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减脂为何还要增肌？ 减肥的同时注意配合力量训练，增加肌肉量，除了因为肌肉可以延缓衰老、预防损伤、增加骨密度等一系列好处之外，增加肌肉对减肥人群还有以下最重要的两个理由： （1）消耗更多热量 “静息代谢率”即RMR是人体在安静状态下能量的净消耗。
“彝家咂酒喝不够，苗家芦笙一排排……”山歌声声，依依告别海雀……。今年上半年中国赴波黑游客数量同比增长近一倍--旅游频道原标题：今年上半年中国赴波黑游客数量同比增长近一倍 今年上半年中国赴波黑游客数量同比增长近一倍 波黑国家统计局12日发布今年上半年旅游统计报告显示，今年1月至6月，中国赴波黑游客数量逾万人次，比去年同期增长约99%。 报告说，波黑和中国持普通护照公民互免签证协定生效，是中国来波黑旅游人数增长的主要动因。
二是上半年上海、北京、浙江、天津、江苏等9省份居民人均可支配收入超过了15294元这一平均水平。
从之前的条块分组、各自为政，到如今的统一指挥、高效部署。
各级领导干部要保持顽强的工作作风和拼劲，满腔热情做好脱贫攻坚工作。
警方表示，上午11时左右，一名中国游客和其女儿在曼哈顿一侧的布鲁克林大桥入口处被一辆疾驰的电单车刮到，纽约长老会下城医院的一辆救护车赶到现场对伤者进行救治，而电单车却在案发后加大马力驶离现场。该中国游客的女儿因知母亲患有心脏类疾病，所以在外出时备好了速效救心丸等急救药物，在案发后与现场警员一起喂母亲服下后等待救护车的到来；而救护车也仅在案发地附近为其医治，并未将其送往医院。
记者从应急管理部获悉：根据灾情发展，国家减灾委、应急管理部启动国家Ⅳ级救灾应急响应，向青海省雪灾区派出工作组，实地查看灾情，指导和协助地方做好救灾工作。
严重的失信后果，无疑会让考试作弊者心存畏惧，及早收手。
紫牛新闻记者了解到，近日这起案件经检察院起诉，由鼓楼区人民法院一审宣判，损坏沙盘的女业主因故意毁坏财物罪被判拘役三个月，缓期三个月执行。检察院在审查起诉时，对造成损失的金额认定相比初步估计5万元有所减少。
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——《在全国宣传思想工作会议上的讲话》（2013年8月19日）三、高度重视理论建设，加快构建中国特色哲学社会科学 中国特色社会主义理论体系是马克思主义中国化最新成果，是当代中国的马克思主义，是坚持和发展中国特色社会主义的行动指南。
就是他这种崇高的精神在影响着我，使我由信上帝变成信共产党。
中央统战部副部长邹晓东出席会议并讲话。