在胡萝卜素的三种异构体中,以β-胡萝卜素含量最高,γ-胡萝卜素最少。α、β、γ-胡萝卜素及β-隐黄素可分解形成维生素A,而叶黄素、玉米黄素和番茄红素则不具有维生素A原的活性,故无法分解成维生素A。类胡萝卜素的食物来源类胡萝卜素仅在植物和微生物中可自行合成,动物自身不能生物合成类胡萝卜素,故人体主要从植物性食物中获取。类胡萝卜素在植物中主要存在于新鲜水果和蔬菜里,其中α-胡萝卜素和β-胡萝卜素主要来自于黄橙色蔬菜和水果;β-隐黄素主要来自于橙色水果;叶黄素主要来自于深绿色蔬菜;番茄红素则主要来自于番茄。人体每天摄入的类胡萝卜素大约为6毫克。类胡萝卜素的功效类胡萝卜素具有多种生物学功效。经常食用富含类胡萝卜素的食物有益于身体健康。1、抗氧化作用:类胡萝卜素具有显著的抗氧化活性,能够预防衰老、心脑血管疾病、肿瘤和白内障等。流行病学研究表明,番茄红素、β-胡萝卜素和叶黄素能够降低心血管疾病和一些癌症的患病风险,并且能够预防动脉粥样硬化。2、抗肿瘤作用:富含类胡萝卜素的深绿色蔬菜水果能够降低癌症发病率。起主要作用的番茄红素,具有明显的抗癌作用,能有效的预防多种癌症的发生。3、增强免疫功能:类胡萝卜素能增强机体的免疫功能。番茄红素和β-胡萝卜素能够减少免疫细胞的氧化损伤,还能促进某些白细胞介素的产生而发挥免疫调节功能。4、保护视觉功能:叶黄素是保护视觉的主要功能因素,增加叶黄素的摄入量具有明显的预防和改善老年性眼部退行性病变的作用,如视网膜色素变性、黄斑病变和白内障等。由于叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应,能吸收大量近于紫外线的蓝光,从而保护视网膜免于光损害。5、维护上皮组织细胞的健康:β-胡萝卜素作为维生素A的前体,在人体中能转化为维生素A,而维生素A对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时,上皮组织增生变厚,细胞分裂加快,表面层发生细胞变扁、不规则、干燥等变化。表现为鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化,削弱了防止细菌侵袭的天然屏障,从而易于感染。(责编:许晓华、杨迪)。续航提升新能源车市拐点临近原标题:续航提升新能源车市拐点临近本报讯(实习记者杨天悦)今年上半年,中国汽车业负增长,唯有新能源汽车保持了%和%的产销增长。但对于多数消费者来说,新能源车仍是购买家庭第二辆车时的选择。新能源车何时取代燃油车成为消费者的购车首选?广汽新能源总经理古惠南认为,随着纯电动车续航里程普遍提升至四五百公里,消费者里程焦虑缓解,新能源车市场即将迎来拐点。上半年,广汽新能源AionS累计订单超过6万张,已交付的AionS均为标称510公里工况续航的版本。
另外,慈善信托的健康发展离不开相关政策的支持以及与当地政府的合作。
塔斯社援引佩斯科夫的话报道说,克里姆林宫认为权力机关工作人员绝不应过度使用暴力,但执法者采取行动坚决制止社会骚乱的做法是正确的。
腐朽的清政府不能寻找到正确的治军用军之道,在北洋水师覆灭后再无一战的信心和资本,最终黯然退下历史舞台。国民党治军无方,虽有精良武器装备,军内却派系林立、内斗不止,终归逃不过溃败命运。人民军队在党领导下越战越强,在艰苦卓绝的革命斗争中,胜利进行土地革命战争、抗日战争和解放战争,在社会主义革命和建设中,成功夺取抗美援朝战争和多次边境自卫作战的胜利,在改革开放新的伟大革命中,有力服务和保障国家改革发展稳定大局。人民军队在党的领导下,为新中国的发展建设做出了不可磨灭的贡献。
以茉莉花为主导产业的横县现代农业产业园获批创建首批国家现代农业产业园,“茉莉小镇”——校椅镇入选全国特色小镇,形成了茉莉花规模生产、加工转化、科技示范、文化旅游互动融合发展的产业集群。
在坡看来,弥尔顿的《失乐园》和荷马史诗《伊利亚特》都因超过了读者在阅读过程中接受诗歌对其心灵产生激励和征服的时间,而算不上“伟大的作品”。
”各单位有关负责人不约而同地谈到了整改工作及下一步打算。
首先,部分6月‘国五’清库存带来的销售暴增数据,结转到了7月统计;同时,有些地区的库存车存在延期销售的情况;此外,也有部分消费者选择在‘国六’正式实施后的7月购买汽车。
”来自内蒙古的王先生对青啤原浆赞不绝口“麦香浓郁,色泽金黄,泡沫极其丰富,如牛奶般洁白、细腻,持久挂杯…得此青啤原浆,夫复何求?”豪爽的内蒙古汉子情不自禁地竖起大拇指。
13日晚些时候巴方已正式促请联合国安全理事会为此召开紧急会议,以解决印度的“非法行动”。
2014年世界种子大会将在北京召开,北京种业科技创新的亮点、种业的北京特色届时将在2014年世界种子大会期间,集中向全世界展示种业之都的风采。博士女僧:谁说佛教不求名利?一个回答,可能改变你的人生《师父来了》网友问湛空法师,佛教认为人应该主动追求名利吗?湛空法师答:佛教说的放下名利,是放下对名利的执着。如果对名利执着,可能会出现很多问题;如果对名利不执着,把满口牙齿变成金牙都没有问题。如果你有了名利,可以帮助更多人,那有名利是好的。
泉州市反诈骗中心民警表示,除了冒充金融部门公众号诈骗,这两年还出现假冒网络贷款、购物网站、中介机构等公众号的诈骗案。