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其实,夏季出汗多,易发生脱水,且当血糖失控时,糖友更易脱水。血糖越高,排尿越多。因此,糖友应多喝水,如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括:头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状,糖友应立即转移到阴凉处,大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房,时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候,进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果,否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称,多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候,最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多,男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染,女性糖友易发生尿路感染,最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多,脚部出汗也更多,更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以,糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥,定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏,不要在太阳下直晒,别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业,需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案,但恶劣影响非常广。一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。
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如果通过有效地控制,达到十年才可能复发一次,那么银屑病的危害就会降到很低。
■讲述 “共生院”为胡同注入新活力 今年56岁的李晓静,2009年前从附近的同乐胡同搬到了草厂四条14号。
但是,今天发生强对流天气的可能性比较大,局地可能会出现冰雹、大风和短时强降雨,出现的时间范围是午后到前半夜,其中城区重点是傍晚到前半夜。
二是青年创作力量突出,在60件评选出的优秀作品中,其作者有大半都是后起之秀,甚至有军艺本科在读学生。
也就是说,浙江广厦最少有%的股份已被楼忠福控制的大股东、二股东质押。
这是习近平主席连续第七次出席或主持G20峰会,充分体现了中方对G20合作和全球经济治理的高度重视。
三是要处理好科创板与其他板块的关系。
于是,我带了一个战友,一起绕进去。
据国博消息,延时开放时段施行全员实名预约参观机制,预约人数为1万人,额满为止。
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在陈岚的原创微博中有一条关于实名报警的内容,是因4月6日王凤雅生命体征仍然稳定,三天后却突然被其家属在火山小视频直播中宣称死亡,被告继而提出合理质疑。