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“这样是不是看起来像是一个调色板？”丰子恺纪念馆馆长马永飞如此提醒记者。
这下江先生傻眼了，苦苦等待了八年，到头来却是“一场空”。
直到前天，汪奶奶买菜回家，在楼梯上摔倒了，邻居们连忙把她送进了医院。经过医生的询问，得知汪奶奶的饮食习惯后，确诊她是维生素B12缺乏症。王科长介绍说，维生素B12又叫钴胺素，它广泛分布在动物性食品里，如鸡蛋、牛奶、肉、鱼类及动物肝脏等，植物性食物中基本上没有这种维生素。对我们大部分普通人而言，只要饮食正常，是不太可能缺乏这种维生素的。但如果是长期吃纯素食，就很容易导致维生素B12缺乏。像汪奶奶这样“绝对素食主义”很容易引起疾病。吃素更要讲究科学搭配王科长表示说，素食也是一种餐饮习惯、饮食文化，素食人群，目前在我国大约有5000万人左右，按照他们的饮食方式，可以分为全素、蛋素、奶素、奶蛋素等。近年来，有越来越多中老年人的血压、血糖、血脂亮起了“红灯”，大家普遍认为这是平时饮食不节制所导致，于是这股纯素食风潮在中老年群体兴起。王科长介绍说，一味吃素并不能让身体更健康。同时，吃素更要讲究科学搭配，健康饮食的总原则，就是一定要均衡膳食。其中第一条就是食物要多样化。根据我国居民膳食指南，成年人（包括老人在内）每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，建议平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。因此，王科长建议，老年人每天应至少摄入12种以上食物。早餐最好有1-2种以上主食、1个鸡蛋、1杯奶、蔬菜或水果。中餐、晚餐最好有2种以上主食，两荤两素、1个豆制品。如果老年人牙口不好、咀嚼能力下降，可通过特殊的烹饪方法使其更容易咀嚼。同时，值得注意的是烹调方式不正确也会对身体产生影响，例如：通常经过油炸、腌制处理的食物，都不是理想的健康食物。所以有些素食如腌菜、腐乳、臭豆腐、炸果子、炸薯条等都应少吃或不吃。(责编：李轶群、杨迪)。网络写手应当注重自我提升 作者：中南大学文学与新闻传播学院教授、博士生导师禹建湘 中国网络文学经过20年的发展，培育了大量的写手，作品更是层出不穷。在网络文学创作中，“苦更不辍”“日更万字”成为常态。这一方面，极大地促进了网络文学的繁荣；另一方面，也导致了超长篇幅的类型小说泛滥成灾。许多网络写手在经济利益的驱使下，出现了浮躁情绪，热衷于追名逐利，偏离了文学初心。今天，网络文学要想从野蛮生长向经典化转型，网络写手须以身作则，注重自我提升。 首先，把社会主义核心价值观贯穿至创作的全过程。社会主义核心价值观集中反映了当代中国人的理想信念和精神追求。在培育和弘扬社会主义核心价值观方面，文艺具有独特作用。习近平总书记在中国文联十大、中国作协九大开幕式上讲话指出：“对文艺来讲，思想和价值观念是灵魂。” 一些网络文学作品格调不高，不能反映当代中国波澜壮阔的社会图景，而是遵循一种“快感机制”，供大众“悦读”。这其实是价值错位、急功近利的表现。虽说产业化是网络文学发展的一个重要动力源泉，但并不能由此认定网络文学就必然要服从金钱支配。伟大的批判现实主义作家，例如巴尔扎克、大仲马、小仲马等，虽然写作在很大程度上也是市场化的，但葆有不变的现实关切和文学理想。这启发我们，网络写手应该摆正心态，自觉跳出“作品点击量”的狭隘桎梏，树立正确的世界观、人生观和价值观。 在日常写作中，切勿过多地沉溺于玄幻、穿越、架空、修真等“打怪升级”的套路中，而是要以作品体现中华文化精神、反映中国人的审美追求，把社会主义核心价值观作为心灵的罗盘、情感的中枢。这除了要依靠网络写手的自觉性，有关部门也应该切实负起责任、积极引导。 其次，养成勤于阅读的好习惯。当前，在网络文学领域，存在着“得小白文得天下”的现象。小白文之所以流行，深层原因是大多数网络写手没有受过专业的文学艺术训练，无法驾驭具有艺术张力的文字，只能以口水话、大白话进行“灌水写作”。要想纠偏，网络写手在“催更”的压力下，应当抽出时间来多读书，尤其要读经典文学。 中国古人讲究“闲读诗书斜卧榻，苦夜茶伴兴味长”。黄庭坚说过“人不读书，则尘俗生其间，照镜则面目可憎，对人则语言无味”，林语堂认为“读书使人得到一种优雅和风味”。经典文学，带给我们的不只是美的享受，还有思想的启迪。网络写手如果只是一味“苦更不辍”，就会丧失对外界的感知、对美的审视，迷失在消费时代的语境中。这样创作出来的作品，也很可能变成类型化的重复他人或者自我重复。 值得注意的是，由于经常面对电脑或手机写作，很多网络写手养成了“屏幕依赖症”，即使有阅读，也只是“读屏”。真正的阅读，要静下来、慢下来，注重精神品质的培育。所以，铁凝说，读书也是一种生活，有计划、不间断、持续地读书，会让我们拥有理解生活的能力和研究生活的自觉意识。只有读书，才能理解字里行间的隐含意义，领悟优美的文字旨趣。希望网络写手注重阅读，从我做起，从现在做起，抛弃粗陃的语言，更高地要求自己，坚持一种“有难度”的写作。文学是有力量的，这种力量来自于精心提炼的文字组合。只有减少或杜绝“小白文”，网络文学才能长远发展。 最后，切实做到深入生活、扎根人民。
总书记幽默地说，将来可以制作贵州的“空气罐头”。
”蒋富裕表示。据了解，每年仅在该公司办理ISO9001认证的企业就达800多家。 横栏智能照明产业孵化基地负责人王茗飞12日也告诉记者，企业参与产品摸底测试的热情确实比前两年高很多。除了摸底测试，也有部分企业慢慢进行了各类认证，通过认证稳定自己产品质量，稳定客户圈。“现在已不能单纯再靠价格竞争了。” ■尝到“甜头”企业主动性增强 广东杰誉照明有限公司总经理袁钰杰对此深有感触。公司主要做工程照明，这一领域市场竞争也很大。前几年，公司开拓欧美市场并不理想。作为一家规模较小的企业，袁钰杰发挥小企业“小而美”的优势，在大功率灯上突破，不仅获得了多项专利，还获得了国际市场相关的绿色认证，为企业带来了更多的海外客户。“国外对环保非常重视，所以我们通过的相关认证赢得了国外客户的信任，为我们赢得了实实在在的订单，现在我们已经把更多的精力放在海外市场的开拓上，比如意大利、西班牙、葡萄牙等市场。”袁钰杰表示。尽管公司规模不大，他却优先采购了许多先进的检测设备，努力在质量上向大企业看齐。 企业获取相关认证的过程，也是企业提升自身管理和技术的有效途径。中山检验检疫局高级工程师朱春红告诉记者，目前广东出口灯饰公共技术服务平台承接的出口认证业务批次已达到上万批。“企业如有认证的需求，专家会针对认证要求的条件，对企业的生产、管理、质量控制等展开梳理和辅导，帮助企业达到相应的要求，这对企业的自我提升也是一个契机。”他说。 ■建议适当减轻企业质量认证负担 广东天圣高科股份有限公司董事长蒋富裕告诉记者，随着营商环境的优化，企业将作为质量主体，将承担产品质量主体责任，只有加强自身质量管理，才能够被市场所接受。而质量管理，最基本是符合法律法规，符合相关的标准规定。因此企业应该认识到趋势的变化，启动自身质量体系的建设。当前我市正加大力度建设“质量强市”，通过生产力促进中心的平台促进企业提升质量，给予相应补贴支持，他建议企业应抓住契机，尽早树立质量观念。(责编：张桂贵、孙红丽)。波斯湾地区航行安全应由沿岸国家维护 据新华社德黑兰8月14日电据伊朗官方媒体伊朗伊斯兰共和国通讯社14日报道，伊朗总统鲁哈尼当天表示，波斯湾地区的航行安全应由沿岸国家共同维护，他坚决反对域外势力介入。 鲁哈尼当天在内阁会议上发表讲话说，波斯湾沿岸国家应当团结起来，通过对话维护地区安全。伊朗愿与其他国家合作，保障地区安全。所谓安全问题，不该是域外势力介入本地区事务的借口。
从1-7月产销情况来看，汽车产销整体仍处于低位运行。随着国六车型的不断增多，企业促销力度会有所减小，消费者观望情绪有望得到改善。(责编：鄂智超、李昉)。住建部：将加快推动住房保障立法 记者从住建部官网获悉，我国将加快推动住房保障立法工作，从国家层面明确住房保障顶层设计和基本制度框架。
发布地铁“禁食”等规定昨起正式实施昨天，北京市交通委发布新版《北京市轨道交通乘客守则》和《关于对轨道交通不文明乘车行为记录个人信用不良信息的实施意见》，并称上述规定在5月15日正式实施。
电影《哪吒》以《封神演义》为故事原型，在此基础上进行再创作，它在口碑与票房上的双赢，再度彰显了中国优秀传统文化的强大生命力，也回答了国产动画如何实现优秀传统文化的创造性转化这一时代命题。
这样的隐患绝非夸大其词。工信部和App专项治理工作组最近点名批评了48款涉嫌隐私政策违规的App，去年底中消协更曝出百款App中多达91款疑似“越界”，但App收集隐私的违规问题始终难有根治良方。 近日，国家互联网信息办公室公布《信息安全技术移动互联网应用(App)收集个人信息基本规范(草案)》(以下简称《草案》)，面向社会公开征求意见，这意味着App收集个人信息有了“国标”。
飞利浦大中华区相关业务负责人潘文娴表示，一把合格的电动牙刷必须通过各类质量测试，“拥有严格的品控安排和原材料把关，才能确保其功能性和安全性，现在很多企业明显不具备这个能力。
全文如下： 时间过得真快，2014年就要过去了，2015年正在向我们走来。
有朋友、同事说在地铁和街上看到那些黑衣人时，都不敢多望一眼；商户内职员当值也心惶惶；又有轻型货车司机被打，货车被烧；在机场看到一位长者因拒绝收传单便遭多个示威者欺凌，在其背后黏上标语甚至“围剿”。“我自己也70多岁了，看到这一幕我的心也冷一冷。
南京还设立“时间银行”专项基金，由福彩公益金保障，鼓励社会捐助。