地居民心目中构筑一圈无形的隔离带。2019-08-1317:54现实中，对于司法判决是轻是重，司法维度跟大众感知层面或许有“温差”，但重要的是据法而为。而在此之外，在舆情发酵的情况下，司法部门也不妨多些释疑动作。2019-08-1314:53县里重点招商项目受重视无可厚非，但不能在法律法规之外搞特殊，更不能干扰市民正常生活秩序，减损其他商户的正当权益。相关部门不应动用公共资源，更不应充当企业的“家丁”。2019-08-1314:51乘网约车加收空调费看似小事，但也反映出行业发展中存在的管理问题。无论是监管方还是企业当予以重视，既不能纵容乱收费的存在，也不能任由侵害网约车司机权益现象的发生。2019-08-1314:49大量的现实案例证明，技术改进当然是有必要的，可技术再先进，也必然是需要人的执行的。每个幼儿园早上都按要求来清点人数，查明异常情况的原因，就这么难吗？2019-08-1218:15受影响民众和企业相比本身就力量悬殊，面对维权难的困境必须完善救济机制，在必要时甚至特事特办。同时那种为了政绩而罔顾生态、安全代价的发展模式，必须及时抛弃。2019-08-1217:00这种现象既不正常也难以持续。除了消费者保持足够的理智与清醒，监管部门同样需要不被乱花所迷，让“人造肉”归于真实与本真，成为消费者多元化的选项之一。2019-08-1213:43官方权威发布误转误发重大气象预报信息这一事件，足可以成为政务新媒体建设的一页典型案例教材。公共部门政务新媒体运营者应以此为鉴，完善相关运营管理机制。2019-08-1213:43面对现实中的工伤认定难，有必要在健全法律制度的同时，加大司法、执法的力度。对那些“油盐不进”的部门，该追责的追责，该惩罚的惩罚，才能更好地保护劳动者的合法权益。2019-08-0917:54出现这样的过期物资，企业、厂家的责任不能轻飘揭过，围绕“赠送”出现的问题也要有个合理解释。说到底，尊重关爱环卫工，根本之计是改善工作条件、提高工资福利待遇。2019-08-0915:48故事的主要核心，依然是美好的爱情故事，是对婚姻自由和真爱至上的积极宣传，是对强权的不屈和反抗，这些美好的品质或价值，才是我们应该学习和吸收的东西。2019-08-0915:48本次案件中，求职网站成了骗子公司招揽同伙的重要渠道。而求职平台的审核体系形同虚设所衍生的问题不止于此，像之前就有媒体提到培训贷诈骗、网络兼职诈骗等诸多乱象。2019-08-0915:48人类唯一能做的是，消灭部分蚊子，也就是灭掉让人患病和死亡的蚊子，如传播登革热、疟疾的蚊子。当把具体的目标确定，并找到突破点后，在技术上也就有了实现的可能。2019-08-0915:48企图用“高进低出”来挪用房客的租金来跑马圈地，这时法律就该出手了。“长租”模式背后的金融风险、社会风险也需要得到职能部门的高度重视，需要拿出预警方案。2019-08-0817:46买房、租房、浏览网页等而导致的个人信息毫无安全保障，企业负有不可推卸的责任。除了呼吁警方等加大打击力度之外，相关部门也应倒逼企业从治理源头多多思考和发力。2019-08-0817:46夜间经济中，晚间的餐饮以夜宵或宵夜的形式为人们所欢迎。而除了在夜间营业的餐厅、景点的餐饮摊位，还有一个重要方式——点外卖，坐在家中也能享用夜宵的美味。2019-08-0817:46。首届海外台湾青少年江苏夏令营在镇江开营 新华社南京8月9日电（记者陈席元、陆华东）首届海外台湾青少年江苏夏令营8日在镇江开营，53名来自美国纽约、华盛顿、洛杉矶等地的台湾青少年将与24名镇江青年学生踏上为期12天的“携手同行·筑梦未来”之旅。 开营仪式上，海外营员和镇江市第一外国语学校的学生们表演了双人舞、民乐合奏《梁祝》、竹笛合奏《帕米尔的春天》、舞蹈《蝶恋花》、说唱《读唐诗》等节目。
一位参赛队员向笔者坦言，面对越来越难应对的赛场设置，前些年确实有过“不适应”，主要担心夺不了金牌，拿不到好名次。
村里组织人员及时多次巡查，看看哪里有灾情，及时想办法解决。
如此，观影显然就成了一种高消费。
“行业做得不够好，别人才不愿意给你钱。
他和老师通过分析研究，得出一个结论——俄语语法词典的原型，早在16世纪末就已出现。
由此可见，这位知乎网友的体脂已处于脂肪过多、接近肥胖的水平。
理论上，10年期国债收益率跌破3%后，下一目标位将是2016年三季度的低点%。
保险公司总资产万亿元，较年初增加万亿，增长%。
手工雕刻的世界上最小“黄金小老鼠”系列作品，尤为惊艳。其中，6只黃金小老鼠齐聚在直径3毫米的金元宝上，表情各异，栩栩如生。
同样的地方，不同的是“丽宫”的前缀，从新世界变成了恒大。
责编：刘金鹏。发改委：多举措保物价平稳据央视8月13日报道，国家发改委有关负责人近日表示，今年以来，我国物价形势保持总体平稳。针对部分食品价格上涨较快等结构性矛盾，国家将多措并举保障重要商品供应。7月我国居民消费价格指数CPI同比上涨%，涨幅较上月扩大个百分点，连续5个月处于“2时代”。其中，鲜果价格上涨%，涨幅比上月回落个百分点；猪肉价格上涨27%，涨幅扩大个百分点。上述两项合计影响CPI上涨约个百分点。面对物价上涨的压力，国家发改委价格司司长岳修虎表示，影响物价总水平的主要是结构性因素，随着水果、蔬菜的价格回落，然后夏粮丰收，农产品稳产增产，工业品供应充足，我国物价总水平有望继续保持基本平稳运行态势。国家发改委价格监测中心最新监测数据显示，7月中旬以来，随着大量新鲜时令水果上市，水果价格整体开始出现回落。8月上旬苹果、橙子、梨、西瓜和香蕉5种水果平均零售价格为每斤6元，与7月上旬相比下跌%。其中苹果价格开始回落，西瓜、梨价格降幅较大，分别下降%、%。蔬菜平均零售价格也已经回落到了每斤元，比2月中旬高点下降%。不过，在猪肉方面，近期再度出现一定程度的上涨。据商务部监测，7月末，猪肉批发价格为每公斤元，上涨%。农业农村部市场与信息化司司长唐珂表示，按照生猪的生产规律，从母猪怀孕、仔猪出生，到育肥猪出栏大约需要10个月的时间，去年10月，生猪基础产能下降，导致今年从6、7月开始，生猪供应减少问题显现，价格持续上涨。对此，国家发改委方面表示，目前出台了财政、金融和土地等多项扶持政策，重点支持种猪场、规模养殖场恢复和扩大产能。同时，积极引导肉鸡等养殖行业扩大生产，增加替代品供应。据有关部门定点监测，今年上半年，肉鸡出栏量大幅增加，同比增幅达到%。同时肉牛和肉羊出栏也明显增加，整个肉类蛋白供应总体平稳。与此同时，为应对猪肉价格大幅波动，今年4月以来，全国已经有29个省份启动了价补联动机制，共计发放价格临时补贴超过20亿元，补贴困难群众8000余万人次。按人均每天2两肉测算，精瘦肉价格上涨10%，每人每月可能增加支出10元左右，按价补联动机制发放的补贴，能够保障困难群众基本生活不受大的影响。如果今后物价涨幅继续扩大，补贴标准还将相应提高。岳修虎强调，中央和地方已经建立了一定规模的猪肉储备，有能力、有条件保障重要节假日和消费高峰期的居民猪肉消费。另外一方面还进行专门部署，加强市场监管，将严厉打击囤积居奇、串通涨价等不法行为。同时加强非洲猪瘟疫情防控，尽快恢复生猪产能。[责任编辑：刘波（P0264）]。嘉兴市南湖区：打造长三角人才工作一体化示范地南湖区是嘉兴市主城区，东邻上海，西靠杭州，北依苏州，南濒杭州湾，是嘉兴市经济、政治、文化、商贸中心。长三角一体化发展上升为国家战略，对于南湖区来说，是重大发展机遇。
还有农作物与动物的一些初期设定图等资料。不按指令停限产 河北唐山19家企业被查处中国经济周刊-经济网讯（记者陈栋栋）8月9日，《中国经济周刊》记者从河北唐山市有关部门证实，截至7月30日，唐山市公安机关共检查企业258家，发现问题19处，查处违规停限产企业19家，对21名企业负责人行政拘留。根据唐山官方发布的消息，按照关于环境整治的工作要求，唐山市公安局抽调专班，对企业不按照政府指令停限产、擅自生产非法排污行为进行专项打击，积极为唐山高质量发展保驾护航。截至7月30日，该市公安机关还打击黑加油站14个、黑加油车14辆；立案查处污染环境案件158起，其中刑事案件9起，治安案件149起；抓获违法犯罪嫌疑人185人，其中刑事拘留19人，逮捕2人，移诉23人，行政拘留141人。