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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
记者看到地下一层的停车位是立体停车位，一层车位上面有一个铁架子，上面的铁板停着不少车辆，铁架上还贴着车位号码和停车规格，其中不少车身上面覆盖着厚厚一层尘土。
“轻轻一贴就能防辐射”。
”意思是说：我们追求的道，就是返璞归真；我们追求的理，不用加任何装饰。
碰上天气好，还会在胡同里放放风筝。
这是一条微型的柔性智能制造生产线，生产小巧的锡制茶叶罐——机器人从“原料库”提出锡材，送到生产线上，经过几个工站后，一批精致茶叶罐就出来了。
该报道发出后，周大生在官方微博上回应：全面复查黄金链，若存问题将退款退货。
此外，今天是夏至节气的第一天，夏至后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。
“噪音实在太大，而且这也不是法定施工的时间啊。” 噪音刺耳难以忍受 8月5日上午10点半左右，记者来到弘善家园发现，401号-404号楼五楼以上皆为业主居住区域，而楼下四层为底层商铺。目前底商仍在施工，四周围满了绿色的防护网，工人进进出出，楼里断断续续地传出施工的噪音，十分刺耳。
这一里一外，江先生损失了40万元。【新中国与统一战线70年·心声】山路弯弯弯弯山路山路长7岁那年，我上了小学。
据统计，过去几年间，全世界有超过30个城市设立夜间职位，比如巴黎、马德里、东京等。
第二，索票索证电子化，便于追溯。
国产电视剧在2015年表现不俗,其中《琅琊榜》、《伪装者》、《平凡的世界》、《嘿，老头》、《虎妈猫爸》最受观众赞誉，成为年度“金口碑电视剧”；而《无心法师》《执念师》等获评“金口碑网络剧”。白子画、梅长苏、杀阡陌、明台等入选年度最受关注电视剧角色，其中电视剧《花千骨》中的白子画，凭借微博影响力、视频评论热度、论坛影响力三个满分和整体评分的成绩拔得头筹。2015年内地上映电影约500部，在440亿总票房中，国产片票房超271亿元，占总票房的%。大数据结果显示，《西游记之大圣归来》《我是证人》《小时代4：灵魂尽头》《捉妖记》《栀子花开》是“2015年度最受社会关注电影”；《大圣归来》《捉妖记》《解救吾先生》《夏洛特烦恼》《滚蛋吧！肿瘤君》获选“2015年度iFilm金口碑电影”，其中，《大圣归来》一片的导演、造型、画面、表演都受到公众充分肯定，口碑得分都在9分以上；它也凭借口碑和影响力等方面的综合数据，成为年度最受80后欢迎的电影。“2015环球文娱大数据指数发布会暨2015环球文娱盛典”由《环球时报》社主办，北京艾漫数据科技股份有限公司、上海大学上海电影学院、北京外国语大学文化产业研究中心、中国文化创意产业研究会、中国电视剧制作产业协会和环球舆情调查中心联合主办。邻邦扫描：越南或引进美制T7月29日报道2019年6月，越南军情热点频现：越特工部队女军官赴非参与国际维和，越南或引进美制T-6教练机，越工兵排除越战遗留凝固汽油炸弹。等等。下面就让我们回顾、分析这段时间越南的重要军事动态。