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在解释饱食后容易犯困这一现象时，有种机理分析认为，进餐时大脑分泌的饱足信号分子胆囊收缩素，会同时激活大脑负责睡眠的区域。现在不少人的主食主要是摄入米饭、面条或者馒头等，它们所含的碳水化合物比例很高。研究发现，食用这些食物会迅速升高血糖，从而导致大量胰岛素的分泌。胰岛素会让一种特别的氨基酸——色氨酸进入大脑，而色氨酸在大脑中会转变成血清素导致人们犯困。通常情况下，如果想让自己餐后不那么容易犯困，午饭就得有讲究。首先，减慢身体对碳水化合物的吸收。多吃含有蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品等，少吃碳水化合物，如米饭等主食。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，对大脑保持敏锐的思维以及清醒程度起决定性作用。其次，在吃饭的顺序上可先喝汤，后吃菜和主食。这样可以先让胃部有饱的感觉，再吃就不会让肠胃超负荷。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。进入涨价消化期，区域酒企半年业绩增速整体放缓随着一线名白酒的下沉和连续三年的价格上涨亟待消化，区域白酒酒企正在面临增长难题。

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去年下半年以来，党中央把稳就业列为“六稳”之首，各项稳就业、促就业政策纷纷出台。

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有网友提出，英语里形容人多的常见说法比如theplacewascrawlingwithpeople（挤死了，全是人），thepeoplewerepackedintherelikesardinesinatin（人多得就像罐头里的沙丁鱼），theplacewasazoo（简直就是个动物园）等等跟人山人海都有些区别，最接近原文的大概是aseaofpeople或者aseaoffaces。

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2010年中央设立了喀什地区经济开发区，2014年中央把喀什列为“一带一路”重要节点城市，赋予喀什全国唯一性的财政投资、金融、人才等方面的特殊政策；2016年中央又把以喀什为中心的经济圈作为全国20个城市圈之一，列入“十三五”规划，依托这一系列政策措施，喀什正努力把自己打造成区域性交通的枢纽中心，区域性经济中心、金融中心，并且在加快文化旅游深度融合，打造世界级旅游目的地。

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