2022世界杯 开始

孩子的指甲甲板上常常出现脊状隆起，甲板变得粗糙、高低不平，这种情况大多是由于缺乏维生素B。家长可在饮食中多添加些谷类、豆类、干果及动物内脏、禽蛋类、奶类、瘦肉及新鲜绿叶蔬菜，特别是芹菜叶，它的维生素B含量最为丰富。

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四是强化培训演练。

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