其实,夏季出汗多,易发生脱水,且当血糖失控时,糖友更易脱水。血糖越高,排尿越多。因此,糖友应多喝水,如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括:头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状,糖友应立即转移到阴凉处,大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房,时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候,进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果,否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称,多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候,最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多,男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染,女性糖友易发生尿路感染,最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多,脚部出汗也更多,更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以,糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥,定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏,不要在太阳下直晒,别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业,需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案,但恶劣影响非常广。一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。
高猪价将会刺激猪肉进口进一步增加。
双方约定在未来两周内再次通话。
而优雅的黑啤历来都拥有着一帮忠实拥趸,“黑啤酒焦香麦芽的口味浓郁,口感独特,大口喝下去,很有回味。
别为了留而留,头发更重要的功能是美观。
除了为本科生开设专业影视课程,陕西师范大学文学院还通过暑期专业硕士班讲授、中小学语文教师短期培训等方式,在广大西部地区推广影视教育。
说到跨界创新,青年君发现一个有趣的现象,老字号尤其偏爱进军美妆行业。
以身作则、率先垂范,做好师徒的传、帮、带工作,做好扬派盆景技艺的传承工作的引路人,是我们这辈人义不容辞的责任。
(2017)京03执646号则是贾跃亭与中泰创展之间的纠纷,生效法律文书确定的义务为:一、向浙江中泰创展企业管理有限公司支付人民币亿元,二、向浙江中泰创展企业管理有限公司支付违约金(以人民币14亿元为基数,按照年利率24%计算,自2017年7月11日至实际清偿之日),三、向浙江中泰创展企业管理有限公司支付迟延履行期间的债务利息。
“拍完这部戏,我长了20多斤,而且我很投入、很认真地在吃。
但是高考期间有任何的问题都不能松懈和放过。
中石油表示,储气库建设规划方案方案有助于指导储气库加快建设,增强中石油的天然气调峰保供能力,补齐我国储气调峰能力不足的短板,满足国家天然气业务快速发展的需求。值得一提的是,国内天然气消费持续快速增长、对外依存度攀升正在倒逼储气设施建设提速。数据显示,目前全国已建成地下储气库25座,储气规模达400亿立方米,天然气调峰量为100亿立方米。根据中国石化经济技术研究院发布的《2019中国能源化工产业发展报告》,2019年我国天然气市场将继续保持供应紧平衡局面。天然气供应能力将提升,基本能够满足市场需求,但在“煤改气”等政策推动下,部分地区需求增速超过基础设施建设增速,需求高峰期仍将存在供应紧张形势。平安证券分析师陈建文表示,我国天然气消费结构具有明显的淡季和旺季,导致供暖季天然气调峰保供压力极大,目前储气库已成为我国最为重要的调峰手段。但跟发达国家相比,我国的天然气地下储气库发展远远不足,这些年我国的储气库建设正在加速。(记者李春莲)(责编:杜燕飞、王静)。人民网驻西班牙记者报道集 人民日报(People'sDaily)是中国共产党中央委员会机关报。1948年6月15日在河北省平山县里庄创刊,毛泽东同志为人民日报题写报头。