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薯类、豆类、菌菇类食物富含钾，能预防浮肿；同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射，对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物，有助消除体内的自由基，降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素，不仅可以保护视力，同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源，可以保护眼睛黄斑、预防视力减退，同时深海鱼也是维生素D丰富的食物，有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维，有助降低胆固醇，增加肠道蠕动，预防便秘。▲(责编：李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风：从不办一句话的事 周秉德讲述总理家风 穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内，众多与总理有关的文物中，有几件衣物乍看毫不起眼，背后的故事却令人动容。7月31日，“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德，听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。 告别世界，一国总理全身上下没一件新衣 “伯伯去世后，他的衣物被整理分给亲属和工作人员。
这些手雷和手榴弹是他和战友为自己准备的“光荣弹”。
很多动物在雨天会更加活跃。医生自编自演！说唱神曲《我是医生不是神》，好听到炸裂！央视网消息：我是医生不是神，只是个普通人。
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一方面，市场上很多睡眠手环、睡眠监测枕等产品，虽然可以提供一份睡眠质量报告，但数据背后却没有提供有针对性的解决方案；很多助眠产品缺乏足够说服力，难以根本解决失眠群体的痛点。
推动建立以合作共赢为核心的新型国际减贫交流合作关系，是消除贫困的重要保障。
反对美国退出的欧洲大国曾寻求说服伊朗留在核协议中。
这是7月25日拍摄的小浪底水利枢纽（无人机拍摄）。
2016年7月，中央环境保护督察组对江西省开展督察；2018年6月，又对江西省开展“回头看”，并多次转办群众举报问题。
1至6月，陕西省共发行企业债券6支，规模合计亿元，是去年同期的倍。
现场共堆存废弃离子交换树脂吨，浸泡离子交换树脂及液体约吨，成品共计吨。
有一次著名作曲家施光南特意从天津赶到北京看望我。
凝聚民心多方共建在回龙观新康园社区，6栋高楼20部电梯正在启动更换大修，这个建于上世纪90年代的小区，能够撬动社区大修基金用于电梯维护，还是头一回。