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而这远不是中国军队现代化进程的终点。
宣武医院西药房的一位工作人员称，居民可以将药品装在塑料袋中，系好口扔进垃圾箱，液体药可以倒进水池，用清水冲走。
”家住广州的王女士在一个月内丢了2张地铁卡。自从开通了乘车码小程序，王女士感慨：“在地铁、公交刷一下二维码就可以过闸，每天不用担心找不到地铁卡。”如今，小程序已融入生活。打开支付宝的城市服务小程序，人们可以轻松缴纳家中的水电费；微信上各类餐厅的小程序，实现线上点单线下取餐，省去了排队点餐的时间，也缓解了一些餐厅人手不足的困扰；百度网盘上线“联想云打印”小程序，用户可以随时随地打印个人网盘资料，享受便捷的移动打印服务。这种新型的应用做到了“便民利民”。2019年，腾讯开发的乘车码小程序用户破亿；支付宝推出的多款垃圾分类查询小程序，让人们不再为“如何区别干湿垃圾”犯愁。今年7月，QuestMobile发布的《2019小程序半年洞察报告》显示，截至2019年6月，微信小程序用户总量达到7亿，大众对小程序的使用习惯已经形成。入口便捷，有大量用户群多个互联网巨头赋能小程序，多端打通，用户可在应用内自由跳转。“小程序兼具APP和微信公众号的优点，无需下载注册，开发成本低、门槛低，页面体验流畅，便于社交共享。”暨南大学媒体国家实验教学示范中心梁美娜接受人民日报海外网采访时表示，入口便捷、依托平台的庞大用户基数也是小程序发展最大的优势。小程序优势众多，它是如何帮助商家打通线上线下服务的呢？以微信小程序为例，不用下载APP，在原来微信的基础上直接搜索就可以进入使用，这无疑让实体商家直接可以接触用户。首先，小程序给用户解决了“远客不进店，进店下单慢”的问题；其次，它有微信各种功能助力，不用像淘宝、京东那样需要流量推广；最后，去中心化让小程序相对于传统电商来说更加多元化，让实体店铺把客户和流量都掌握在了自己的手中。此外，各大运营平台都根据用户的行为习惯和平台优势，不同程度上对小程序的流量入口进行了分类细化。如微信的小程序突出强社交关系，支付宝小程序更注重商业和生活服务，百度小程序则以智能搜索推荐作为特色。不同的小程序类型吸引着不同年龄段的用户群体，且小程序用户群整体年轻化，“活力和动力”是其未来发展的重要依靠。加强监管，平台不手软小程序发展潜力巨大，但问题也不少。前不久，就有媒体曝出，部分无资质、虚假宣传、刻意误导、违反法律法规的信贷类公众号、小程序，对用户权益带来损害。对此，各平台也不手软，纷纷重拳处罚。自2018年1月至2019年7月，微信公众平台针对虚假、无资质的信贷类账号累计处罚了2000多个小程序，其中针对打卡诈骗类账号累计处罚了小程序253个。此外，各大平台建立各类规定和标准，加强对小程序的监管。2018年，微信法务团队详细介绍了小程序运营过程中涉及的四大规则，即小程序平台服务条款、运营规范、常见拒绝情形以及特殊行业建议资质；支付宝也通过小程序审核规范、小程序平台服务协议等，规范小程序的页面内容、数据收集，存储与授权等问题。“这些并不是小程序自身的问题，这和电信诈骗的性质有些类似，因为小程序的受众群体量特别大，所以问题的存在会显得比较突出。”有专家指出，平台方应该做的是在规范条例的框架里加强监督，用户也要多加防范。“互联网的‘上半场’就是发展技术、平台，到了‘下半场’应转向发展优质内容。”有专家称，小程序在拥有了技术和平台上的优势后，未来要跟上互联网“下半场”发展的浪潮，引入和挖掘更多优质的内容创造者，在内容上占据发展高地，迈向更宽广的天地。(责编：董思睿、夏晓伦)。福建光泽县消防大队深入人员密集场所单位开展逃生疏散演练及培训原标题：福建光泽县消防大队深入人员密集场所单位开展逃生疏散演练及培训12月20日上午，光泽县消防大队走进辖区欧沪大酒店开展消防知识培训及逃生疏散演练。
此外，浦发银行等也推出了基于5G网络的智慧银行网点。
04-0809:35RobertLawrenceKuhn：很难光从数字来看，我们要看经济结构。
加强内燃机高效燃用替代燃料、有效控制非常规排放等基础研究，重点掌握耐醇燃料供应系统、天然气供应系统、点火及其电控系统等关键核心技术。
(责编：赵超、夏晓伦)。降血糖、防三高 专家为你开慢病“处方”编者按：随着人们生活水平日益上涨，再加生活与工作的双重压力，还有人们日常的不规律、不健康的生活方式，越来越多的人被高血压、高血糖、高血脂等等慢病所困扰，如果防慢病？今天人民健康网就与大家聊聊这一话题。三高人群多吃萝卜皮东南大学附属中大医院临床营养科主管营养师夏朋滨指出，萝卜皮营养丰富，尤其适合三高人群食用。除了维生素和矿物质，萝卜皮还富含果胶、槲皮素、异硫氰酸酯类等活性物质，一定程度上有助调控血脂、血糖和血压，是三高人群的理想食品。此外，异硫氰酸酯类还具有一定的抗癌功效。萝卜皮最好生吃，能留住更多的活性成分，比如凉拌萝卜皮、腌萝卜皮、糖醋萝卜皮等。萝卜皮做菜要注意以下几点：第一，如果打算做凉拌萝卜皮，就把皮削得厚一些，上面带一层萝卜肉，拌出来的菜好看也好吃；第二，凉拌前，把萝卜皮放入冰水中浸泡30分钟，有助去除异味，使其口感更脆，如果没有冰，直接放清水也可以，效果稍差些；第三，用盐提前把萝卜皮腌制一会儿，口感更好；第四，萝卜皮最好一次吃完，吃不完的一定要用密封的盒子盛装后放入冰箱，以免给冰箱带来难闻的气味。每天一两麦片粥，预防糖尿病瑞典查尔默斯科技大学和丹麦癌症协会的一项联合新研究称，每天食用50克全谷物（黑麦、燕麦、小麦等谷粒的胚乳、胚芽和麸皮）能起到预防2型糖尿病的作用。研究人员选取万名丹麦人的健康数据资料。研究开始时，这些人的年龄在50~65岁之间，在随后15年的调查期内，超过7000人患上了2型糖尿病。研究人员首先统计参试者每日全谷物总摄入量及全谷物食品类型（黑麦面包、燕麦粥、什锦粥等），然后将数据与丹麦国家糖尿病登记簿的统计资料结合，做梳理分析。结果发现，全谷物食用量最高的人群（每天至少摄入50克全谷物，相当于一小碗燕麦粥或一片黑麦面包），患上2型糖尿病的比例最低，食用量越少，患病比例越高。具体来说，每天吃一两以上全谷物的男性患病风险比完全不吃的人低34%，女性低22%。研究人员表示，多吃一些全谷物是降低2型糖尿病风险最有效的饮食方法之一。另外，喝咖啡、少吃红肉也同样可以起到作用。有“三高”，喝些谷物浓浆很多人体检出了“三高”，除了缺乏运动外，贪图美味，追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯也是“三高”等症状高发的根本原因。解放军309医院营养科主任张晔建议，多选粗粮做你的主食吧。张晔指出，中国居民膳食指南建议，每天应该吃250~400克的谷物，其中要有50~100克的杂粮、粗粮。但对于“三高”人群，这个量还要再加一些，可以占到主食的1/3至1/2。与细粮相比，粗粮供给的能量不高，但膳食纤维含量却要高很多，对脂肪的吸收有一定的阻碍作用，能够降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，从而降低高血压、糖尿病和高血脂症的发病风险。因为粗粮做起来比较麻烦，算上泡煮的时间，差不多得需要两三个小时，张晔建议，喝谷物浓浆。小的时候，家里边熬粥，都会把漂在表层的米油给孩子和老人喝，这层米油其实就是粮食里的脂肪，且多为不饱和脂肪酸，非常容易吸收。所以，将粗粮经过熬煮或打成浆，是非常健康的饮食方法。怎么吃最健康？大部分人都喜欢把粗粮放在晚上吃，其实粗粮不易消化，晚饭吃得过饱，可能影响睡眠质量。张晔建议，谷物浓浆的形式，好带又方便食用，合理分配在一日三餐中就更好了。喝酸奶，血糖好韩国岭南大学研究小组一项研究表明，酸奶摄入量与糖尿病风险呈负相关，即摄入越多，风险越低，在按照摄入量多少所分的四个组中。摄取量最多的组比最少的组糖尿病风险降低27%。而酸奶对于已患糖尿病的患者也有好处。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞表示，糖友通常有不同程度的肠道微生态紊乱。肠道产生的丁酸、丙酸等有益短链脂肪酸水平较低，结果导致胰岛素敏感性下降，血糖升高，糖脂代谢失调。食用酸奶能够有效改善糖友的肠道菌群，而相比补充益生菌，喝酸奶的方式比较简单。益生菌饮料中虽有更多益生菌，但是糖分相应也很多，因此这类饮品并不适合糖友饮用。左小霞建议糖友最好在餐后喝酸奶，因为餐前胃酸酸性强，会消灭大部分乳酸菌，降低酸奶的效果。很多糖友认为酸奶糖分高，但其中的乳糖发酵后生成乳酸，能够延缓胃排空，帮助控制餐后血糖；即使剩余少部分乳糖，也在小肠中分解吸收，并不会引起血糖波动。在我国，酸奶产品的最小份包装是100克，每天2勺或一杯即可。对于超重和肥胖糖友，则最好选择超市里的低糖或脱脂酸奶。对于加入大量果酱等进行调味的酸奶，则不建议选择。血脂高，蛋黄每天吃半个蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸（油酸）为主，磷脂含量也较高。但是蛋黄中铁的利用率较低，仅为3%左右，这是因为其中含有卵黄高磷蛋白，对铁的吸收有干扰作用。鸡蛋的重量一般在45～55克之间。《中国居民膳食指南（2016）》推荐，成人平均每天蛋类摄入量为40～50克，每天一个鸡蛋，每周鸡蛋不超过7个。北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任马冠生表示，对于高血脂患者，应适当减少蛋黄的摄入量，比如吃一个蛋清，但蛋黄可减半。鸡蛋最好安排到每天都吃，而不是集中到某一餐食用。多吃绿叶菜，少得脂肪肝《美国科学院院报》刊登瑞典一项最新研究发现，多吃绿叶蔬菜对预防脂肪肝至关重要。瑞典卡罗林斯卡研究所研究员马蒂亚斯·卡尔斯特罗姆博士及其研究小组给一组小鼠喂食高脂肪高糖食物，使其脂肪肝风险增大。之后给部分小鼠补充硝酸盐（绿叶蔬菜中含有大量硝酸盐），结果发现，这些小鼠发生脂肪肝的风险显著降低。研究人员还对两种不同人体肝脏细胞展开了培养研究，验证了小鼠实验的结果。此外，研究者还发现，补充硝酸盐后，2型糖尿病小鼠的血压降低，胰岛素水平改善。之前有研究显示，来自蔬菜的硝酸盐有助改善线粒体功能，提高身体耐力。研究者表示，体重超标和饮酒过量是导致脂肪肝的两大主因，治疗脂肪肝目前尚无有效药物。这项新研究表明，多吃绿叶蔬菜，增加硝酸盐的摄入，有助于减少肝脏中的脂肪堆积，可降低脂肪肝、心脏病和糖尿病等疾病风险。☆推荐阅读☆。中国信保多管齐下服务外贸 实现承保金额3055亿美元，同比增长5%；服务客户超过10万家，同比增长15%；向企业和银行支付赔款近6亿美元；支持企业获得融资约1082亿元人民币……日前，中国出口信用保险公司（以下简称“中国信保”）亮出了上半年的成绩单。
在同比数据方面，6月份一线城市新建商品住宅和二手住宅销售价格同比分别上涨%和%，涨幅比上月分别回落和个百分点。
之后，廖尧繁先后以每粒人民币33元到75元不等的价格，销售假冒北京同仁堂安宫牛黄丸给被告人李梦才、客户辛涛毅等人，从中牟利。2015年7月9日，公安人员经侦查将被告人廖尧繁抓获归案，同时在一处房屋内查获假冒北京同仁堂安宫牛黄丸1200粒，及东阿阿胶148盒，在另一仓库内缴获假冒北京同仁堂安宫牛黄丸600粒。
他把记忆中的一些场景搬进了《正阳门下小女人》《情满四合院》《芝麻胡同》等多部京味儿年代剧里，这些作品讲述的都是大时代下小人物的故事，情节各有不同，但人物的真诚、善良和坚韧却如出一辙。颂扬人性的光辉，是刘家成作品里最能打动观众的元素。“不管拍什么题材，你的作品总得传达点什么精神，给观众指一个方向。”7月25日，在接受本报记者专访时，刘家成讲述了他的创作体验。讲究刘家成拍戏讲究，跟他合作的人都知道。电视剧《芝麻胡同》开篇有一个长镜头：巍峨的城门下，“沁芳居”老板严振声坐着人力车从长长的街道穿过，沿街的商铺门脸儿，骆驼车队，卖艺的，做卤煮的，剃头的，处处氤氲着皇城根热腾腾的烟火气。如同一幅徐徐展开的老北京画卷，纯粹的京味儿一下子把观众带到了那个年代。“细节做到位了，观众才能沉浸其中。比如蒸馒头，你不能用今天街上买的馒头，年纪大的观众一眼就能看出来。为什么？几十年前的馒头哪有这么白，而且形状也不像机器做得那么圆，所以我剧里的馒头都是道具师傅手工做的。”刘家成告诉记者。讲究是老北京人的特点，刘家成说，北京再穷的人家也有一两身像样的行头，比如衣料是瑞蚨祥的，布鞋是内联升的，见客的时候穿上，京剧里叫“扮上”，不是炫富，而是对人的一种尊重。作为导演，“讲究”就是对观众的尊重。《正阳门下小女人》的时间跨度从新中国成立初到改革开放以后，它也是一首献给改革开放的颂歌。在琢磨剧本的时候，刘家成就要求把里面的口号一律删除。“电视剧里喊口号是偷懒，会引起观众的反感，他不爱看就会把电视关了，那你不仅不能弘扬正能量，可能还帮了倒忙。所以我的作品是很生活化的，你看这剧的时候，能感到我们的生活在一天天变好，即使碰到困难，前面的路也是充满希望的。”刘家成说。刘家成作品中的人物是有灵魂的，就像画工笔画，他一点点勾勒出小人物丰满的血肉。《情满四合院》里的傻柱一身小毛病，莽撞，嘴上不饶人，常常和四合院里那些算计他的人斗得鸡飞狗跳，但实则是个热心快肠的人。院里的二大爷三大爷跟傻柱有过节，当两位老人面临子女不肯赡养的窘境，傻柱一面嘲讽他们，一面却主动承担起他们的养老事宜。在刘家成看来，傻柱的“傻”是大爱，“老吾老以及人之老”是担当，“北京人的讲究，就是‘有里儿有面儿有担当’”。有一次，刘家成两口子在自家楼下吃水饺，邻桌两个二十来岁的女孩儿正拿手机看剧，边看边讨论得不亦乐乎，刘家成发现，她们看的就是《情满四合院》。“可见情感共鸣是没有年龄壁垒的，只要你沉下心讲好故事。”刘家成说。情怀《芝麻胡同》里展示了作为非物质文化遗产的酱菜制作技艺，制作酱菜其实是对人生的一种隐喻：要经过长久的浸透、腌渍，才能发出沁人心脾的芳香。事实上，刘家成的职业生涯也经历过长久的“腌渍”。1984年，香港导演刘家良到内地拍摄功夫片《南北少林》，主演是后来家喻户晓的大明星李连杰。然而，当时很多人不知道，这部电影里还有刘家成的身影。那年，刘家成还是北京京剧二团的武生，因为偶然的机会被剧组挑中做群众演员。“我和剧团的同伴到了剧组就玩儿命地表现，后来剧组就跟我们签合同了，签了三个月。”合同签完，剧组转战广西桂林继续拍戏，回到单位的刘家成跟剧组失去了联系。“我心里急啊，就和同伴买了火车票直奔桂林，下火车就傻眼了，上哪找剧组呢？我们只好一个个单位去打听，把宾馆也找遍了，一点线索都没有。天快黑了，我们还不死心，决定去火车站将就一夜。”万幸的是，在火车站附近，他们打听到了剧组的下落。当他俩突然现身剧组下榻的宾馆，全组人都惊呆了。“其实剧组是准备过段时间再联系我们，没想到我们会千里迢迢自己找上门！”刘家成回忆起当年那股闯劲儿，脸上露出了笑容。自此，不惜力也不惜命的刘家成一路从演员、武术指导做到了导演，“那年代都是拼出来的。”他对记者感叹。拼过，方懂来之不易。近些年来，刘家成始终坚持一年只拍一部剧，每一部都是从零开始，从不轻易被市场的浮躁所左右，“前几年资本大量涌入这个行业，来钱来得太快，很多人放松了对艺术的追求。”这是刘家成不希望看到的。刘家成拍剧认真，担任全国政协委员、新的社会阶层人士联谊会副会长也一样认真，他会把了解到的政策信息传递给新的社会阶层人士，同时将大家的心声反映给有关部门，“我拍电视剧是为人民服务，履职也是。”刘家成的剧里总有浓浓的家国情怀，而且，他不动声色地把情怀揉进了老百姓的柴米油盐中。“‘一样儿的谷养百样儿的民’，无数个平凡家庭支撑起我们的国家。我喜欢拍老百姓的真情实感，拍千家万户的幸福，因为国家的强大就体现在这些幸福中。”刘家成说。水泥市场稳定 全年效益看好 由于上半年基础设施建设投资增速逐步回升，房地产投资、新开工面积和施工面积仍保持增长，全国水泥需求好于预期。展望下半年，在北部地区需求较好、夏季错峰促使库存在正常或偏低水平的情况下，水泥价格还将有进一步上涨空间，预计今年水泥行业效益总体将略高于2018年—— 根据国家统计局数据显示，2019年1月份至5月份水泥行业营业收入3666亿元，同比增长18%；利润总额650亿元，同比增长33%。
习近平表示，中国倡导和践行多边主义，积极参与多边事务，支持联合国、世界银行等继续在国际减贫事业中发挥重要作用；将同各方一道优化全球发展伙伴关系，推进南北合作，加强南南合作，为全球减贫事业提供充足资源和强劲动力；将落实好《中国与非洲联盟加强减贫合作纲要》、《东亚减贫合作倡议》，更加注重让发展成果惠及当地民众。
金种子酒（）和青青稞酒（）的情况也类似，金种子酒预测上半年由盈利600万转为亏损3000万~3600万元，青青稞酒则从同期盈利万元，下滑70%~80%。
非洲国家要想满足受过教育的年轻人的愿望，就必须确保他们有深造的机会。