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等运动；多做伸展操，可着重对手、脚关节做运动，维持关节灵活度。3.平衡训练。居家时，可通过走直线的方法来训练平衡感。此外，需要注意的是，运动前要做好热身准备，首先是做暖身运动，如小跑步，约5分钟~15分钟，目的是让肌肉的温度升高，以适应一些激烈运动。其次是做缓和运动，如走路、慢跑等，约5分钟~10分钟，可促进血液循环，避免晕倒。最后提醒一些慢性病人，做运动时要格外注意，如患有骨质疏松和慢性疾病的老年人，应咨询医生后再选择适合自己的运动。受访专家：中国人民解放军总医院第二医学中心康复科蒋天欲本文由中国人民解放军总医院第一附属(304)医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关。社会融资规模整体趋势仍然稳定原标题：社会融资规模整体趋势仍然稳定　　中国人民银行日前发布的数据显示，7月份社会融资规模增量为万亿元，比上年同期减少2103亿元，这引发了一些担忧。

在科技体制管理改革中实行了省级统筹、动态调整、周转使用，盘活存量编制9万名，1万编制进到高校，6万编制进到医院，2万编制进到村小和教学点，激活了“沉睡的编制资源”。

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红军改编后迅速开赴抗日前线。

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6月，在新政治协商会议筹备会常务委员会上当选为新政协筹备会常务委员会副主任、《共同纲领》起草小组组长。

会谈后，两国领导人共同见证了多项双边合作文件的签字仪式。

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　　更多国家跟台湾断交，跟大陆建交的大趋势是不会改变的。