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直到前天，汪奶奶买菜回家，在楼梯上摔倒了，邻居们连忙把她送进了医院。经过医生的询问，得知汪奶奶的饮食习惯后，确诊她是维生素B12缺乏症。王科长介绍说，维生素B12又叫钴胺素，它广泛分布在动物性食品里，如鸡蛋、牛奶、肉、鱼类及动物肝脏等，植物性食物中基本上没有这种维生素。对我们大部分普通人而言，只要饮食正常，是不太可能缺乏这种维生素的。但如果是长期吃纯素食，就很容易导致维生素B12缺乏。像汪奶奶这样“绝对素食主义”很容易引起疾病。吃素更要讲究科学搭配王科长表示说，素食也是一种餐饮习惯、饮食文化，素食人群，目前在我国大约有5000万人左右，按照他们的饮食方式，可以分为全素、蛋素、奶素、奶蛋素等。近年来，有越来越多中老年人的血压、血糖、血脂亮起了“红灯”，大家普遍认为这是平时饮食不节制所导致，于是这股纯素食风潮在中老年群体兴起。王科长介绍说，一味吃素并不能让身体更健康。同时，吃素更要讲究科学搭配，健康饮食的总原则，就是一定要均衡膳食。其中第一条就是食物要多样化。根据我国居民膳食指南，成年人（包括老人在内）每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，建议平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。因此，王科长建议，老年人每天应至少摄入12种以上食物。早餐最好有1-2种以上主食、1个鸡蛋、1杯奶、蔬菜或水果。中餐、晚餐最好有2种以上主食，两荤两素、1个豆制品。如果老年人牙口不好、咀嚼能力下降，可通过特殊的烹饪方法使其更容易咀嚼。同时，值得注意的是烹调方式不正确也会对身体产生影响，例如：通常经过油炸、腌制处理的食物，都不是理想的健康食物。所以有些素食如腌菜、腐乳、臭豆腐、炸果子、炸薯条等都应少吃或不吃。(责编：李轶群、杨迪)。网络写手应当注重自我提升 作者：中南大学文学与新闻传播学院教授、博士生导师禹建湘 中国网络文学经过20年的发展，培育了大量的写手，作品更是层出不穷。在网络文学创作中，“苦更不辍”“日更万字”成为常态。这一方面，极大地促进了网络文学的繁荣；另一方面，也导致了超长篇幅的类型小说泛滥成灾。许多网络写手在经济利益的驱使下，出现了浮躁情绪，热衷于追名逐利，偏离了文学初心。今天，网络文学要想从野蛮生长向经典化转型，网络写手须以身作则，注重自我提升。 首先，把社会主义核心价值观贯穿至创作的全过程。社会主义核心价值观集中反映了当代中国人的理想信念和精神追求。在培育和弘扬社会主义核心价值观方面，文艺具有独特作用。习近平总书记在中国文联十大、中国作协九大开幕式上讲话指出：“对文艺来讲，思想和价值观念是灵魂。” 一些网络文学作品格调不高，不能反映当代中国波澜壮阔的社会图景，而是遵循一种“快感机制”，供大众“悦读”。这其实是价值错位、急功近利的表现。虽说产业化是网络文学发展的一个重要动力源泉，但并不能由此认定网络文学就必然要服从金钱支配。伟大的批判现实主义作家，例如巴尔扎克、大仲马、小仲马等，虽然写作在很大程度上也是市场化的，但葆有不变的现实关切和文学理想。这启发我们，网络写手应该摆正心态，自觉跳出“作品点击量”的狭隘桎梏，树立正确的世界观、人生观和价值观。 在日常写作中，切勿过多地沉溺于玄幻、穿越、架空、修真等“打怪升级”的套路中，而是要以作品体现中华文化精神、反映中国人的审美追求，把社会主义核心价值观作为心灵的罗盘、情感的中枢。这除了要依靠网络写手的自觉性，有关部门也应该切实负起责任、积极引导。 其次，养成勤于阅读的好习惯。当前，在网络文学领域，存在着“得小白文得天下”的现象。小白文之所以流行，深层原因是大多数网络写手没有受过专业的文学艺术训练，无法驾驭具有艺术张力的文字，只能以口水话、大白话进行“灌水写作”。要想纠偏，网络写手在“催更”的压力下，应当抽出时间来多读书，尤其要读经典文学。 中国古人讲究“闲读诗书斜卧榻，苦夜茶伴兴味长”。黄庭坚说过“人不读书，则尘俗生其间，照镜则面目可憎，对人则语言无味”，林语堂认为“读书使人得到一种优雅和风味”。经典文学，带给我们的不只是美的享受，还有思想的启迪。网络写手如果只是一味“苦更不辍”，就会丧失对外界的感知、对美的审视，迷失在消费时代的语境中。这样创作出来的作品，也很可能变成类型化的重复他人或者自我重复。 值得注意的是，由于经常面对电脑或手机写作，很多网络写手养成了“屏幕依赖症”，即使有阅读，也只是“读屏”。真正的阅读，要静下来、慢下来，注重精神品质的培育。所以，铁凝说，读书也是一种生活，有计划、不间断、持续地读书，会让我们拥有理解生活的能力和研究生活的自觉意识。只有读书，才能理解字里行间的隐含意义，领悟优美的文字旨趣。希望网络写手注重阅读，从我做起，从现在做起，抛弃粗陃的语言，更高地要求自己，坚持一种“有难度”的写作。文学是有力量的，这种力量来自于精心提炼的文字组合。只有减少或杜绝“小白文”，网络文学才能长远发展。 最后，切实做到深入生活、扎根人民。
如果内容不搞懂，这些古代美文，在今天念起来就会因为理解障碍而失去了美感，还不如背诵李白、苏轼、白居易的诗词。
《人民日报》（2017年11月02日01版）。《8K超高清显示认证技术规范》发起 2019年（第三届）8KQLED显示技术论坛日前在京举行。论坛由中国电子商会主办，聚焦8K显示技术突破，展望在5G推动下的8K超高清产业未来发展，并携手三星、TCL等电视厂商共同发起《8K超高清显示认证技术规范》。 中国科学院院士欧阳钟灿表示：“5G的超大宽带、超低时延是8K普及和传播的重要技术支撑，而8K的内容产品也解决了5G对内容流量的需求。在5G的推动下，8K超高清视频产业将迎来新的发展契机，大屏QLED8K产品能够推动家庭视觉体验升级，引领显示行业进入5G+8K协同发展的全新时代。” 彩电行业2019年正式进入8K普及元年，以三星为代表的电视厂商陆续推出8K电视产品，实现大规模量产。为规范8K技术标准，让消费者选购8K电视时有据可依，中国电子商会、中国电子技术标准化研究院会同三星、TCL共同发起《8K超高清显示认证技术规范》升级。升级后的规范标准不仅更加严苛，色域从升级前的32提高到43，而且新增了、HDR峰值亮度两项指标。
”网贷天眼研究院研究员李鹏飞说。
我一次次走近这一株株千年古树，小心翼翼地抚摸着斑驳坚硬的树皮，仿佛触摸到落满烟尘的历史画卷，刻画着波澜壮阔的历史印记，有“醉和金甲舞，雷鼓动山川”的悲壮与豪迈，也有“可怜无定河边骨，犹是春闺梦里人”的哀恸与感伤。
在整体汽车市场负增长的背景下，皮卡产销量同比降幅低于汽车行业整体同比降幅，特别是汽油皮卡得到大幅增长，成为今年车市亮点。
(美国《世界日报》／张晨摄)中国侨网8月15日电据美国《世界日报》报道，纽约曼哈顿布鲁克林大桥(BrooklynBridge)14日下午发生一起自行车撞人的案件，一外卖郎驾驶电单车疾驰驶过大桥入口附近路口，一名60岁的中国游客被刮到后心脏病突发，救护车到达现场后进行医治，所幸并无生命危险。
征集物件范围主要包含三大类。一是应征者持有的有故事可讲的生活瓷与艺术瓷，特别是新中国成立后的陶瓷器具，比如国家会议用瓷，重大活动纪念瓷，反映北京文化的大碗茶、壶等用具，以及日常的陶瓷餐具、陈设用瓷等；二是反映时代特征、见证北京发展历程的陶瓷物件，如陶瓷物件与名人趣事，包括名人使用过的陶瓷器具、陶瓷物件；三是反映平民市井生活的陶瓷物件，包括锔过的面盆、水缸、鱼盆等。此外，砖雕、门墩、琉璃瓦等建筑瓷类也可参加。
与此同时，为了配合馆藏经典美术作品展览，中国国家博物馆还为观众准备了一组馆藏的1949年开国大典珍贵文物，生动见证新中国成立这一伟大历史时刻。本次展览共展出馆藏经典美术作品13幅，配合展出馆藏新中国成立相关文物24件/套。本次展出的美术作品均为中国国家博物馆经典馆藏中的经典，是观众耳熟能详却难得一见的艺术佳作，如吴作人的“过雪山”、詹建俊的“狼牙山五壮士”、石鲁的“转战陕北”、艾中信的“夜渡黄河”、叶浅予的“北平解放”、董希文的“百万雄师下江南”和“开国大典”等。这些作品突出体现了中国国家博物馆藏品丰富、质量精湛、家底厚实的特点。在13幅经典美术作品中，有油画作品11幅、国画2幅。作品主题的时间跨度从井冈山斗争时期到解放战争时期，直至新中国成立；作品内容主要表现从建党到建国这一历史时期重大转折点和历史事件。选取作品旨在反映中国人民在中国共产党领导下经过长期艰苦的军事斗争，建立了中华人民共和国的光辉战斗历程，着重表现革命战争时期党带领人民艰苦卓绝的斗争业绩。作品描绘场景绝大部分为气势磅礴的战争场面，展现了中国人民浴血奋战的不屈斗志。作品的创作时间集中在20世纪50年代至70年代，创作者均为20世纪初到30年代出生的我国老一辈杰出美术工作者。本次展览还配合展出了馆藏新中国成立相关文物24件/套，通过这些具有重要历史代表性的文物、文献，引导观众回顾建国征程，聚焦开国大典盛况，重温新中国诞生的重大历史意义。（杜子璇）(责编：韦衍行、丁涛)。美联储“插足”支付市场近日，据路透社报道，美联储计划开发一项名为“FedNow”的支付系统，预计将于2023年或2024年推出。目前，美联储的自动清算系统主要处理小型、批量的付款，如薪资支付和个人账单偿还。但系统从确认交易到转移资金需要数天完成交易，且不在周末运营。新的即时支付系统提供更快捷、安全的货币兑换，并支持24小时实时支付、存款和转账，每笔交易金额额度高达万美元。而且，新系统将覆盖到美国的各个社区、各种规模的银行，包括一些乡村和偏远地区的银行，并促进这些地区的快捷支付业务发展。其实，早在2017年，包括花旗、摩根大通和美国银行在内的大型银行组成的行业团体清算所公司（TheClearingHousePaymentsCo.）就投资创建了自己的即时支付系统（Real-timePaymentsSystem），目前覆盖了约50%的美国账户，并承诺票据贴现。美联储表示，私营部门无法为全国一万多家银行提供公平的准入服务。而新系统的开发将在市场上提供“第二种选择”，降低成本，提高效率并降低金融系统的脆弱性。中小银行欢欣鼓舞美联储的这一决定得到了小型银行的支持。小型银行并没有加入清算所的支付系统，因为他们期待美联储推出类似的服务，而不是由他们的直接竞争对手运营，让他们花大笔资金去升级技术或找第三方承包商连接两个不兼容的系统。据《华尔街日报》报道，自2013年以来，美联储一直在探讨加快推出即时支付系统的问题。虽然美联储并没有对哪些机构应该开发即时支付系统公开表态，但在2015年，美联储成立了一个工作组，收集私营部门的技术提案。2018年10月，美联储征求公众意见，是否应建立一个即时电子支付系统，与清算所的系统竞争。根据民意调查，90%的受访者支持其提案。小型银行、零售商和部分科技公司是这一政策的主要支持者。一些处于美国偏远地区的小型银行因自身限制无法接入现有即时支付系统，此外，小银行也担忧大型银行最终会在支付系统行业形成垄断。新系统的出现也可能改变支付方式的发展，零售商从之受益而借记卡公司可能受损。对沃尔玛和塔吉特(仅次于沃尔玛的第二大零售集团)这些公司而言，如果消费者使用Visa或Mastercard这类借记卡购物，商家不仅要等待一到三天才能拿到钱，还需支付一定的服务费。而美联储新的支付系统为消费者和商家提供了其他支付选择，就像塔吉特发行的红卡(RedCard)，可以直接从用户绑定的银行账户扣费并提供5%的折扣。“虽然美国在实时支付方面远远落后于其他国家，但美联储一直为银行提供支付服务。”美联储主席鲍威尔在此前的新闻发布会上表示，在许多领域，有美联储与私营部门经营者一起经营的情况，所以支付系统也可以由政府和私营者一起运营。美联储理事长LaelBrainard在一次演讲中表示，“每个人都应该享受即时、安全的收付款服务，并且每家银行都应该有同样的机会提供这项服务。”大型银行强烈反对“事实证明，无论是支票交易、自动清算系统、借记卡还是电汇服务，任何美国私营提供商的支付系统都无法在全国范围内实现全面覆盖。”美联储理事长LaelBrainard表示，“如果建立一个可在全国范围内普及的即时支付系统或类似的基础设施，单一的私营部门将面临重大挑战。”据悉，美联储开发的新系统将对大型银行建立的支付系统造成直接冲击。目前，包括花旗、美国银行和摩根大通在内的多家银行已经投资了10亿美元用于自己的实时支付系统。因此，美国大型银行纷纷进行游说，阻止美联储开发新系统。这些银行担心其私人支付系统无法与政府的系统竞争，而且拉低市场价格。根据法律，美联储并不寻求盈利，而是向使用服务的银行收取费用。在这种情况下，大型银行担心美联储用折扣来抢夺客户，届时银行为了留住客户也不得不提供折扣。目前国会两党要求美联储解释其计划背后的理由。参议员ThomTillis表示，这可能是政府和企业之间的竞争，也可能是一次接管。另外，大型银行还表示，新系统可能会推迟目前广泛采用的即时支付，因为数千家金融机构可能会等待美联储推出新技术，而不是连接到现有网络。
有待改进的是什么黄典林：当前，互联网新媒体技术正在对影视产业带来新一轮的革新。
加快开放型经济发展，着力优化民营经济发展环境。
其中，2019年二季度瑞幸咖啡产品净收入为亿元，同比增长%;2019年二季度，瑞幸咖啡累计交易用户数2280万，新增交易用户590万，平均月活用户620万，同比增长%。
”“近期科技类白马股的上涨，实际上就是优质消费电子股上涨。