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(责编：白宇、岳弘彬)。粤港澳大湾区青少年艺术展演颁奖礼举行 三地青少年同台秀才艺由广东省人民政府港澳事务办公室指导、广东省粤港澳合作促进会文化传播委员会主办的2019粤港澳大湾区青少年艺术展演颁奖典礼近日在深圳大剧院举行。

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(编译/海外网张敏)。西媒：研究称植物蛋白比动物蛋白更健康8月12日报道西媒称，越来越多的研究建议减少各种肉类的消费，提倡多摄入植物性食物。这类研究通常将罹患心血管疾病风险的增加归咎于动物性食物中的饱和脂肪酸。相比之下，植物性食品中更多地含有不饱和脂肪酸。据《西班牙人报》网站8月10日报道，在通常情况下，关于植物蛋白对健康益处的研究只是给出了相关性而非因果关系，但事实上这样的关系正在逐渐加强。这些研究并未指出人们不应该食用肉类，但红肉和加工肉类与心血管疾病及其导致死亡的风险之间存在明确关联。研究指出，一般而言，少吃点肉更有益于健康。当然，最好同时用植物蛋白替代动物蛋白。其中的原因是多方面的。通常来说，植物蛋白含有更多的营养和纤维，但并不总含有所有必需的氨基酸，除非结合不同来源的植物蛋白。而肉类通常含有人体必需的所有氨基酸以及包括极其重要的维生素B12在内的B族维生素和维生素A、维生素K等营养成分。但是，如果以各种来源的植物蛋白取代动物蛋白，如坚果和豆类等，其结果是相似的。植物蛋白与动物蛋白已知的唯一差别在于维生素B12上，这种成分可以通过谷物食品和额外补充剂来摄入。四台空调两个坑 都是设计惹的祸　　插座和空调孔会直接决定安装的具体位置　　文/图羊城晚报记者梁栋贤　　广州市民陆先生在前年买了一套三房单位，此前，楼盘交楼，由于是带装修交楼，陆先生只需稍微收拾一下、购置全屋家具，放半年散味就能入住了。　　广州的夏季漫长而且炎热，陆先生趁年中大促给家里添置了四台空调，师傅上门安装时陆先生傻眼了——空调没法装，最后，他不得不低价转让了两台空调。这究竟是怎么回事？　　四台空调两个坑，都是设计惹的祸　　买空调时，陆先生想每个卧室装一台，加上客厅一共需要四台，但到了安装那天，安装工才发现，开发商只给陆先生这套房子预留了两个放室外机的位置，有两台是无处安放的。

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中吉“合作-2019”联合反恐演练启动仪式结束后，紧接着，中国武警部队新疆总队“山鹰”突击队和吉尔吉斯斯坦国民卫队“黑豹”特战旅的官兵，围绕10个反恐课题展开研讨交流，一系列反恐训法战法在中吉两种语言交织下呈现，现场不时响起阵阵掌声。此次研讨交流以联合反恐为导向，以加强国际反恐合作为重点在内容安排上，覆盖了联合指挥、战法研究、战技术训练、后装保障等反恐作战课题，双方特战队员既有理念认识层面的交流研讨，又有战术操作层面的互动答疑，现场气氛热烈。研讨交流现场，队员们时而凝视静听，时而低头疾书。双方特战队员围绕同一课题轮流发言，两支队伍的作战理念、训法战法也随之互融共进。武警部队参谋部情报局领导介绍完“绝对快、相对准”的射击理念后，引起了“黑豹”特战旅官兵的强烈共鸣。“实战证明，近距离与敌人交战，能否先发制人打好第一枪往往会成为决定胜败和生死的关键！”在“黑豹”特战旅服役20年，曾多次参加过反恐战斗的军士长萨拉德别克有感而发。

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