亨利有没有拿过2022世界杯【安全稳定,玩家首选】
“我们坚持从根上抓整改，研究制定常态化、机制性举措。
这是7月25日拍摄的小浪底水利枢纽（无人机拍摄）。
申遗是为了更好地保护利用。申遗成功后，如何把老祖宗留下的文化遗产精心守护好，让历史文脉更好地传承下去，这场“接力长跑”还将继续。 当地时间7月6日，良渚古城遗址成功申遗的消息，从在阿塞拜疆举行的第四十三届世界遗产大会上传来。 7月7日，良渚国家考古遗址公园网上预约系统上线，“抢”到首批预约名额的访客，从8日起有望进入这一位于浙江省杭州市余杭区、以考古为特色的遗址公园，遥想5000年前建在水乡泽国的良渚古城。 7月中旬，“良渚与古代中国——玉器显示的五千年文明”特展也将在故宫博物院武英殿开展，展期持续3个月。来自全国各地的200余件有关良渚文化或受良渚文化影响的玉器，将集中亮相。 “后申遗时代”，如何把文化遗产精心守护好，让历史文脉更好地传承下去，也吸引了更多关切。 考古发现 古城遗址规模庞大，出土玉器制品精美 良渚古城遗址是中国20世纪的重大考古发现。 良渚古城遗址因最早在杭州余杭区良渚镇发现而得名。1936年，施昕更先生在良渚镇进行首次发掘。此后，考古学家对良渚古城遗址不断研究并证实：距今5300—4300年期间，在中国南方的长江下游环太湖流域曾经存在过一个良渚文明。 经由数十年考古发掘，良渚古城遗址逐步显露惊人面貌：面积631公顷的城址，由宫殿区、内城与外城组成，规模宏大；库容量4600万立方米的外围水利系统，由谷口高坝、平原低坝和山前长堤的11条人工坝体，以及天然山体、溢洪道构成，是中国迄今发现最早的大型水利工程遗址，也是目前已发现的世界上最早的堤坝系统之一；保存良好、具有代表性的墓地有瑶山、反山、姜家山、文家山和卞家山5处。 玉器文明是良渚文明的又一重要特征，种类丰富，许多还雕有精细的纹饰，达到中国史前治玉水平的高峰。浙江省文物考古研究所所长刘斌介绍，反山遗址出土器物包括玉、石、陶、象牙等珍贵文物1200余件（组），玉器占90%以上，瑶山遗址出土随葬品754件（组），其中共出土玉器678件（组）。 “良渚古城遗址的发现，证明良渚文化已经进入了成熟的国家文明阶段。”中国考古学家严文明如此认为。英国知名考古学家科林·伦福儒曾认为：“如果放在世界的框架上来看，良渚把中国国家社会的起源推到了跟埃及、美索不达米亚和印度文明同样的程度，几乎是同时的。” 良渚古城遗址的考古成果改写了中国历史，也改写了世界历史，全国统编中学历史教科书已将良渚文化作为中华文明的重要源头之一。 申遗之路 协调推进保护发展，参与国际交流合作 从上世纪90年代开始，申遗逐步提上日程。1994年，良渚古城遗址被列入中国申报《世界遗产名录》预备清单。2017年，明确了良渚古城遗址“良渚古城+瑶山遗址+良渚古城外围水利系统”的申遗范围，包括遗产区平方公里和缓冲区平方公里。中国建筑设计研究院总工程师、良渚申遗顾问陈同滨表示，申遗是为了更好地保护良渚古城遗址，并向世界展示中华文明的灿烂与辉煌。
但张先生后来发现,在他定制家具的合同及票据中根本看不出享受了打折优惠。张先生认为,家具公司存在价格欺诈行为,装修公司应负连带责任,并将这两家公司诉至北京市第一中级人民法院。 双方争议的焦点是,产品的真实原价究竟是多少,成交价格是否真正享受了折扣优惠。然而,北京市第一中级人民法院在案件审理中发现,张先生与家具公司之间签订的订购合同、订货单、明细单中均未表述涉案商品的原价。 那么,没有标注原价的行为是否合法 对此,北京市第一中级人民法院的法官称,根据《国家发展改革委关于〈禁止价格欺诈行为的规定〉有关条款解释的通知》规定,原价是指经营者在本次促销活动前七天内在本交易场所成交,有交易票据的最低交易价格；若前七日内没有交易,则以本次促销活动前最后一次交易价格作为原价。庭审期间,家具公司提交了其他连锁店的交易票据,但都不是在涉案门店内发生的交易,与上述规定不符。因家具公司不能提供涉案门店促销活动前的交易票据,法院认定家具公司在履行涉案合同中的相关行为构成虚构原价。 据了解,商家虚构原价,大多数是为了制造交易价格“很优惠”的假象。这种行为足以影响消费者因虚假的优惠幅度而产生购买意愿,构成对消费者的欺诈。根据我国消费者权益保护法的规定,消费者此时有权要求商家3倍赔偿。 “类似张先生的遭遇在现实生活中较为普遍。”北京市第一中级人民法院的法官提醒道,在签订装修合同前,务必要擦亮眼睛看清楚一些细节,否则一不小心就会掉入商家的价格陷阱。“全包圆”等托管类型的服务确实能够节省一定的时间和精力,但消费者也不能坐当甩手掌柜,在选择信誉度较高的商家的同时,还应仔细确认价格、工期、材料、质量等重要事项,一旦发现价格或商品数量质量存疑,一定要及时向商家或专业人士咨询。在签合同时,看清合同内容,认真阅读全文,警惕模糊明码标价、虚假降价、虚假优惠折扣等行为,同时要保留好交易凭证,增强证据留存意识。对于装修公司推荐的配套家具、家电等购买事项,也应仔细了解产品详情、型号、价格、安装等信息,并写入合同。 办案法官同时提醒,对于装修公司,根据《价格违法行为行政处罚规定》,对经营者的价格欺诈行为,除了应当赔偿消费者外,还将被行政执法机关处以所得5倍以下罚款,情节严重的,责令停业整顿。销售商家和装修公司应当严格遵守法律法规,在产品质量及定价等方面为消费者提供专业建议,同时提醒商家留存法律认可的销售票据,避免承担不利后果。（记者徐伟伦）(责编：孙红丽、夏晓伦)。房贷增速回落 楼市行稳才能致远据中国人民银行近日发布的《2019年第二季度中国货币政策执行报告》，房地产贷款增速继续回落。截至6月末，全国主要金融机构（含外资）房地产贷款余额为万亿元，同比增长%，增速较3月末下降个百分点。房地产贷款增速达%，仍是一个不低的水平，但与3月末相比回落了个百分点，并且是在一些地方房价出现一定反弹、部分金融机构降低房贷利率的情况下出现的，否则可能出现更大幅度回落。房地产贷款增速出现回落，一方面是因为央行加大了对金融机构贷款投放的检查力度，严厉控制金融机构发放涉房贷款。特别是近段时间，央行多次强调严禁银行向房地产市场违规发放贷款，一些金融机构也重新提高了房贷息率包括首套房利率，显示出信贷从紧的迹象。另一方面，楼市调控政策没有放松的迹象，市场低迷格局没有改变，房地产开发企业融资难度加大。统计数据显示，截至2019年7月，全国已有270多家房地产企业宣告破产清算。这意味着新一轮洗牌已经开始，而且可能是较大力度和幅度的整合，没有足够实力的开发企业，可能就在这一轮洗牌中破产清算。日前召开的中央政治局会议明确指出：“坚持房子是用来住的、不是用来炒的定位，落实房地产长效管理机制，不将房地产作为短期刺激经济的手段。”尤其是最后一句话，很大程度上打消了开发企业和炒房者心存的“经济面临下行压力，会重启房地产刺激手段”的侥幸心理。也就是说，即便经济面临下行压力，也不会再用房地产作为短期刺激经济的手段，而坚持“房住不炒”的定位，坚持把“稳定”作为楼市的基本目标。在房地产市场已经发展到一定水平，房价已经处于相对高位的情况下，如果继续以房地产来作为短期刺激经济的手段，必然令房价再度快速上涨。如果房价在目前水平上继续上涨，每提高一个百分点，都是对居民生活的一种施压，是对居民心理预期的不小冲击，是对未来经济发展在继续累积风险，是对实体经济的一种新的伤害。所以房价只能是“稳”，涨要涨得稳，跌要跌得稳，决不能再大起大落，更不能大涨。行稳才能致远，房地产市场现在最需要的，就是在稳定中发展，在稳定中前进，在稳定中促进经济增长和居民生活改善。稳，并不意味一定就是慢，而是需要快时就快，应当慢时就慢，要把握好发展的节奏，掌握好前进的步伐。前些年中国房地产发展速度偏快，导致房价上涨过快，给居民生活带来了不小的影响。现在，房地产到了需要放慢节奏、稳步前行的时候了，到了需要用房地产稳健发展助推经济社会发展的时候了。过去相当一段时间，房地产贷款一直处于快速增长状态，截至6月末房地产贷款余额为万亿元，占全部贷款余额的比重达到27%，这一组数据很能说明问题。如果房地产贷款继续快速增长，对其他方面，特别是实体经济将造成较大的伤害。可以预计，上半年房地产贷款增速回落只是开始，接下来房地产贷款增速还会进一步回落，特别是房地产开发贷款，回落幅度只会更大。不客气地说，也只有房地产开发贷款回落幅度加大，甚至出现负增长，只有房地产开发企业融资难度越来越大，开发商“死扛房价不降”的问题才可望解决。房价稳定才有市场稳定，居民心理也会跟着稳，房地产市场整体上才能更稳，才能更好地发挥对经济社会发展的带动作用。(责编：许维娜、孙红丽)。商业险养老，利润只是“副产品” ●无论是行业监管政策、企业经营目标，还是团队绩效考核，皆须突出“普惠金融”精神，以覆盖人群、保障程度、客户满意度为标尺，而不是一味强调保费收入和利润增速 养老市场那片望不到边的“蓝海”正在向保险业招手——国务院办公厅近日正式发布《关于加快发展商业养老保险的若干意见》，把发展商业养老保险上升为“国家战略”，在税收政策支持、产品服务创新、投资领域放开等方面都有新突破，引发社会广泛关注。
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2019-08-0817:46。每天60个下蹲养腿抗衰老 锻炼有个注意事项编者按：随着人们对自身体质的关注，运动健身逐渐得到人们的喜爱。但你知道如何运动更高效？运动健身时有什么注意事项吗？一起来看看人民健康网为你收集的健身小知识吧。指导专家：中国人民解放军火箭军特色医学中心骨科副主任医师王长江北京体育大学健身健美讲师鲍克中南大学湘雅医院运动医学科副教授邱续强每天60个下蹲养腿抗衰老下蹲运动简单、有效又科学，无需器具场地，不论日常居家还是工作间隙，只要有“立足之地”，就可随时进行。俗话讲“人老腿先衰，树老根先枯”，双腿是身体的枢纽，有人体50%的神经、50%的血管，流淌着50%的血液，因此养好双腿是养生健身的一大关键。下蹲运动就是保养双腿、促进血液循环、增强腿部肌肉的一大利器。当人蹲下时，双腿和臀部肌肉受到挤压，下肢血液会快速回流到心脏，起身时，血液又快速返回，这一蹲一起有利于气血流畅，可起到养生、抗衰老的功效。此外，下蹲运动还可加强下肢肌肉力量、巩固膝关节稳定度、降低血脂、预防心脑血管疾病、延缓脑功能衰退、提升性功能等。下蹲虽然简单，但也有不少讲究。站立时，双腿应分开与肩同宽，脚尖朝外，膝关节垂线不超过前脚尖，臀部向后如同坐板凳，全程挺腰抬头收腹，不能有含胸夹膝的动作，下蹲时吸气、站立时呼气。依据蹲的幅度，下蹲运动可大致分为半蹲、深蹲和全蹲，此外还有箭步蹲、侧蹲这样的流行蹲法。大腿高于膝盖水平角度为半蹲，低于膝盖水平角度为深蹲。深蹲中参与最多的是股四头肌，全蹲则对臀大肌刺激最大。锻炼时，绝大部分人应以深蹲为主，半蹲和全蹲为辅。北京体育大学健身健美讲师鲍克提示，下蹲时下得要慢，起得要快，否则易损坏膝关节。在接近蹲下的最低位置时，最好再放慢速度，这样能更好锻炼腿部肌肉。做下蹲动作应量力而行、循序渐进，建议先1天做4组，每组15个，然后逐步增加数量。下蹲的节奏标准大致为5秒钟1次，运动量要自己把握，以每次活动之后有气喘，脉搏跳动120~140次/分钟为宜。此外，蹲幅也应视各人体力而定，下蹲也不是所有人都适合。患高血压、糖尿病和有关节疾病的人不宜做；老人或体弱者可先采用半蹲或“1/4”蹲，膝关节弯曲角度依个人身体状况和感受而定，下蹲时需缓慢平稳，锻炼时可手扶床头或门框，一次做10个，每天不超过5次，也可根据自身条件适当调整。如果在练习之初出现肌肉疼痛，不必担忧，这是由于肌肉中乳酸堆积引起的，继续坚持几天，酸痛就会消失。下蹲练习应遵循持续性原则，每天坚持才有显著效果。老中青锻炼各有注意事项这个年龄段是成长发育的重要阶段，人的骨骼尚未成型，肌肉力量较弱。有些学生平时课业繁重，缺少锻炼，在体育升学考试前才突击训练，以期待在短期内达到运动效果，这样反而容易出问题。比如，跑步过度易导致小腿内侧骨膜炎，还有一些孩子会感觉前脚掌或后脚跟痛，以为是“生长痛”，其实是过度运动导致的炎症。另外，扁平足的孩子也不适合过多进行跑步运动。还有些孩子在家长督促下练琴，进行长时间的重复手部动作，容易引起腱鞘炎。所以儿童、青少年要注意避免过度的活动刺激，最好别做太多重复动作，以多样化的锻炼为宜。中青年人骨骼健壮，肌肉力量强，但也是易受伤人群。他们通常喜欢一些对抗性强的运动，比如篮球、足球等，常发生身体冲撞，很多人也爱打网球等需大力挥拍的运动。中青年人容易在跳跃、跑动时用力过猛，或在扣球、挥拍时由于动作不协调而导致扭伤、骨折等意外伤害。所以，建议这类人运动不要太猛烈，不要过分追求“胜”和“赢”，避免意外伤害。老年人多有骨质疏松、肌肉力量变弱的问题，还常伴随心血管疾病，所以适宜进行幅度小、强度低的运动。不过，即使进行这样的运动，也得量力而行。有些奶奶喜欢跳广场舞，有时需做单腿发力的“垫脚尖”，一旦腿部肌肉发力不足，容易造成跟腱扭伤和跌倒。还有不少老人是瑜伽爱好者，该运动虽比较柔缓，但也有不少姿势并不适合老年人。因此，老人锻炼最重要的是根据自己的身体情况，做出正确选择，以“做得到”为原则。多做俯卧撑，心脏血管棒美国哈佛大学的一项研究发现，一个中年男子可完成的俯卧撑数量是他心脏整体健康状况的一个指标。与只能做不到10次的人相比，一口气做超过40次的男性患上心血管疾病的风险降低96%。俯卧撑是主要锻炼上肢、腰部及腹部肌肉的一种训练方式。它不仅对心脏和心血管有一定益处，坚持练习的话还能塑造完美上身，改善含胸状况，增强身体力量。做好俯卧撑要掌握4点技巧：第一，找到适合自己的掌距，双手自然与肩同宽，手掌间不超过35公分。
其后，王天林陆续为TVB制作了多部武侠剧，包括郑少秋版《楚留香》、石修版《绝代双骄》、黄元申版《小李飞刀》，等等。
近30年，贝发集团董事长邱智铭始终与一支圆珠笔打交道。近些年，贝发更聚焦仅有至毫米的圆珠笔头，攻坚高温、高原、高湿环境中容易漏墨问题，新成果以“元首笔”亮相2016年G20杭州峰会，未来市场广阔。宁波中大力德智能传动股份有限公司董事长岑国建在车间工作（资料照片）。
过去，这是一项大工程，伪造视频要有好的修图技术，还得一帧一帧进行修改。
资料图：美联航客机。 报道称，苏格兰警方8月3日在格拉斯哥国际机场拘捕2名分别45和61岁的美联航飞行员，称他们涉嫌违反航空交通安全条例，醉驾飞机。原本由他们驾驶、飞往美国新泽西州纽瓦克的UA162航班取消。 据报道，美国联邦航空管理局规定称，飞行员执飞前，体内酒精浓度不得超过%。
让不少追剧网友直呼：“想起了道明寺把杉菜堵在墙上强吻的桥段。
欧父也全然不知，此时的文生已经深陷赌博。
同时，相对低频的电磁波抗干扰性差，在发射和接收时会互相干扰，在收音机端就会产生大量噪声，导致听者听不清声音或者信号完全埋没在噪声里。因此，为了减小对发射和接收设备的硬件要求，同时也是为了提高抗干扰性，一般会将采集到的电信号装载到一个高频正弦波信号上进行发射和接收。采集的电信号称为基带信号，高频正弦波称为载波，将基带信号加载到载波上的过程称为调制。正如上文所述的频率调制，就是根据采集到的电信号幅度强弱的变化，进而改变载频的频率，让载波频率和基带信号的幅值变化具有一一对应的关系，因此这种调制方式称为频率调制，即FM。在我国调频广播的频率范围是~108MHz。由于正弦信号作为载频可以有不同的幅值、频率或者相位，因此调制又分为频率调制、幅度调制和相位调制，我们日常生活中使用的收音机多采用频率调制（FM）或者幅度调制（AM）。之后，经过调制后的基带信号，通过发射天线或者发射塔辐射到远方，收音机天线捕捉到相应电磁波信号，继而经过放大、解调等过程将装载在载波上的原始信号解读出来，通过功放等设备将电信号转化为声音信号，并最终将信息传递给听众。随着科技的进步和发展，收音机似乎渐渐淡出了人们的视线，但在特定场合仍然随处可见它们的身影。在紧急情况中，广播通信相较于手机具有更明显的优势，因此收音机仍在发挥着不可替代的作用。本文由北京邮电大学计算机科学与技术研究专业副教授张忠宝进行科学性把关。未来十天全国天气预报：长江中下游有强降雨2019年6月下旬趋势预报一、6月中旬长江中下游有6月中旬（6月11-20日），、及等地累计降雨量有50～120毫米，沿江地区、华南北部及贵州等部分地区有150～200毫米，局地超过300毫米；地区东部、西部及地区东部累计降雨量有10～30毫米、部分地区50～80毫米；西北地区东部、华北西北部、东北地区中北部，长江中下游地区及贵州等地降雨量较常年同期偏多3～8成，局地偏多1～2倍。中旬，、东北地区、东部、、江淮及等地平均气温偏低1～2℃，华北中南部、黄淮及等地气温偏高2～3℃，我国其余大部地区气温接近常年同期或略偏高。