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  • 2025-11-01 22:16:44
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郑艳华说,古时的广州人,嫌“肝”的谐音“干”不好听,改成“润”——猪肝被叫作“猪润”、鸭肝就是“鸭润”了。“细细想想,这‘润’字改得确实好,中医认为猪肝性甘、苦、温,归于肝经,具有补肝明目、养血补血的功效。”这个“润”字,凸显了猪肝滋养的作用。而现代研究认为,猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A。猪肝的铁含量,为猪肉平均含量的3倍,如果缺铁性贫血,适量吃点猪肝,是不错的选择。而猪肝中丰富的维生素A对于维持视力的确有一些好处。吃猪肝注意这四点随着大家的生活水平和保健意识的提高,越来越多“三高”人群知道动物肝脏要忌口。确实,猪肝胆固醇含量高,如果短期内大量吃还可能导致维生素A摄入过量,引起中毒,长期大量食用更不利于健康。怎样才能吃得健康呢?郑艳华给出如下建议:1.选材要新鲜得选择新鲜且来源安全的猪肝。一般来说,好的猪肝新鲜时呈褐色或紫色,手摸坚实无黏液,闻无异味,切开后不见任何结节肿块。另外,新鲜的猪肝要比已经煮卤好的猪肝更安全。2.烹饪前先冲洗并用淡盐水浸泡将新鲜猪肝放在水龙头下冲洗10分钟,切片后放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡的水以淡盐水为佳,以便通过渗透作用,能更有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。3.莫图口感缩短加热时间一定要加热至全熟变成褐色为止,绝不能贪图口感脆嫩而缩短加热时间。清淡的煮法应该比相对重口味、油腻的爆炒要健康。4.适当食用莫贪多正常成年人一次50克左右,每周可以吃一两次;如果患有心血管疾病(高血压、冠心病、高血脂、高胆固醇患者),则要控制猪肝的食用量,少吃或不吃。推荐两款猪肝粥猪肝怎么吃相对养生?郑艳华推荐以下两款猪肝粥:猪肝菠菜粥材料:猪肝50g、菠菜两根、大米50g、鸡蛋一个、姜8g。方法:米淘洗一遍用清水浸泡30分钟,姜切薄片,猪肝洗净切成长条。将猪肝和姜片一同放入锅里煮开,用勺子撇去汤汁表面的浮沫,水煮开后1~2分钟捞出猪肝。菠菜焯水以后过下凉开水,沥干水分切段。大火烧开大米,转小火熬煮至米粒膨胀开花,加入猪肝和菠菜搅拌均匀,淋入抽搅拌均匀的蛋液煮熟即可。猪肝阿胶粥材料:猪肝50克,阿胶10克,小米60克,葱花、姜末、精盐等适量。做法:猪肝洗净,切片。小米淘洗干净,放入砂锅,大火煮沸后改用小火煨煮30分钟。放入阿胶,搅拌至完全烊化后,再加入猪肝,待猪肝煮熟后,加葱花、姜末、盐、味精,搅匀即可食用。(全媒体记者翁淑贤通讯员许咏怡)(责编:李轶群、杨迪)。《理论强党》实体书重磅来袭  中国特色社会主义进入了新时代,共产党人站在新的历史起点,挑战与机遇并存。为帮助广大党员干部更好地学习领会《纲要》思想,中宣部《党建》杂志社邀请了部分参与《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》(以下简称《纲要》)编写的作者、理论专家和科研单位,依据《纲要》的章节拆分细化,就学习体会《纲要》撰写了导读文章,在党建网、党建网微平台《理论强党》栏目推出,促进读者更加系统全面地理解《纲要》内涵,深刻把握贯穿其中的马克思主义立场观点方法,不断提高其理论政策水平。  2019年8月,由中宣部《党建》杂志社主编、东方出版社出版的《理论强党》正式出版发售。广大群众、党员干部们可到各地新华书店购买,也可在当当、京东、文轩、博库等电商平台下单。

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A面艺术家《奔马》、《徯我后》、《田横五百士》、《愚公移山》等作品如今已经成为中国美术史上不可或缺的经典之作。然而,它们为何如此有名?徐悲鸿的艺术成就究竟体现在哪些方面?中央美院院长范迪安和中央美院教授喻红的回答或许能解开我们的疑问。开启“大画”先河中央美院院长范迪安指出,徐悲鸿的《徯我后》、《田横五百士》、《愚公移山》等作品从形态上看,可以说是其对伦勃朗《夜巡》、籍里柯《梅杜萨之筏》、德拉克洛瓦《自由引导人民》等作品的致敬,“徐悲鸿曾被那些欧洲的经典大画所感动,称叹为‘不愧杰作’,但是,一旦自己经营巨构,他的关怀落到了大写的‘人’与中国的‘人生’上,从而为中国美术开启了‘大画’的先河。”真正意义的“现代”20世纪前半叶中国社会现实的动荡和奋起反抗外来侵略的大潮使得那一代的艺术家、知识分子都具有强烈的忧患意识。在徐悲鸿的作品中则由衷地表现出“天下兴亡,匹夫有责”的使命感与悲天悯人情怀。范迪安称,古往今来的很多画家也感喟世态与人生,他们的方式是将情怀寄托于避世的山水或孤寂的花鸟,然而徐悲鸿则通过塑造不屈不挠的民生群像,使中国美术第一次有了真正意义的“现代”作品。徐悲鸿是经过新文化运动洗礼的一代艺术家,“现代”这个概念是所有人都会面临的问题。范迪安指出,在徐悲鸿看来,“现代”已不单纯是一种美术样式的指称,而是关于美术本质的一种新的憧憬和构想。“他探索的‘中西融合’艺术道路是以中国文化为本体,兼容外来艺术优长的创新实践。”推动“现实主义”徐悲鸿在创作中承担起反映现实社会生活的历史责任,推动“现实主义”成为20世纪中国美术的主流。中央美院教授喻红指出,当西方艺术思潮和艺术流派涌入中国艺坛后,当大家希望中国艺术多元化的时候,有人便开始讨论如果当年徐悲鸿从法国带回来的不是写实主义,而是印象派、野兽派或立体派,中国的艺术将会是怎样的?这样的问题也曾困扰过喻红。但她在回溯徐悲鸿的人生和创作中找到了答案。喻红指出,徐悲鸿选择了当时最科学最理性的现实主义道路,科学求真成为他后来美术创作和美术教育的核心。但这并不意味着徐悲鸿排斥其他艺术门类。事实上,徐悲鸿也早有预言,他曾说:“写实主义,足以治疗空洞浮乏之病,今已渐渐稳定。此风再延长二十年,则新艺术基础乃固。尔时将有各派挺起,大放灿烂之花。”。全国高速路况实时查询:8月15日全国高速路况查询中国气象局与交通运输部2019年8月14日联合发布全国主要公路气象预报8月14日20时至15日20时,地区东部、中北部、东部和、地区南部、南部、东北部、岛大部等地部分地区有中到大雨,其中,东南部、吉部、辽宁中东部、西南部和中部等地部分地区有。北部、江南中部、华南南部等地局地有雷暴。

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那会儿治安室的工作涵盖交通安全、消防安全、治安安全等。刘建说,从那时起,他便与安全监管工作分不开了。我是在战场上下来的,还怕你不成?1999年4月4日下午,刘建与妻子乘车从金山到大足。途中,见到一名青年男子正在行窃,遂将其按倒在引擎盖上,扒手威胁刘建:少管闲事,你不怕被报复吗?刘建回答:我是在战场上下来的,还怕你不成?类似这样英勇的行为,在刘建的经历里已经司空见惯。有一回,我准备乘坐公交车返家,刚上车就发现后面3个人急匆匆下车,我疑惑地多看了那几个人几眼,发现他们是流窜的惯偷。刘建再次出手。他曾孤身一人擒获过7人的偷盗团伙,也曾与5人的抢劫团伙打斗过......据统计,35年来,刘建单独或配合公安机关抓获各类违法犯罪分子100多人,帮助抢救车祸伤员数十人,当地百姓对刘建交口称赞。跟他一起工作的十几年,老刘的业务能力很强,哪里有隐患他一下子就能发现。刘建的同事这样评价他。2019年春节前夕,刘建像往常一样晚饭后在路边散步。突然,一辆摩托车拉着4件烟花爆竹从他身边经过,凭直觉刘建拦下了这辆摩托车,一经盘问和检查,反倒把刘建吓一跳,这些烟花爆竹全是假冒伪劣产品。刘建顺藤摸瓜,最终在另一个乡镇一民居内发现了非法储存销售烟花爆竹150件。有一次,刘建在夜里加班回家途中,偶遇一男子牵着一头牛。他越想越不对劲,走出几百米远后他折回追上去询问:怎么这么晚了还在放牛?你是哪个村的?村支书叫什么?一连串的盘问让该男子露出马脚,原来他是个小偷,最终被刘建制服并送进了派出所。怕得罪人就干不好安监。金山镇不大,在镇上工作,大家抬头不见低头见,人情关难过,而安全监管最怕讲人情。怕得罪人就干不好安监。工作起来,刘建总是板着脸。道路交通领域一直是刘建关注的重点,每个礼拜,我至少要上路检查交通安全3次,全年交通执法罚款在3万元左右。刘建说,在交通安全领域,不买账讲人情也是他常常面对的执法困境。拿起法律武器,就没有解决不了的难题。因此,学习安全监管领域的各类法律法规已经成为刘建闲暇时最主要的消遣方式,在违法违章面前,只有用《安全生产法》《劳动保护法》《道路交通安全法》这些法律法规武装自己,执起法来才能底气足!在刘建的努力下,如今金山镇的安全生产、道路交通、消防等各个领域均进行了专项整治,全镇安全生产本质水平得到全面提升,并于2012年成功创建了重庆市安全社区。除此之外,从事安监工作后,刘建发现,很多农民工在发生安全生产事故后,因为对相关法律政策不熟知,在赔偿方面吃了亏。农民工群体普遍对法律知识了解不多,维权意识也不强,经济条件又相对较差,既然我能帮到他们就多为他们做一点。刘建是这么说的,也是这么做的。现在应急办刚刚成立,基层工作千头万绪,尽管即将退休,但刘建依然干劲十足。目前,他正着手准备的一个提案便是应急管理,应急管理职责内容更丰富,对基层基础要求更高,因此我想就完善基层应急设备设施建设及大力推进基层应急人能力培训方面献言献策。(联合推出:央视网应急管理部新闻宣传司/编辑:刘珊杨兆荃)。40年产权的房子并非“一无是处”不值得购买对于没有买房的人来说,可能对房子产权这个问题并不是很了解。大多数人比较熟悉的是70年产权房,殊不知还有40年产权房。

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)  英文报道:  相关报道:  红网视频:  湖南日报报道:  湖南卫视报道:  湖南经视报道:  红网长沙3月12日讯(记者曾小颖摄影明健飞)3月12日上午,全新改版的红网首页正式上线。

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