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健康生活方式体现在衣食住行的点滴之中。现实生活中，很多人都曾尝试养成健康生活习惯，但常常半途而废，这与缺少健康知识不无关系。比如说吃，最重要的是维持营养均衡，畸轻畸重、过热过冷都可能出现问题，“口味重”会摄入过多的盐导致高血压，“饭量大”则可能摄入过多热量导致肥胖，“趁热吃”会损害食道黏膜导致癌症的发生。再比如说睡眠，夜里11点到凌晨2点保持深睡眠才能保证生长激素的正常分泌，否则不仅影响青少年的生长发育，也会造成成年人的代谢紊乱、肥胖等。掌握这些健康知识，就能够走出很多生活误区，就会对胡吃海喝或长期熬夜保持警觉。只有以健康知识来支撑养成健康习惯，才能激发久久为功的自觉。培养健康生活方式，能提高人体的免疫力。人体的免疫功能，一方面是抵抗外来病毒细菌的感染和入侵，另一方面则体现为一种“免疫监视”作用，能够及时清除那些衰老或变异的细胞。不良的生活方式，最大的危害就在于对人体免疫力的损伤，从而增加了人体感染、患病甚至发生肿瘤的概率。现代社会的物质生活极大丰富，在带来诸多便利的同时，也增加了不良生活方式的诱惑。过度陷入“宅”生活，长期沉迷虚拟世界，在桌前久坐不起……这些不良习惯都会使身体缺少相应锻炼，从而降低人体对疾病的抵抗能力。因此，我们在享受现代生活便利之时，更要时时与自己的身体“对话”，让身体在自然伸展和运动锻炼中保持唤醒状态。培养健康生活方式，还需要正确看待治疗与健康的关系，理性看待医院和医生的作用。很多人在日常生活中不注重健康，一个重要原因是基于一种认知偏差，即认为现代医学能够为所有疾病兜底。现代医学确实获得了很大进步，但医学、医生和医院都不是万能的，对于大多数慢性病，药物都只是起到辅助作用。更进一步，我们还需要破除对用药和检查的迷信，用药应坚持“需要用的时候再用”的原则，尤其是不能滥用抗生素；而像CT、X光等射线检查，本身就会因其放射性对人体构成伤害，同样不能滥用。从大健康的视野来看，健康不仅包括身体健康，还包括心理健康。培养健康的生活方式，同样也需要在生活中保持心理健康，学会正确看待我与他人、我与世界的关系。生活中，家庭、工作、社交等带来的压力不可避免，这些都可能在心理投下阴影，影响到人的情绪、认知以及行为。培养健康的生活方式，首先要培养正确的人生观、世界观、价值观，涵养理性平和的健康心态，少一些爱慕虚荣的无谓攀比，多一些呼朋引伴的真诚沟通，才能让自己抵达诗和远方。健康中国，应该由每一个健康的中国人组成。每个人都能养成健康的生活方式，才能提升我们这个社会的健康水位，才能支撑起朝气蓬勃的健康中国。（作者为北京协和医院儿科主任）。广东推动清偿拖欠中小企业账款超28亿元原标题：推动清偿拖欠中小企业账款超28亿元　　扶持企业健康发展，广东持续推出暖企行动。

品质控制是贯穿茶产业链的关键技术。

包括：海沧区海沧街道城管办负责人、综合服务中心环境保护工作站站长杨建民违规收受礼品问题，翔安区执法局马巷执法中队中队长黄文彬接受可能影响公正执行公务的旅游问题，元翔（厦门）空港快线有限公司副总经理张春辉公车私用问题。

它能够迅速隐蔽地增调飞机群，并在执行作战任务时在必要情况下增强舰队航空兵的能力。

“美军中的一部分士官因为战争可能会变得非常偏执、刻薄、愤世嫉俗，就像刹车片会渐渐磨损一样，人也会被战争耗尽。

1922年11月24日，他在给蒋介石的信中就明白地表露了这种心态。

经查，裴某所售手链确系假冒产品，其在视频中所称被郭某楠威胁、性骚扰，公安机关对其报警不予受理等相关言辞，均为编造；相关视频点击量达5000多万次，造成严重恶劣社会影响。目前，裴某因涉嫌寻衅滋事罪，被依法采取刑事强制措施，案件正在进一步侦办中。游戏成瘾，这病能治好吗？（网上中国）　　商海春作新华社发　　暑假期间，不少学生选择网络游戏作为休闲放松的一种方式。然而，根据世界卫生组织的最新定义，长期沉迷网络游戏造成的“游戏障碍”是一种疾病。

“吃过的盐比年轻人吃过的饭还多”的老年人为什么容易上当？节俭之下，他们常因送米送油的小恩小惠踏出第一步；孤独之下，常被骗子伪装的热情体贴打动；在意身体健康，所以易被吹得天花乱坠的保健品和医疗服务迷惑；体谅子女不易，所以才沉浸于高额返利免费养老的美梦中。

生产企业与药店销量大幅下滑近日，新京报记者从多家保健食品生产企业和连锁药店获悉，受上述规定影响，今年上半年的销售额出现不同程度的下滑。

通过社会合力进行有效干预，对未成年人游戏成瘾的行为早发现、早干预、早治疗，只有家庭、学校、社会和监管部门共同携手，才能让未成年人真正远离游戏障碍。

　　作为知名珠宝品牌及上市公司，周大生近年来却是被不少消费者吐槽投诉。记者注意到，在黑猫投诉平台上，关于周大生的投诉主要集中于虚假宣传、欺骗消费者、质量差等问题，有消费者表示，在周大生天猫旗舰店购买的项链戴了四天就出现质量问题，联系商家进行处理，却被告知已影响二次销售无法做退货处理，消费者之后前往专柜进行维修，却发现店铺根本未开具质保单。　　此前还有来自杭州的消费者向相关媒体反映，在周大生柜台购买的玫瑰金戒指没戴几天就出现了断裂的情况，而店员却怀疑是消费者自身将戒指弄坏，店长助理告诉消费者，如需更换戒指，还需缴纳300元的手工费，消费者与店员产生分歧。

招股说明书显示，2013年-2015年，周大生加盟业务收入占主营业务收入的比重分别为%、%、%及%。