令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
要深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想,把学习掌握、贯彻运用《规则》《规定》作为“不忘初心、牢记使命”主题教育的重要内容,作为对增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”的具体检验,忠实履行党章、宪法赋予的职责,依规依纪依法监督执纪问责和监督调查处置,决不辜负党和人民的信任和重托。
5G的速度已如此之快了,到6G时代还有提升空间吗?6G网速真能达到1Tb/s吗?“我个人认为,单用户情况下6G峰值传输速度理论上应该能达到1Tb/s。
即父母作为被继承人继承子女遗产后,通常很快成为被继承人,其继承得来的遗产将向子女的兄弟姐妹等旁系亲属流动,这不符合遗产向下流转的一般规律。
有人爱、牵挂、关心,通常也能增加个体幸福感。
推动相关产业更好解决现实痛点,需要更高品质、更好体验的产品供给。
明释大善《西溪百咏》所提及西溪地名,除今留下、古荡、蒋村、五常外,还涉及闲林、龙坞等乡镇(街道)。
“今天是七夕节,我跟女朋友一起来看个电影。
付亮预计,5G资费套餐的价格不会高于目前的4G资费套餐。
有着“世界木雕之都”、“全球木雕产业合作基地”、“中国红木(雕刻)家具之都”等美誉的东阳,现有木雕红木家具企业1336家,专业市场面积达120余万平方米,共有亚太手工艺大师3人,各类国家级大师89人。近年来,东阳木雕红木制品频频在国际盛会和国礼名单中亮相。立足“更好的工艺、更优的设计、更多的选择、更高的性价比”的产业优势,“买红木到东阳”的品牌不断打响。
近年来,青海实施职业教育“圆梦行动计划”,选择就业前景好的优势特色专业,招收建档立卡贫困户的子女,通过职业教育助力脱贫攻坚。
这“乙亥”年为宋太祖开宝八年,公元975年,“西关砖塔”则即雷峰塔,又名皇妃塔(黄妃塔)。