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二、疾病治疗如果老年人的视力、听力下降，应及时到医院进行治疗；出现头晕、头痛的情况，需尽早诊治。三、锻炼不少老年人跌倒是因为自身的老化，建议老年人通过运动来增加肢体的灵活度并减缓老化速度。具体如下：1.肌力。效果最佳的是增强腿部肌力的运动，着重训练下肢大、小腿的肌肉群，可选择的运动有：立定式脚踏车；平地走路，走半个小时至一个小时；沙包抬腿，每天一次，左右脚正面与侧面各抬10下。2.伸展性。由于功能退化，老年人的筋骨与关节都较为僵硬，因此可以针对大腿、小腿、腰部做柔软操、拉筋等运动；多做伸展操，可着重对手、脚关节做运动，维持关节灵活度。3.平衡训练。居家时，可通过走直线的方法来训练平衡感。此外，需要注意的是，运动前要做好热身准备，首先是做暖身运动，如小跑步，约5分钟~15分钟，目的是让肌肉的温度升高，以适应一些激烈运动。其次是做缓和运动，如走路、慢跑等，约5分钟~10分钟，可促进血液循环，避免晕倒。最后提醒一些慢性病人，做运动时要格外注意，如患有骨质疏松和慢性疾病的老年人，应咨询医生后再选择适合自己的运动。受访专家：中国人民解放军总医院第二医学中心康复科蒋天欲本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。社会融资规模整体趋势仍然稳定原标题：社会融资规模整体趋势仍然稳定　　中国人民银行日前发布的数据显示，7月份社会融资规模增量为万亿元，比上年同期减少2103亿元，这引发了一些担忧。

例如，要充分考虑居住者的家庭关系、职业属性，做便于他们生活工作、符合他们生活特质的设计，才能够打动人心，让人们感受到设计带来的美好生活。“早年很多设计可能片面的追求所谓奢华或者气派，甚至有很多设计呈现出一种会所化的倾向。但是现在基本上这种现象越来越少，这样的作品也越来越少，我们更强调一种自主的生活。所以，我们也特别关注设计成果和业主之间的匹配关系。”方晓风说。设计引领创新升级中国制造改革开放四十年来，中国已成为世界制造业大国。党的十九大报告提出加快建设制造强国，加快发展先进制造业。两位专家指出，做大做强制造业,不仅需要提高制造业自主创新能力，还需要以创新设计引领制造业升级，以满足人民日益增长的美好生活需要。姜峰认为，设计的价值提升会越来越大。过去中国制造相对来说不太关注产品设计，未来设计能更多参与中国制造中来，创作出真正性能好、外观美的产品，让大家感受到中国制造的魅力。以室内设计行业为例，方晓风指出，党的十八大以来，建筑产业化程度得到很大提升，上下游产品的主动研发、原创设计渐成趋势，产业环境得到改善。设计创新驱动正在成为未来发展的主要动力。其中尤为值得关注的是，不少优秀设计师主动走入产业链前端，根据自己设计中体会到的需求，介入新产品开发，不仅丰富了产品，而且提示一种新的产业发展的可能性。曝速腾扭力梁后悬架频断裂 合肥车主集体维权　　近日，有网友爆料，就近期不断曝出的一汽大众全新速腾扭力梁后悬架频频出现的断裂现象，合肥速腾车主进行集体维权。　　从合肥车主维权现场看，车友拉出“一汽大众=遗弃大众！无良车企！断无止境！速腾断梁，危及生命！”条幅来为自己维权，行为难免有些过激。不过，就速腾后扭力梁悬架频频曝出的问题来说，车主通过维权唯一目的是能引起厂家及国家相关部门的注意。

此咨询顺义区水务局，一位工作人员表示他知晓该区域边沟存在污水的问题，但不清楚污水井向外冒污水的情况。　　冯先生表示，他曾多次就边沟里的污水问题拨打12369热线，李桥镇政府以及区水务局等相关部门的工作人员也回复过他，并且有关部门采取过抽吸污水等措施。“遇到这种情况，相关部门都会花很大的成本进行抽吸，直到抽干为止，但这样不起根本作用。”现场工作人员也告诉记者，抽吸污水只是短期内的应急措施，并不能从根本上解决问题。　　现场工作人员还表示，顺义区制定了雨污分流工程，区污水处理厂也一直在进行升级改造。“但是雨污分流不是一两天就能解决的，尤其是城区以前的污水管道设计管径小。随着人口密度增大，用水排放量也不断增大，加上疏通不及时，就造成污水外溢问题。”。人民网评：殴打记者，等待香港暴徒的是法律严惩8月13日晚，环球网派往香港机场执行采访任务的记者付国豪，遭受香港暴徒禁锢、欺凌及殴打！消息传出，亿万国人愤怒了！这一夜无数人失眠，为付国豪的命运而牵肠挂肚，为暴徒的罪恶行径而义愤填膺。

在《大圣归来》《白蛇：缘起》《哪吒》中，孙大圣、白娘子、哪吒被塑造为当代人的形象：战无不胜、所向披靡的孙大圣，被重塑为一个经历重创后萎靡不振、又希望得到他人认可的形象，白娘子在爱与不爱之间优柔寡断，品行顽劣的哪吒最终成长为一个有担当的少年。

为全面做好冬季消防安全宣传工作，全面增强辖区单位员工的消防安全常识，大力普及消防安全常识教育，12月27日，贵州省晴隆消防开展消防站对外开放活动。

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除了忠孝东路四段外，周边的逸仙路、光复南路、基隆路也传出类似问题，其中光复小学2间教室亦受到影响，目前通过加装窗帘因应。

这一阶段，交通运输发展实现由“总体缓解”向“基本适应”的阶段性转变，为国民经济持续快速发展提供了强有力支撑，我国也由“交通大国”逐步向“交通强国”迈进。

这些泯灭人性、令人发指、罄竹难书的极端暴行，不是暴力犯罪是什么？在铁的事实面前，美有关政客居然反咬一口，要求“禁止警察使用暴力”，你们还有起码的良知和是非吗？如果你们这样助纣为虐还不算是暴力犯罪分子背后的黑手，那么谁是？　　发言人指出，面对这些突破法律、道德、人性底线的严重暴力犯罪，美政客为一己政治私利，肆无忌惮地充当极端暴力分子的保护伞和代言人，昧着良心诋毁诬陷在空前压力下仍在克制、专业执法的香港警队，包括700万香港同胞在内的中国人民同声谴责！　　发言人强调，乾坤朗朗，天理昭昭。