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草厂四条29号院腾退改造为“共生院”后，大门口安装着一台“刷脸机”，29号院的居民靠“刷脸”就能进入。河北女孩杜新颖是三里河畔的春风习习杂志图书馆员工，她目前租住在“共生院”里。“屋内有独立卫浴和厨房，还有智能照明和智能供暖设备。这里比较安静，平时买东西、出行都很方便，去图书馆上班，走几步路就到了。”　　■背景　　前门东区汇集北京南城文化　　地处北京南中轴线东侧，是古都风貌保护的核心地区，承载着历史的骄傲和沧桑。这里的文化很多元，传统商贾、梨园戏曲、市井民俗、街巷民居、乡情会馆，形成特色鲜明的南城文化。　　前门东区总占地面积公顷，区域内有胡同46条，完整地保留了独特的南北、斜向的胡同肌理和具有南城特点的民居院落群，也由此形成了特有的文脉和商脉。　　前门东区形成于明代，是北京文物古迹最为集中的区域，曾经商贾大户云集、梨园名角荟萃、各地会馆众多，是一片最有代表性的老街区。这里市井文化浓厚，大宅门、大饭店、大药局、染料坊、豆腐坊、酒醋坊、戏楼、书场、老字号林立。　　新京报记者樊一婧本版摄影/新京报记者吴宁(责编：孙红丽、夏晓伦)。纵火国民党部 男子称因不满蓝营对蔡当局“金援海地45亿”无所作为现场图　　【环球网综合报道】台北市蔡姓男子31日凌晨朝国民党纵火。据台联合新闻网报道，该男子供称，不满蔡当局允诺海地，金援45亿新台币，金援外交当凯子，国民党却毫无作为，心生不满才纵火。台湾警方询后依公共危险罪嫌送办。　　海地总统莫伊兹29日赴台访问，当地媒体提到台当局允诺提供45亿新台币，帮助海地发展供电系统。而对此台当局却声称投资是创造三赢局面。报道称，蔡男在看到这条消息后，情绪激动前往纵火。　　警方调查，蔡姓男子家住延寿街(43岁)今天凌晨1时许，持塑料瓶装满汽油，进入朝国民党中央党部一楼，在保安面前，泼洒汽油在地毯上并点火。　　现场瞬间冒出大火，保安人员发现后当场扑灭报警，距离党部约200米的中山警分局长安东路派出所获报后，警察随即从派出所奔跑到党部，当场压制企图骑摩托车逃逸的蔡男。　　蔡男被逮时喃喃自语，不断说国民党迫害我、国民党的政策害我没工作等语，警方见他语无伦次，电话联系他哥哥，但他无奈地说，弟弟精神长期不稳，与家庭失和，家人早已不理他，这是他家的事....随即挂上电话。这种膝盖疼要小心 可能是髌骨软化所致髌骨软化症又称髌骨软骨软化症，是一种十分常见但人们却不太了解的关节疾病。下面，我们就来了解一下，髌骨软化症是怎么回事？其有哪些表现？又该如何预防和治疗？什么是髌骨软化症呢？髌骨俗称膝盖骨，髌骨软骨软化症是一种常见的膝关节疾病，多发生于中老年女性。

广州市第一人民医院药学部药师唐榕、李欣在此为读者介绍几款有助增强体质的靓汤。

　　对器皿要求不高,但节目中吴昕对泡脚“伴侣”却特别有研究,尤其爱买各种足浴粉:老姜的、艾叶的、藏红花的……不同沐足粉有不同功效,含有生姜的可祛寒,含当归、黄芪等性温中药的可舒缓疲劳、促进血液循环;艾叶能祛寒、除湿、通经络,现代人普遍寒湿重,所以艾叶足浴粉很多人都会选,不过体内火盛的人不宜用。　　这些足浴粉可通过中医医院、足浴店、网店等渠道买到,价格从几元到几十元都有,产品质量也多少有点参差不齐,所以购买时尽量选择产品信息明确且为纯中药或添加剂少的产品。　　还有一点值得注意,中药的寒热属性不同,人的体质类型也不同,市面上常见的生姜足浴粉,生姜就属于热性的,对寒性症状有一定的作用,但对热性就不适用。如果人体阴虚,表现为手脚心发热、口干、夜间盗汗等,就不适用这一类足浴粉。　　选购小窍门是,一般中药成分的足浴粉气味闻起来清香自然,劣质一些的足浴粉由不明材料的粉末磨制,气味可能较为刺鼻。纯草本足浴粉的药包放入水中像泡茶一样,金黄色的中草药成分会渐渐溶入水中,药水的颜色均匀透亮,劣质的为了增加卖相,一般都添加有色素,入水后很快会上色且浑浊不清。　　如果是线上购买,就尽量选择信誉度高或比较知名的厂家品牌。　　除了现成的足浴粉、药包,还有精油、醋、沐盐等都可以用来泡脚,有些精油做的泡脚“伴侣”颜值还非常高,能增加沐足时的视觉享受,还能滋润皮肤,也是让身心愉悦的方法之一。　　泡脚虽爽,但也需注意　　时间:控制在20-40分钟之间　　泡脚如锻炼,时间不足达不到效果,但也不是泡得越久越好,毕竟泡脚是加速血液循环,如果泡脚时间过长,心脏一直处于这种“高压”状态,反而会影响身体机能,敲黑板:不要久泡,要长期泡。　　温度:控制在35-45摄氏度　　泡脚的温度一般在这个区间范围内较为合适,通常泡到身体有点“微微出汗”就可以停止了。当然,如果你泡了40分钟还不出汗,也就别泡了,毕竟泡脚不是一次两次就能见效果的事情,贵在坚持。　　操作:泡脚后按摩才是正确姿势　　很多人选择在晚上睡觉前泡脚,但其实脚部热量太高就入睡,也会对身体有所损害,所以千万不要泡完脚就急着马上睡觉,而是趁脚部发热的时候揉揉脚底,待全身热量缓解之后再入睡。　　除了夜间泡脚的“基本操作”,也可以选择早上泡脚。由于夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液循环不畅,早上泡脚可促进血液循环,调节植物神经和内分泌,使大脑感到轻松、舒畅,让人神清气爽,精力充沛。　　身体状况:糖尿病、静脉曲张患者不适合泡脚　　糖尿病足患者的皮肤比较脆弱,脚部末梢神经对温度不敏感,正常人感觉很烫的水温,他们可能不觉得,所以易被烫伤……　　静脉曲张者泡脚只会增加局部血流量,不能改变静脉回流的速度,反而可能加重静脉回流负担,导致已曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重……　　此外,肚子太饱或很饿时,同样不宜泡脚,因为泡脚会影响胃部供血,相当于增加胃部负担,情绪不稳定如大怒、大悲、大喜时或精神紧张、身体过度疲劳时,也不宜泡脚,易上火的热体质、阴虚火旺或手脚心总发烫的人都不建议泡脚,可能会加重上火,严重的还会伤津耗气,得不偿失。（记者梁彧/文）(责编：李岩、连品洁)。中国经济周刊女排荣获人民日报社第十一届女子排球赛冠军5月10日下午，人民日报社第十一届女子排球赛颁奖仪式隆重举行，人民日报社编委委员、秘书长乔永清为夺得甲级组冠军的中国经济周刊女排颁奖。

在此参加修脚、电商、特色烹饪、家政月嫂等培训的学员，通过自主创业和入职就业，都获得稳定收入。

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杨美芹后来不再回复消息，甚至把爱心人士拉黑。

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这是一句写在闵行区餐厨再生资源中心外墙上的座右铭。闵行区餐厨再生资源中心是位于上海市闵行区赵家村的湿垃圾处理中心，于2017年3月建成开始运行。在这里，湿垃圾能通过高温好氧发酵变身为富含有机质和生物腐植酸的土壤调理剂。