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(责编：赵春晓、吕骞)。三个小动作，教你挑出靓芡实广东人对芡实都不陌生，芡实又称鸡头米、鸡头莲、刺莲等，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带功效，有“水中桂圆”的美誉，是家庭煲汤常用的食材。比如说这段时间岭南地区溽热难耐，很多人湿困缠身，煲汤时就特别适合放些芡实，利用它祛湿健脾的功效。那么该如何挑芡实呢？广州中医药大学第一附属医院药学部陈晓庆主管药师介绍芡实的主要鉴别特征：呈类球形，多为破粒，完整者直径5～8mm。表面有棕红色内种皮，一端黄白色，约占全体1/3，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色。

徐留平说：“唯有改革，才能加速一汽的创新和发展；唯有改革，才能加速红旗振兴。

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此次泉州首演是《李云迪奏鸣曲》的13站，也是李云迪首次在泉州的音乐会，他用琴声联动着大家，与现场的乐迷一起暂且忘掉凡尘琐事，慢慢体会那如水一样漫过来的恬静与安详。

从转口贸易来看，靳玉英说，2018年上海港集装箱吞吐量达到4201万标箱，虽然连续9年稳居全球第一，但是转口贸易占比不到15%，与之对应，香港转口贸易占比是90%。

”我们或许成为不了科比，但对于篮球的追寻和热爱并无差别，我们也在隧道中不停奔跑，这个过程本身就足够美好。

李宁手抚宪法，领诵誓词，因工作原因未进行宪法宣誓的第五任全国人大常委会香港特别行政区基本法委员会个别委员跟诵誓词。

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