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为了FAST工程能够发挥更大的科学价值，科学部成员在恒星形成、脉冲星研究、星系中的星系介质等研究方向上也取得了一系列成果。第533期：补它能调免疫、强骨骼……补充方法还经济实惠以后跟女朋友聊天不要只说多喝热水啦，现在你还可以聊“多晒太阳”补维生素D。人体皮肤经阳光照射（主要是其中的紫外线）可以合成人体所需的维生素D。维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素。纯净的维生素D是一种白色晶体，可溶于脂肪与脂质溶剂，其理化性质稳定，一般的烹调不会引起维生素D的损失，但在脂肪酸败时可引起破坏。维生素D有什么作用？维生素D至少有五种形式，最有意义的就是胆钙化醇（维生素D3）和麦角骨化醇（维生素D2）。维生素D3就可以由我们皮肤中存在的一种物质经过日光中紫外线照射合成，是不是很神奇呢？维生素D参与维持细胞内、外钙浓度及钙磷代谢的调节；此外，它还作用于其他很多器官，参与细胞代谢和分化的调节。主要作用如下：1、维持血液钙和磷稳定。当血钙水平降低时促进钙在人体内的重吸收，当血钙水平升高时增加钙磷经尿排出。2、促使骨、软骨及牙齿的矿化。维生素D可以通过不同途径增加机体对钙磷的吸收利用，促使骨软骨及牙齿的矿化，并不断更新以维持正常生长，预防儿童佝偻病和成人骨质软化症。3、促进小肠对进食的钙质的吸收。钙结合蛋白在小肠促进钙的吸收，其确切的作用机制还有待进一步研究。4、调节基因转录，调节免疫功能。每人每天需要多少维生素D？《中国居民营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，18~65岁成年人每天摄入量为10微克。缺乏这种营养素会有什么后果？维生素D缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少，造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病；成人，尤其是孕妇、乳母和老人，缺乏维生素D可使已经成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。1、佝偻病：维生素D缺乏时，由于骨骼不能正常钙化，易引起骨骼变软和弯曲变形，如幼儿刚学会走路时，身体重量使下肢骨弯曲，形成"X"或"O"形腿。胸骨外凸（"鸡胸"），肋骨与肋软骨连接处形成"肋骨串珠"。囟门闭合延迟、骨盆变窄和脊柱弯曲等。2、骨质软化病：成人（尤其是孕妇、乳母）和老人在缺乏维生素D和钙、磷时容易发生骨质软化症。主要变现为骨质软化，容易变形，孕妇骨盆变形可导致难产。3、骨质疏松症：老年人由于肝肾功能降低、胃肠吸收不佳、户外活动减少，体内维生素D水平尝尝低于年轻人。骨质疏松及其引起的骨折是威胁老年人健康的主要疾病之一。4、手足痉挛症：缺乏维生素D导致钙吸收不足，可引起手足痉挛，主要包括肌肉痉挛、小腿抽筋、惊厥等。哪些食物中富含维生素D？晒太阳可以使体内的维生素D活化，只要经常接触阳光一般不会发生维生素D缺乏病。在寒冷的冬季，不能出去晒太阳，就需要特别重视从膳食中摄入充足的维生素D。维生素D主要存在于海水鱼、肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。人民日报、人民网联合征集形式主义问题线索文件材料动辄穿靴戴帽、冗长空洞？动不动就得填表报数凑材料？调查研究、执法检查干扰正常工作？口号喊得震天响、行动起来轻飘飘？……习近平总书记曾批示强调要解决一些困扰基层的形式主义问题，切实为基层减负。
韩厚健：干到2008年退休，46年工作。
直升机紧急救助是地面急救运输工具速度的三到五倍，极大地扩大了医院救助病患的范围，提升了危重病人救助的成功率，最大限度地挽救病患的生命，增加了医疗服务的有效性。
张定淮认为，香港民主党发表的香港前途决议文存在基本理论依据不恰当的问题，在法理依据上有模糊概念之嫌。
他所参与起草的《劳动法大纲》，成为这一时期党指导工人运动的纲领。
中国旅游研究院发布的《夜间旅游市场数据报告2019》显示，接受调查的游客中，有过夜游体验的占比%，晚间18时至22时为黄金4小时。
除了这些“硬性指标”的显著增长外，报送系统也全面升级，会员单位从第一届的33家增至如今的174家，其中既有全球三大国际唱片公司，也有各地区华语音乐市场上的主流、独立厂牌以及个人会员。 CMA独有的“工会奖+学院奖”评奖模式，对音乐来说是一次创新，更是一次变革。评委会主席徐毅表示：“从这三届的经验观察，未来CMA在提名名单的质量上，要再做提升。
当前，我国越来越多企业在电信、计算机、人工智能、工业物联网等知识密集型服务贸易中取得漂亮成绩。
” 对于机器人课，家长的态度如何？李知航和唐铭剑异口同声地表示：“爸爸、妈妈都很支持我们！”卢雨焦则告诉记者：“家长对我们的工作很支持！这次我们参赛的机器人场地和器材，都是他们家长专门开车从璧山运到交通大学的！” 相互学习提高水平 虽说张安杰和卢雨焦来自不同的学校，但是在采访中，他们显得非常熟悉，难道两人之前就认识？没想到还真的如此，据张安杰介绍：“为了提高璧山的机器人运动水平，当地教委成立了创客教育联合教研组，在璧山区机器人学会的推动下，组建了区级创客沙龙，各个学校的创客一线的骨干老师都在里面，周末也会自发地进行技术交流。
除此之外，情节设置还要大胆、有想象力：古今能同时，时光能倒流，相爱无尊卑，悟空情未空……实际上，娱乐在文学中是属于较低层次的功能，文学还有审美功能、认识功能、教育功能等。
近年来，中国的动画电影业开发了许多基于中国古典神话故事的电影，比如2015年的《大圣归来》。
20世纪90年代，英国也在全国范围内推广了媒介教育，成为最早全面实施媒介教育的国家。