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4、降低乳腺癌的发病风险。大豆异黄酮可能通过增加雌激素代谢向抗癌产物2-羟雌酮转化，从而发挥降低乳腺癌发病风险的作用。也可通过抗氧化、促进细胞凋亡、抑制细胞增殖等抑制癌症的发生发展。5、对心血管系统的影响。绝经后的女性雌激素水平下降，导致脂肪和胆固醇代谢异常，血脂和胆固醇升高而导致心血管疾病发病率增加。大豆异黄酮可以通过类雌激素作用防治心血管疾病。食物来源与膳食建议大豆、大豆制品是大豆异黄酮的主要来源，如腐竹、大豆粗粉、豆腐、豆腐干、豆浆等。根据大豆异黄酮降低乳腺癌发病风险的流行病学研究结果，绝经前、围绝经期和绝经后女性预防乳腺癌的大豆异黄酮特定建议值（SPL）为每天55毫克。根据临床研究结果，大豆异黄酮改善绝经后骨质疏松的有效剂量一般为每天80毫克。成人过量摄入大豆异黄酮可能发生的不良反应有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，以及水肿、便秘和皮疹等。针对绝经后女性，大豆异黄酮的摄入最高耐受量为每天120毫克；对于男性和绝经前女性，目前没有最高限量。(责编：许晓华、杨迪)。唯物史观与马克思主义中国思想史研究原标题：唯物史观与马克思主义中国思想史研究　　近代学科意义的中国思想史研究始于20世纪初期，这一时期的相关论著注重借鉴西方思想史研究的理论和方法，但因深受传统学术的影响，研究的重心仍然是中国学术思想史。

（一）马克思恩格斯阐述了无产阶级统一战线的根本问题是团结、联合。

工程师需要具备什么？一是既要有一丝不苟的工匠精神，又要有科学家的创新精神；二是既要有深厚的基础理论知识，又要有丰富的实践经验；三是既要有吃苦耐劳的拼搏精神，又要有一往无前的战斗精神。

腾讯接下来的目标是在今年完成健康系统的全部覆盖，如果有游戏因为架构老旧等原因无法接入，将会逐步停运和下架，确保全体未成年用户都被纳入严格限玩的保护中。

后来，在不同的场合，蒋子龙都会被人评价为“改革文学”的开创者。每当这时，直爽的蒋子龙常说：“其实我至今也搞不清楚‘改革文学’的概念，作家是不可能按照‘改革’的定义去创作文学作品的。而只有当‘改革’剧烈改变人们的生活方式时，才能让作家有激情把虚构的人物和故事融于真实的生活旋律之中。”蒋子龙始终认为，现实生活永远大于文学艺术，任何一个时期的文坛，现实题材的创作都不可缺席，文学作品只有符合生活真实才能存在。回顾蒋子龙的文学生涯，他的几乎每一篇作品问世，都会引起社会上的一次甚至数次争论。经历了太多的风风雨雨，蒋子龙的文学创作就在这样的一次次锤打与磨砺中走向成熟。他感慨道：“磨砺总是最具有积极意义，走过那样一段漫长而坎坷的文学道路，回过头去看如同一次远游，一个远游的人归来，总会有故事可说，于是就又写下来了。仍然还有是非，还有风波，写作成了保持做人尊严的手段。”蒋子龙把他的文学观念，牢牢地定位在了“真实”两个字上：真实的世界，真实的困难，真实的人物，真实的感情……尽管真实并不总是讨人喜欢，但人们却无法逃避它，只能正视它，聆听它。蒋子龙说：“我相信，任何读者的心，都能够向真实打开。”(责编：汤诗瑶、丁涛)。这才是你应该了解的徐悲鸿如今的徐悲鸿已经成为一个敬仰的名字。

三、液化气灶具要注意平时的保养，一旦发生管道破损漏气要及时维修。在使用煤气、液化气后忘记关闭阀门，或私自对液化气倒罐而导致气体泄漏，如遇明火、开启电器的电火花或静电就会爆炸起火。四、在使用电热毯、取暖器等取暖设备之前，要仔细检查取暖设备是否完好。

　　小区物业或是商户管理方，应对高层楼房的隐患定期巡检排查，放置警示标识，发现问题及时修复，有效避免不必要的隐患。

曾经担任上海国际电影节金爵奖评委会主席的他，今年“下沉”到青年电影人中间，领衔电影节电影项目创投的评委会，面对面为年轻人出谋划策。

　　人民日报是中国最具权威性、最有影响力的全国性报纸，是党和人民的喉舌，是联系政府与民众的桥梁，也是世界观察和了解中国的重要窗口。

谈到电影最关键的手动关阀情节，桑武回忆，每个阀门都需要关8万转，4个阀门就是32万转，而电影中关闭一个阀门是8000转。

因长期驾驶，货车司机多患有颈椎病、胃病等慢性病，亟须社会给予更多尊重和关爱。为此，2017年交通运输部、国家发改委、全总等14个部门出台了《促进道路货运行业健康稳定发展行动计划（2017—2020年）》，2019年制定了《关于加快道路货运行业转型升级促进高质量发展的意见》《关于开展道路运输重点领域驾驶员职业化培训考试试点工作的通知》等文件，全总出台了《关于推进货车司机等群体入会工作方案》，努力改善货车司机从业环境和权益保障。值得关注的是，2018年6月，交通运输部、全总共同在河北、山东等10个省开展了“司机之家”建设试点工作。在已投入使用的“司机之家”，司机们不但能喝上热水、吃上热饭，还能把车停在安全区域，不必担心车辆受损或货物丢失，睡上安稳觉。与此同时，全总联合交通运输部、公安部开展了“最美货车司机”推选宣传活动；中国海员建设工会开展了全国道路货运安全行车百万公里驾驶员劳动竞赛活动、全国公路水路行业班组安全生产竞赛活动，努力提升货车司机社会地位和职业技能。据了解，全总将聚焦25人以上的物流货运企业，特别是规模企业和业内知名企业，依法推动建立工会组织，促进货车司机入会。此外，继续与交通运输部在全国推广功能合理、经济实惠、方便快捷的“司机之家”，持续改善货车司机工作和生活环境。暗能量绘图仪将还原宇宙110亿年历史　　科技日报北京8月13日电（记者刘霞）天文学家即将开始一项迄今最雄心勃勃的星系测绘计划。据《自然》杂志网站12日报道，在接下来的5年内，他们将进行迄今最大的星系光谱调查——捕捉3500万个星系的光谱，重建宇宙膨胀的历史，以阐明暗能量的本质。暗能量是一种推动宇宙加速膨胀的神秘力量。　　这款名为“暗能量光谱仪”（DESI）的设备预计将于今年9月看到“第一束光”，调试期后，最早2020年1月，它将使用基特峰国家天文台的梅奥尔4米望远镜对北方天空进行观测。DESI的预算为7500万美元，约3/4来自美国能源部，其余来自英国和法国。　　1998年，科学家首次发现暗能量的有力证据。20年后，新一代实验开始，DESI则是新一代研究宇宙膨胀历史系列实验中的第一个，此外还包括将于本世纪20年代“上岗”的地面和太空天文台。　　这次调查将重建宇宙110亿年的历史，有望回答关于暗能量的最基本问题：它是一种遍及时空的统一的力，还是它的力量已经过了亿万年的进化？　　调查将通过测量早期宇宙的特征——重子声波振荡（BAOs）来追踪宇宙膨胀的变化情况。这些振荡是物质密度的波动，会在星系聚集的空间周围留下球形印记。星系最集中分布于这一印记的中心名为“超星系团”的区域及其边缘，这些区域之间有巨大的空隙。　　“超星系团”形成于暗物质在自身引力作用下聚集的区域。自宇宙大爆炸后约100万年以来，这种原始的星系聚集模式一直保持不变。随着宇宙不断膨胀，BAOs一直在追踪它的膨胀——现在，它们约有320百万秒差距（10亿光年）宽。宇宙学家用这个距离作为标尺，通过追踪BAOs的大小，来重建宇宙本身是如何膨胀的。　　跟踪BAOs需要通过测量星系的红移从而绘制出星系的三维图谱。红移测量的是星系远离银河系的速度，这会指明星系与银河系之间的距离。测量的星系红移越多，BAOs跟踪就越精确。此前研究总共绘制了近240万个星系的图谱，最新研究将绘制3500万个星系的光谱。(责编：赵竹青、吕骞)。见证人·第四期｜姜昆：以欢笑的形式记录时代“改革开放为相声创作吹进一缕春风”人民网：谈到改革开放初期的相声作品，人们首先会想到您在1979年表演的《如此照相》，在您看来，这部相声为何在当时引起热烈反响？姜昆：《如此照相》是迎着改革春风而生的作品。

建立制度规范、抓好“软件建设”，是对口援疆工作在硬件建设之外所着重努力的方向。在墨玉县墨玉老城，干净整齐的街道，独具特色的二层小楼，让人很难想象就在几年前，这里还是由杨柳枝与泥巴搭建起来的棚户区。墨玉老城改造作为由北京投资、北京设计团队设计的民生工程，是一个典型的“交支票”工程。过去的“交钥匙”工程，钱由自己掏、项目由自己建。如今，越来越多的“交支票”工程涌现出来，直接把工程所需款项打给受援方，然后剩下的工程建设由受援方组织完成。这种转变背后，主要得益于援建方在长期工作中建起了务实有效的制度规范，帮助地方团队快速积累了人才和经验。靠着制度引领和业务传承，新疆本地人才队伍逐渐壮大起来，为新疆发展提供了持久保障。以人才援疆为抓手，培养带动本地人才队伍，是一条重要经验。比如在医疗领域，当地医生在援疆医生的指导下，已经能够独立开展具有相当难度的多项手术，造福了众多患病群众。无论是日常工作中的传帮带，还是定期定领域开展的专题培训、异地交流活动，越来越多的本地人才掌握了经验技巧、弥补了当地空白、提升了工作质量，成为牢牢扎根在新疆的“不倒胡杨”。系紧情感纽带，搭建永不断线的交流交往交融之桥，也是对口援疆“软件建设”的题中之义。如今，无论是政府组织的交往活动，还是机构间形成的交流机制，乃至两地群众间的自发交往，都将援助地与受援地紧紧连在一起。民族团结一家亲的情感纽带，让援疆工作不再限于一时一地，催生出永续发展的精神动力。对口援疆，改变了天山南北的发展面貌，密切了党和群众血肉联系。展望未来，壮大新疆人才队伍，新疆的发展必将再创更大辉煌。（作者为本报总编室记者）。鸭蛋黄越红越好吗？ 当心有毒的苏丹红前些年，媒体曾报道了北京市个别市场和经销商售卖来自河北等地的“红心鸭蛋”，在该批鸭蛋中检测出了苏丹红，原因是这些鸭蛋由食用添加了苏丹红的饲料的鸭子所生产。随后，北京、广州、河北等地相继停售“红心鸭蛋”。