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其实，夏季出汗多，易发生脱水，且当血糖失控时，糖友更易脱水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友应多喝水，如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。　　2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括：头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状，糖友应立即转移到阴凉处，大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。　　3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房，时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候，进行强度适中的运动。　　4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果，否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称，多吃有益。　　5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候，最好每天检查4次血糖。　　6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多，男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染，女性糖友易发生尿路感染，最好选择宽松的全棉衣服。　　7.护脚。夏天赤脚机会多，脚部出汗也更多，更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以，糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥，定期检查脚部是否出现感染等。　　8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏，不要在太阳下直晒，别放在汽车仪表板旁边储物盒内。　　。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业，需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案，但恶劣影响非常广。一旦信任被打破，或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制，对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定，以填补制度空白，实现常态化、规范化回收，切实保障群众健康和环境安全。

”单文奇表示，下一步，后沙峪镇将以“疏解整治促提升”专项行动为契机，加大违法建设拆除力度，恢复土地原有的农地用途。

（本报记者王俊岭）　　来源：人民网－人民日报海外版。几家大品牌悍然将台港澳列为“国家” 遭声讨后紧急致歉8月13日报道境外媒体称，蔻驰、范思哲等几家全球品牌因推出一系列暗示香港和澳门是国家的产品并在中国内地引发众怒后，纷纷紧急向中国消费者道歉。据新加坡《联合早报》网站8月12日报道，蔻驰（COACH）8月12日中午在其官方微博就T恤及官网将香港、澳门和台湾列为国家一事道歉。道歉声明说：在2018年5月，我们当时发现几款T恤设计存在重大失误，我们深刻认识到这次问题的严重性，立刻采取紧急措施，主动在全球范围的所有渠道将所涉商品下架。

”书屋负责人黄普磊说。

中国网民很在意、坚持外国各公司都应正确标注港澳台，有以下原因。

”梁振英说，航空公司必须要对工作人员严加管教，盼望机场运作尽快正常化。

(责编：赵竹青、吕骞)。周恩来的“养身之道”　　周恩来　　资料图片　　1971年6月，周恩来总理会见竹入义胜率领的日本公明党代表团一行。会见中，日本友人问周总理有什么“养身之道”？周恩来说：“在漫长的中国革命战争岁月中，有许多同志都牺牲了。

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”英国对新中国的舆论比较好，尽管美国对其访华不满意，但是英国对推进中英关系还是采取了主动的态度。

在这两千年时间长河的精神航道上，首尾两端，分别矗立着辉映中华文明乃至整个世界文明的两座摩天灯塔——两位世界级的文化巨匠。

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