其实,夏季出汗多,易发生脱水,且当血糖失控时,糖友更易脱水。血糖越高,排尿越多。因此,糖友应多喝水,如白开水、矿泉水、无糖冰茶、柠檬水等不含咖啡因的饮料。 2.当心中暑。糖尿病和心脏病等慢性病患者更易发生中暑。中暑症状包括:头晕眼花或昏倒、过量出汗、肌肉痉挛、皮肤发冷潮湿、头痛、心跳加快同时可能伴有恶心。如果出现任何上述症状,糖友应立即转移到阴凉处,大量饮用凉白开、果汁或运动饮料。必要时需要就医。 3.择时运动。糖友夏日运动一定要选择合适的时间和地点。比如选有空调的健身房,时间最好是早晨或者傍晚气温相对较低的时候,进行强度适中的运动。 4.合理饮食。糖友夏季不宜过量进食冷饮、瓜果,否则易导致胃肠炎或高血糖。苦瓜和洋葱素有“降糖斗士”之称,多吃有益。 5.每天至少查4次血糖。糖友夏天感觉不舒服的时候,最好每天检查4次血糖。 6.护肤。病情难以控制的糖尿病患者更易发生不同程度的溃疡等皮肤问题。由于夏日出汗更多,男性糖友腹股沟等部位也更易发生念珠菌感染,女性糖友易发生尿路感染,最好选择宽松的全棉衣服。 7.护脚。夏天赤脚机会多,脚部出汗也更多,更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染。所以,糖友应尽量让脚部多透气。经常洗脚并保持脚部干燥,定期检查脚部是否出现感染等。 8.胰岛素放在干燥阴凉处。胰岛素切勿放在温度过高或过低的地方。如切勿放入冰箱冷藏,不要在太阳下直晒,别放在汽车仪表板旁边储物盒内。 。【地评线】坚持刀刃向内不松劲推荐阅读人体器官捐献是一项严肃的事业,需要每个环节的严谨、负责来维持公信力。“假捐献”虽然是个案,但恶劣影响非常广。一旦信任被打破,或许正规器官捐献都会受到波及。2019-08-1417:32建立统一的过期药品回收机制,对回收原则、标准条件、管理程序、监督管理等方面做出具体规定,以填补制度空白,实现常态化、规范化回收,切实保障群众健康和环境安全。
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去年8月,在由国资委下发的《国企改革“双百行动”工作方案》中,一汽吉林豁然在列。
星岛新闻集团有限公司主席何柱国发表文章指出,近日香港发生的情况,可以说是亲者痛、仇者快。
据了解,自2016年基地成立以来,从最初的9家境内外共建单位扩大到今天的15家;从基地logo的设计,到发布交流动漫、创作主题歌曲《牵手》;从简单的参观交流到深度的座谈、家访,同唱《龙的传人》快闪,基地活动正在朝着形式更为丰富、内涵更有深度、交流更有温度、联谊更有广度的方向推进。
”3月20日,记者联系赵玉玲时,她正在宁夏进行枸杞选种。
欧美在开发飞行汽车方面领先 在飞行汽车的开发领域领先的是欧美企业。
遵循内在机理,捕捉“中介”因素。应激条件下训练的“中介”因素是指介于训练应激源和应激反应之间起调节作用的因素,主要包括以下几个方面:一是刺激物或心理性事件对受训者的意义,这主要取决于受训者对其的认识与评价,而影响认识和评价的主观因素又包括受训者的训练理念和思维、训练经历和经验、受教育和理解力程度等。
个人房贷投放下滑 银行人士表示,除了配合宏观调控等因素,银行基于贷款收益的考量,未来将不断收缩个人住房按揭贷款的投入。 上市银行中报显示,2016年风光无限的个人房贷业务已渐式微。
艺术创作介绍:书画作品入展2013年《全日中展日中书画艺术大展》荣获优秀奖,两岸文创一中华亚细亚艺文协会上海分会社长。
养老院的消防设施、设备、器材,平时要注意维护保养,确保完整好用。
从增持数量靠前公司看,有色金属,尤其是避险功能突出的黄金股,成为北向资金比较青睐对象。若是从买入数量、环比增持幅度、加仓数量占流通股比例等综合观察北向资金大力度买入公司,可以发现除黄金的有色金属公司之外,医药生物、科技等两领域公司,明显成为北向资金8月来重点扫货对象。日媒:印度在克什米尔问题上的行为是不负责任的8月13日报道日本《朝日新闻》8月12日发表题为《印度在克什米尔问题上的行为是不负责任的》的社论称,印度对克什米尔地区单方面采取了行动。