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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
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法庭上，廖某称当时自己脑袋不清楚，直接上了车发动想要快点离开他们两个人，自己回家。
示威不再是在法律框架下表达诉求的补充方式，而是试图压倒法治，重建城市的权力格局，这是典型的颜色革命。
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“日书”类似今天的“黄历”，是老百姓在婚丧嫁娶、衣食住行等日常俗务中选择时日方位的书籍，其内容一般反映百姓的生产生活状态。
首都华盛顿的工薪族平均每周工作43小时，每年带薪休假9天，每天耗费大约35分钟通勤。
说这话的人，身份也许是记者，当然也可能是别的什么人。
中华民族空前的大团结，对抗日战争的全面展开有重大意义。
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学员有13人，其中“一八艺社”6人，上海美专、上海艺专的学生各2人，白鹅画会的学生3人。