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作者介绍:于良,中国营养师联盟执行秘书长,全国十大金牌营养讲师,人民网《人民健康营养“识”堂》专栏作者,第十六届北京市青年学术演讲比赛优秀奖,北京营养师协会首届青年学术演讲比赛二等奖,中央人民广播电台《三言良语·说营养》主播,喜马拉雅FM签约主播,中国药科大学、南京中医药大学特邀讲师,《健康时报》《中国食品报》《中国中医药报》撰稿人。
那么,真是如此吗? 不得不说,真的是想多了。桑葚只是一种普通的水果而已,就算晾成干也不会有啥质的变化。 吃桑葚不会加速酒精代谢,所以它和解酒之间没有任何关系。那能增加酒量吗? 我们都知道,让人产生醉意的是乙醇,主要靠肝脏代谢,少量会通过肾脏随尿液排出或者随呼吸排出。 因此,决定酒量的,就是肝脏中负责转化乙醇的各种酶的多少和活性,而酶又是由基因决定的。 目前为止没有什么方法能增加这些酶的分泌,所以,酒量基本上都是天生的。 所以,桑葚干和解酒、酒量大小都没有关系。 那有没有什么物质真的能解酒呢?首先我们先来了解酒精在人体中的代谢流程。 酒精在人体是如何代谢的? 乙醇进入身体之后,首先乙醇脱氢酶会将乙醇氧化分解为乙醛,乙醛一旦不能及时代谢,在身体积累,就会导致出现头晕、脸红等各种醉酒症状。 然后,肝脏中的乙醛脱氢酶会将乙醛氧化为乙酸,最终,乙酸被分解为二氧化碳和水分排出体外。 所以,从原理来看,想要不醉酒,就需要使肝脏产生更多的乙醛脱氢酶,代谢掉乙醛。 网上的解酒办法靠谱吗? 口服解酒药 从现代医学的角度来看,并不存在任何一种靠谱的真正意义上的解酒药。 解酒药本身不含乙醛脱氢酶,就算含也不靠谱,因为酶本质上是一种蛋白质,而蛋白质进入身体之后会被消化分解,还怎么解酒。 因此,所谓的解酒药,其实也并不靠谱。 喝蜂蜜水 蜂蜜中含有很大一部分果糖物质,虽然在某些实验中证明了果糖可以提高乙醇脱氢酶的效率,但是果糖对于乙醛来说并不会造成影响,这种片面解酒的工作也没有太大意义。 喝碳酸饮料 酒精+碳酸饮料,很多人觉得这样喝不仅口感佳,还能帮助解酒,但其实来说事实恰巧相反。 因为碳酸饮料当中所含的很大一部分碳酸物质会增加胃的容积,这样喝会增加酒精在体内的吸收面积,反而更容易醉了。 所以,网传的解酒方式都不太靠谱。当然,想不容易醉其实也是有办法的。 有哪些靠谱的解酒办法? 干喝不醉是不太可能了,但有一些方法可以让你醉得慢一点 1、在保证酒水质量的前提下选择低度酒,最大程度减少酒精物质的摄入,这样会醉得慢点,对身体的伤害也少一些。 2、饮酒前和饮酒过程中多吃点东西,延缓胃肠对于酒精的吸收。 3、饮酒后多喝水,稀释酒精浓度,增加排尿量,促进酒精物质的代谢,降低身体中存留的酒精浓度。4、如果饮酒后还算清醒,可以稍微活动一下,比如散散步、做做家务,增加汗液的排出量。 所以,喝完酒以后可以多喝水或者稍微运动一下,帮助身体加速酒精物质的代谢。 当然,为了健康,能不喝酒尽量不要喝。淮南:消防广场舞大赛圆满落幕推荐阅读国家监委召开第一届特约监察员聘请会议 12月17日,国家监委在京召开第一届特约监察员聘请会议,优选聘请50名特约监察员。
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毕加索知悉这一消息,便将自己的一幅油画拖邓发带给毛泽东。
国务院发展研究中心金融研究所副所长陈道富博士以“世界以及中国宏观经济”为主题进行了演讲,引发大家对茅台汉酱酒与投资发展机会的关注;海纳方舟咨询机构总经理吕咸逊分析了“茅台酱香酒六大价值”,品类价值在于“健康”,技术价值在于“时间”,标准价值在于“严格”,产区价值在于“茅台”,品牌价值在于“稀缺”,投资价值在于“增值”;北京诚实文祥商贸有限公司董事长张文对2017年茅台汉酱酒前期工作做了回顾,并对下半年工作规划做了展望。王道涵括霸道 中国战略思维能超越西方精算思维(作者是国家创新与发展战略研究会资深研究员与中国社科院历史所研究人员) 中西战略思维,就深层次比较而言,西方以商人思维的精算式见长,要求非常精确地算计投入与产出,从而精准做出战略选择。商人思维所重在利益及其最大化,什么都可以谈,可以讨价还价。
这都是因为中国企业。
“我们委托一个公司收药,公司说有的社区有过期药箱,具体哪个我也不清楚。
日益走近世界舞台中央的中国,与世界人民携手应对共同挑战、迈向美好未来,既需要经济科技力量,也需要文化文明力量。
一方面,我们要立足于中国经济长远发展,也就是供给侧结构性改革;但另一方面要稳住,不能让经济出现大起大落,也就是说,稳的任务很重要。
这里,是位于德国费尔德基兴的卫勤训练基地,中德“联合救援-2019”卫勤实兵联合演习正在此举行。根据演练设置,中德双方各自开设了野战二级医院。10日,记者随护送伤员的中方参演人员一道,来到德方野战二级医院,一睹德方医护人员进行救治演练的过程。这次演习,以某假想国“难民营”发生疑似霍乱病例,以及两起交通事故造成大量伤员为背景,重点演练双方人员协同开展信息接报、病例调查、风险评估、采样筛样、消杀处置、临床救治、医疗防护等全要素防控工作,分享疫情处置和传染病诊治规范做法。训练中,双方实行专业人员混合编组,既体现了彼此之间的互信,又有效加深了对对方先进经验的了解和学习。