令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
只有全面、整体的推进混改,对民营资本才会具有较大的吸引力。
致公党是具有“侨”“海”特色的参政党。
根据国家统计局最新发布1-6月房地产情况显示,商品房销售面积48365万平方米,同比下降%,降幅比1-5月份收窄个百分点。
同事朋友眼中的陈孝平总是在忙碌,早上7点到医院,用一到两个小时处理紧急突发情况,一般9点半进手术室,有时连做2至4台手术,每天除了早上查房,下午、晚上一定会去病房转转。
多年来,随着种粮效益低,农村劳动力就业转移,以及现代农业生产中不断引入新技术和新理念等,“谁种地”“怎么种地”成为影响粮食安全的重要问题。
“亲亲为大(先)”与“爱人为大”的统一人际交往的“亲亲为大(先)”与治国理政的“爱人为大”作为儒家仁爱的两大基本内涵,在形式上似乎存在一定的紧张,但从两千多年历史发展的实际看,它们是能够协调并相互适应的。
第二个不要忘记,就是人民日报从山里走出来,有很优良的革命传统,那个时候的领导和群众关系非常好,大家都互称同志,在一块儿吃饭,互相关心,互相爱护,非常的好,这个气氛,当然一直保持到现在。数日内近千航班取消 香港机场客运楼实施进出管制安排 新华社香港8月14日电香港特区政府14日举行的跨部门记者会介绍,近日在香港国际机场举行的非法集会对机场运作造成严重影响,导致近千班航班取消。
促进就业创业有新政策。
5年前,位于广东顺德的仙塘村,垃圾没人收,治安无人管,问题很多。曾在外经营企业的赖珠兴,回村担任村支书后大力推进乡村治理,盘活了集体经济,村里面貌焕然一新。
看了那么多古代数学成就,不得不称赞古人的智慧。古代的工具、技术都远没有现在发达,祖先们在生活中发现和思考,创造出一个又一个精妙的方法,用不懈的探索精神将中华数学推向一个又一个高峰。
空调位置被卡死,只能正对床头吹? 即便是空调机位足够了,我们也还需看看空调孔及预留的电源插座位置是否合适。