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令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。 中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。
其不容易出现焦虑紧张等负面情绪，由于早期，可以更为灵活分配空闲的时间，在时间上的分配也较为充足，因而可以较好避免焦虑感的出现。
自2016年12月被列入浙江省全面创新改革试验区以来，长兴县向改革要动力、靠创新强动能，坚持以制度创新推动科技创新，企业研发水平和整体实力上了一个大台阶。
因此，各地在落实垃圾分类政策时，要把工作做细，千万莫忘了过期药品，以免遗患无穷。
内蒙古之行，人民群众的生产生活也是总书记最大的牵挂。
同年12月30日，合汇置业向他开具了盖有公司公章的收据，显示他付房款542355元，收1栋1单元5楼2号房，面积平方米。
这次我专程来看望乡亲们，就是想实地了解两不愁三保障是不是真落地，还有哪些问题。
那些书店的寿命长则两三天，短不过几小时，“一次次经历一家书店的‘诞生’和‘死亡’，心里特别难过。
据林国隆回忆，那时儿女回到虎尾，加入到工厂的经营建设中，家人每天都商量着怎样才能走出困境，经历无数次家庭会议商讨，终于迎来转机。
《长安十二时辰》原著马伯庸也透露，故事创意源于一次网络平台的问答，甚至与一款电竞游戏有关，这是以往传统文学及影视创作所没有的。
但周大生公司的总机却强调一定要实名才可以转接，如果不知道具体名字，就没办法转接电话。
据空客直升机相关负责人介绍，执行应急救援任务的直升机通常需要搭载多种搜救设备及长时间的悬停，同时还面临极端恶劣天气的挑战及诸多不确定因素。
要运用好话语的艺术、授课的艺术与引导的艺术。