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这场全国性演讲大赛从5月8日开始，至11月底结束，历时7个月。大赛将围绕庆祝新中国成立70周年这条主线，聚焦培养担当民族复兴大任的时代新人，分全国城乡广泛开展、举办系列主题赛事和网络人气赛、决赛和集中展示活动3个阶段，主题赛事包括劳动筑梦、绿水青山、建党初心、强军兴军、大国重器、改革前沿、脱贫攻坚等。记者手记：香港警察值得港人全力相挺！　　新华社香港8月10日电题：记者手记：香港警察值得港人全力相挺！　　新华社记者刘欢牛琪刘宁　　10日这一天，香港民间团体发起“全民撑警日”活动。不少市民穿上蓝衣，见到警察时当面道谢，用行动支持辛苦的香港警察。

高科技企业则不同，输出技术参数领先的产品解决方案只是第一步，它们还要在产品走向市场的过程中承担起技术推广者和教育者的角色。

　　传统货基加速转型　　自2003年12月30日中国首只货币市场基金——华安现金富利投资基金成立以来，国内货币基金均采用摊余成本法计价，以市价估值的货币基金以及浮动净值型货币基金的出现，意味着未来新型货币基金的收益可能会出现下降。

目前价格虽然同比涨幅达到了%，这也是这个月推动CPI上行的一个主要因素；分结构来看，主要是猪肉价格的推动和鲜果价格的推动，但多数农产品价格涨幅还是比较温和的，尤其像粮食，今年夏粮丰收，早稻长势目前也比较好，粮食价格7月份同比只上涨了%。

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崔颖认为，人类正在经历一个伟大的时代，这个时代的特征是将所有物理环境数字化。

　　为什么邀请知识分子、劳动模范、青年代表进行座谈？习近平总书记开门见山地说，这样安排，我们是有考虑的。　　到底有何考虑？讲了哪些重点内容？学习大国（XXDAGUO）带您一起温习。

随后，习近平等领导同志同晋升上将军衔警衔的军官警官合影。

此次活动中，马爱农老师还为水满中心学校三年级的学生们上了一堂生动的阅读课，跟大家分享自己的翻译经历和阅读对她的影响。

法院审理后认为，以被告人桂某为首的犯罪组织，人数较多，骨干成员基本固定，有组织地通过违法犯罪活动获取经济利益，为非作恶，欺压残害群众，在修水县部分地区、部分行业领域形成非法控制和重大影响，严重破坏经济、社会生活秩序，具备黑社会性质组织的组织特征、经济特征、行为特征和危害性特征，依法应当认定为黑社会性质组织。

所以，当肌肉增加了，就算躺着什么也不做，人体消耗的热量也更多。相对于节食减肥，锻炼增肌能更好地防止减肥成功后的反弹。　　（2）塑造更美形体　　减脂不等于单纯降体重，否则很容易出现体重降低而体脂仍然超标的隐性肥胖。而忽略增肌的减脂很可能在减肥过程中同时丢失脂肪与肌肉，久而久之，即使瘦下来也会变成一个“虚弱”的瘦子，甚至皮肤松垮，失去弹性。在减肥过程中注意对肌肉的锻炼能够塑造更加匀称健美的体形，由于男女激素水平的差异，所以爱美的姑娘大可不必担心会练出男性化的肌肉线条，你只会爱上拥有紧致肌肉的健美形体！　　学会判断自己的骨骼肌含量　　在我们的体成分报告中一般都会显示骨骼肌的含量，可千万别忘了这个重要的指标，我们可以通过简单的计算得知自己理想骨骼肌的质量。　　理想骨骼肌质量计算方法：　　成年男性理想BMI为22，成年女性理想BMI为21；　　标准（理想）体重=理想BMI×身高2（m2）　　（体重在标准体重的85%～115%为正常）　　成年男性理想骨骼肌质量是标准体重的47%，　　成年女性理想骨骼肌质量是标准体重的42%，　　（骨骼肌含量的正常范围是理想骨骼肌质量90%~110%）　　举个例子：　　计算一名米女性标准骨骼肌重量、骨骼肌正常范围　　标准体重=21××=（kg）　　标准骨骼肌重量=×42%=（kg）　　该女子骨骼肌正常范围：　　×90%～×110%（kg）～（kg）（顾洪）(责编：李昉、连品洁)。俄媒：俄支持金砖国家扩大“朋友圈”8月13日报道俄罗斯《消息报》8月8日发表题为《我们建设新的金砖国家机制：俄罗斯主张设立金砖五国朋友俱乐部》的文章，作者为纳塔利娅·波尔佳科娃。文章称，俄支持金砖国家扩大朋友圈，有30多个国家可被纳入金砖+圈子。文章称，在2020年担任金砖国家轮值主席国期间，俄罗斯打算支持中国推进金砖+机制的想法。这指的是建立巴西、俄罗斯、印度、中国和南非五国的某种朋友俱乐部，与新参与者的经济合作将被纳入固定轨道。俄罗斯一位外交高官对《消息报》记者这样说。今后，这种金砖合作网络将涉猎不同大陆，这将不仅让参与者增加优惠贸易伙伴的数量，而且还能团结起来提高在国际金融组织里的话语权，并通过在彼此之间的贸易中更积极地使用本币来减轻对美元的依赖。30多国可成新朋友文章称，金砖国家每个成员都是其所在大陆或次区域的主要经济体。金砖国家从来不是一个封闭的精英俱乐部。各成员国向来积极与其他发展中国家进行合作。简言之，每个成员国都热情接待自己人：南非邀请非洲国家领导人参加金砖国家领导人会晤，巴西则邀请南美国家，印度邀请南亚国家，俄罗斯请上海合作组织和欧亚经济联盟的成员国。美国六大家居品牌组团进入中国促产业新合作东莞厚街镇家具制造业发达。

　　升级改造，提高硬件质量和服务水平　　天气炎热，坐在空调房内，一边品茶、一边读书，如此令人向往的生活，对于浙江省绍兴市柯桥区光明居的村民而言，再平常不过了。自从去年村里的农家书屋升级改造后，这座从里到外酷似咖啡馆的书屋就成了男女老少休闲的场所，孩子们更是把这里当成看书、写作业的好地方。