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　　令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。　　中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。

本来就属于“微胖女演员”的马思纯身材更敦实了，她坦言，体重最高的时候自己都不敢上秤，而增肥的过程对她来说则是一件很快乐的事，一方面是因为“剧组伙食非常好”，另一方面与她“从小到大吃饭都特别香”的体质和好胃口有关。

　　总体来看，皮赘常见于易摩擦部位，特别是颈部、腋窝、乳房下和腹股沟区。

国际社会普遍担忧，美国组建太空军将促使各国开发太空武器，导致新一轮太空军备竞赛。　　白宫当天发布消息说，这项指令是“确保美国主导太空大胆和具有战略性的一步”，我们必须应对来自外国敌人的太空威胁，以维护我们的领导地位。

”刚一进组，赵魏就连着12天拍靖安司的戏，“我基本上一回屋里就开始泡脚、背词儿、默写。

　　中国是发展中国家，这不是我们自封的，而是世界银行、世贸组织等联合国相关机构认可的。

科幻作家杨平还原了一个科幻迷记忆犹新的场面，那是2010年底，大刘《三体Ⅲ-死神永生》出版之际，在成都春熙路西南书城的新书发布会，现场人流涌动，不得不动用警察维持秩序。

　　无论是浮动净值型还是市值型，都可能出现货币基金亏损。

　　商业养老险到底是行业的“大蛋糕”，还是居民的“政策红包”？抑或能二者兼顾？还有待时间的检验。

另外，不婚不育也将失去人生重要的心理支持系统。

　　北京商报记者此前调查发现，恒盛·欧洲公馆项目在首期开盘十年后再次启动二期销售时，凭借“不愁卖”的价格、地段及配套优势，便明确拒绝意向客户的组合贷需求。

目前，三里屯太古里南北区拥有外摆设施店铺已从6家发展为14家，总面积达750平方米。