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菠菜含有多种维生素，尤以胡萝卜素和叶酸的含量特别突出。每100克菠菜含有胡萝卜素2920微克，仅次于胡萝卜。经常吃菠菜可以提高身体抗氧化、抗肿瘤能力、增强免疫功能等。每100克菠菜约含88微克叶酸，维生素C含量也比较高，为32毫克。菠菜也是一种高钾低钠的食物，每100克中钾为311毫克、钠为毫克；其中钾含量高于芹菜茎（206毫克/100克）、香蕉（256毫克/100克）、山楂（299毫克/100克）等，对防治高血压有帮助。菠菜中还含有其它矿物质，包括钙、磷、镁、铁、锌等。
新中国成立后，党和国家领导人对于别国主权是高度尊重的，这是中国发展对外关系的基础。
希望警方依法惩治，呼吁社会各界切实保护记者的正常采访权利和人身安全。
”长期担任讲解员的单南村村支书单云介绍说，1935年5月至1936年10月，中国工农红军曾三次经过并驻扎于此，以清真寺为中心，开展了一系列革命活动。
跟现在的热闹相比，当时更多的是一种孤独的感觉。
省考试院副院长范韶彬介绍，今年录取呈现出志愿匹配率高、院校满档率高、院校之间录取分数差距减少、参加征集志愿的院校数量减少等特点。
一位居民苦笑着说：“当然要用车，但车主因为担心车开出地库后再也进不来了，所以只好不动车。
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这既是行业当下遇到的困难，也是未来改进的方向。
马思纯是邓伦给她打电话约过来的，过程也很顺利。
“要的就是这种畅快的感觉！”簋街的忠实食客王睿告诉记者，“簋街已经成了京城夜文化的一部分，它的意义已经超出了吃的范畴，更多的是体现出北京普通市民日常生活的一个侧面。
据香港《南华早报》记载，袁隆平培育的这种超级稻是世界平均产量的3倍。
鉴于食品安全本身的复杂性，应建立双向互动式的食品安全风险交流制度，包括信息公开、信息共享平台和信息回应机制等。