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其实，夏季出汗多，易发生脱水，且当血糖失控时，糖友更易脱水。血糖越高，排尿越多。因此，糖友应多喝水，如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括：头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状，糖友应立即转移到阴凉处，大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房，时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候，进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果，否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称，多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候，最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多，男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染，女性糖友易发生尿路感染，最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多，脚部出汗也更多，更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以，糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥，定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏，不要在太阳下直晒，别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业，需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案，但恶劣影响非常广。一旦信任被打破，或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制，对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定，以填补制度空白，实现常态化、规范化回收，切实保障群众健康和环境安全。
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(责编：杨蕊荣(实习生)、张雨)。科技评价要有操作性（创新谈） “不破不立”，然而很多时候“立”比“破”难；要在破除陈规的同时，制定出科学合理、操作性强的新规 近年来，科技评价体系的改革日益受到学术界的关注，有关部门也积极进行了相关的改革探索。
后申遗时代 技术创新助力传承，面向公众开放展示 良渚古城遗址申遗成功后，国家文物局局长刘玉珠在世界遗产大会上表示，中国将一如既往地做好世界遗产的保护管理工作，同时进一步加强与相关国际组织的深度合作，在世界文化遗产领域承担更多的责任，与各国人民一道，共同守护好人类共同的文化家园。
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此类的网络文学创作与其说是“创作”，不如说是“改编”。
还有的市民往楼下丢酒瓶、扔垃圾，让人防不胜防。
2015年7月28日，蛋白质中心通过国家验收正式对外开放，探索生命奥秘的国之利器亮剑出鞘，将不断推动我国在生命科学前沿领域的自主创新能力。