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部分还会造成严重的并发症,如心脑血管病、肝胆疾病、贫血、糖尿病、性功能减退等。夏季肠胃病高发与冷刺激、食物污染等有关“炎热的夏季人体容易有胃肠道症状或者容易罹患胃肠道疾病,主要有急性胃肠炎(脘腹疼痛、呕吐、腹泻等)和消化不良(出现嗳气、腹胀、食欲不振)。”吴依娜表示,主要有几个方面的原因:一、细菌污染食物。夏天细菌易滋生,蟑螂、苍蝇最为活跃,食物保存不当就容易变质污染,误食易使胃肠道发生感染。二、夏天饮水多,胃酸被冲淡,灭菌能力也会下降。三、生食蔬果。大量生食果蔬,特别是被细菌污染过或有农药残留的果蔬,就容易引发胃肠道疾病。四、冷饮刺激。冷饮刺激导致胃酸减少,影响消化,甚至发生肠道痉挛而腹痛、腹泻。五、大量饮冰啤,吃辛辣烧烤食物、海鲜等。六、低温空调影响。寒冷空间导致胃肠道血供相对减少,黏膜修复受到影响。“暑”“湿”二邪侵扰是肠胃病发主因中医认为夏季为“暑”“湿”二邪所主导。吴依娜表示,暑邪致病有显明的节令性,其特点有暑为阳邪,其性炎热;暑性升散,伤津耗气;暑多夹湿。因此,心脑血管疾病、中暑、胃肠道疾病等高发。而暑多夹湿,表现为发烧、烦渴、四肢困乏、胸闷呕恶、大便溏泻而不爽、苔黄腻等,容易让胃肠疾病发作。暑邪夹“外湿”侵犯人体,湿邪困脾,导致脾胃虚弱,而脾胃虚弱又容易生湿邪……这是恶性循环。因此,夏季应避免“暑”“湿”二邪的侵扰,要注意饮食起居,若有感受风寒暑湿的,要外散风寒暑湿,理气化湿和中。且在急性期过后要适当健脾和胃。夏季也容易让肠易激综合征发作,表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等。肠易激综合征其实也跟脾胃的功能有关,脾虚的人,加上肝气不调达,就很容易诱发。一般可健脾疏肝和胃、调节情绪,就不易复发。家中可常备肠胃药如藿香正气丸(液)、黄连素片、腹可安、保济丸、保和丸、健胃消食片等。如果夏天有急性胃肠炎,可服藿香正气丸和黄连素片,但是腹痛腹泻严重的要就医;消化不良可以服一些保和丸、健胃消食片等。吴依娜●专家简介广州中医药大学教授,广州中医药大学第一附属医院主任医生,硕士研究生导师,全国临床中药学会专家,广东省科技厅评审专家,广东省文化养生协会专家。广东师承教育研究中心导师,中医师承专家委员会副主席,在首届岭南好中医评选活动中,获妙手回春中医内科奖第一名。长期从事临床、教学及科研工作,有丰富的临床经验,主要研究方向为中药的配伍与临床应用、中医药与养生保健。重视传统中医辨证,用药精准,疗效较显著。擅长:治疗胃肠病、咳喘、高血压、失眠、痤疮,痛风、高尿酸血症、高脂血症、糖尿病、急慢性咽炎、口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、痛经、更年期综合征、孕前及产后的体质调理、亚健康调理、肿瘤放化疗及手术后的调理及各种内科奇难杂症。出诊信息:固生堂广州东山分院、骏景分院Tips两则健脾和胃食疗方吴依娜推荐了几款适合暑热天喝来健脾和胃的食疗方:食疗一:薏扁健脾化湿汤【材料】薏苡仁30克、炒白扁豆15克、山药30克、赤小豆15克、陈皮10克、猪脊骨适量,煮汤。【功用】健脾化湿和胃。适合夏天暑湿困阻脾胃,大部分人可以服用。食疗二:冬瓜陈皮水鸭汤【材料】老陈皮10克、薏苡仁20克、白莲子15克、红枣10克、荷叶10克、冬瓜水鸭适量煮汤。【功用】清热解暑,健脾和胃。适合暑热天喝。(责编：李岩、连品洁)。李娜：打破偏见 以不同身份尝试"人生下半场"昨天在北京举办了国内首部院线级制作标准的体育人物纪录片《娜就是我》观影会。李娜与丈夫姜山在现场与观众聊起了自己人生的下半场。《娜就是我》是李娜退役后的首部真实生活自述纪录片。

人民日报社副总编辑卢新宁，福建省委常委、宣传部部长、秘书长梁建勇，厦门大学党委书记张彦，教育部高等教育司司长吴岩等与会并致辞。第五届世界互联网大会　　由国家互联网信息办公室和浙江省人民政府共同主办的第五届世界互联网大会于11月7日至9日在乌镇召开。本届大会以“创造互信共治的数字世界——携手共建网络空间命运共同体”为主题。社评：美国的流氓外交耍到香港，却倒打一耙　　香港网民日前曝光了美国外交官与极端反对派人士黄之锋等在敏感时间会面的照片和相关信息，有香港媒体追踪下去进一步曝光了名为朱莉·埃德的该外交官之前在世界其他地方参与策动颜色革命的履历，以及其丈夫的美国外交官身份。该报道还援引美国教会刊物的信息，顺便提及埃德女士其他家庭成员的情况。　　美国政府在香港骚乱中扮演了极不光彩的角色。除了华盛顿公开支持示威活动，从不谴责针对警察的暴力，美驻港领馆还加紧活动，对香港局势进行直接、动态的干预。美国政府正在把他们在世界其他地方策动颜色革命以及给动乱火上浇油的那一套用到香港局势上。　　然而，美国国务院星期四却倒打一耙，把香港媒体起底美外交官埃德女士策动颜色革命履历的报道说成是泄露美国外交官的私人信息，并且将媒体报道算到政府的头上，谩骂这是野蛮政权的做法。华盛顿想利用它的话语权，再一次颠倒是非，搞乱正常的逻辑关系，把自己安放到道德高地上。　　我们仔细看了香港媒体的那篇报道，它的核心宗旨是揭露美国外交官插手香港局势的行径以及她在中东所扮演过的心战专家和颠覆专家角色，文章毫无对她本人和其家庭成员进行威胁的意味。这与香港极端反对派肆意人肉香港警察和他们的家庭成员，以此进行恫吓及迫害完全是两回事。　　香港媒体有权利曝光活跃干预香港事态的美国外交官的情况，让人们了解他们是些什么样的人，以此形成对香港局势更全面的认识。这是媒体的天职，而且与政府不相干，美国国务院同时污蔑中国政府并且歧视香港媒体自由报道的权利，美国国务院的表现才真正像一个浑不讲理、我就是理的政治流氓。　　美国与中国建有外交关系并因此在香港设立总领事馆。美国总领馆插手香港事务，严重违反了国际法对外交机构作用的规定，突破了国际外交的底线。美国国务院辩称他们的外交官在全世界都这样做，的确，世界很多国家都痛感他们面临美国流氓外交的滋扰。美国再有力量，也无法将其干涉别国内政、搅动他国局势的行径合法化。　　不能不说，香港局势呈现了这样一个全景：极端反对派和暴力示威群体猖狂破坏法治，使用各种手段制造暴力示威的声势，恐吓广大市民。他们成为四处冲击香港秩序的流氓示威者。也有人把他们比喻成一个超级帮派，因他们打着民主的旗号反民主，所以有人叫他们民主帮。而美国则是他们的幕后帮主，他们共同构成了搞乱香港局势的内外勾结的超级政治流氓团伙。　　不过他们太忘乎所以了，忽略了一个最根本的道理：动乱不符合广大市民的根本利益。香港局势已经走到人心思定的临界点，极端暴乱分子们在香港毕竟是一小撮，他们对一些年轻人的裹挟无法长期持续。　　美国帮主使坏容易，但它手里没有香港的治权。内外势力勾结所制造的这一切都是幻象，随着香港广大爱国爱港力量在中央的力挺下勇敢站出来，阴谋被粉碎，动乱被平息，暴徒被法办的时刻终将到来。小霸王暴死引人深思 国产游戏主机为何步履维艰小霸王其乐无穷。

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