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抬起床头把床头抬高约10厘米也能起到帮助作用。
奉劝美方，还是要做一做有利于中美互信与合作的正事，容得世界享有一点和平与安宁。中小学生中作息不规律者近视率远高于作息规律者暑假期间，不少中小学生的作息变得不如上学时规律了。而不规律的作息是伤害他们视力的原因之一。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1989名中小学生家长进行的一项调查显示，%的受访家长称孩子在暑期期间作息不规律。进一步分析发现，作息不规律的中小学生近视率（%）远高于作息规律的中小学生（%）。%的受访家长暑假期间比平时更加担心孩子视力下降。 %受访家长称孩子暑假作息不规律河北石家庄市民毕启明（化名）的孩子，开学就要读初三了，目前近视100多度，他感觉，假期里孩子们普遍作息不规律。“我身边不少同事和朋友聊天时都表示，自家孩子上学时不得不按时起床，放了假就自由了，家长舍不得一早就喊孩子起来。有的孩子晚上经常熬夜甚至通宵地玩，作息时间乱得很”。河北唐山市民张亓军（化名）孩子开学升小学六年级。他对记者说，一到寒暑假，孩子经常没日没夜地拿着手机打游戏，晚上很晚才睡，第二天早上就起不来，生物钟乱了，眼睛也跟着受罪。“因为用眼过度，孩子假期经常出现眼睛红、流泪的现象”。调查显示，%的受访家长坦言孩子暑假作息不规律，其中，%的受访家长称孩子作息时间有时规律有时不规律，%的受访家长称自己孩子几乎每天都是晚睡晚起。小学高年级学生家长中，称孩子作息不规律的最多（%），其次是初中学生家长（%）。%的受访家长感觉孩子假期作息不规律损伤他们的视力。进一步分析发现，作息不规律的中小学生近视率（%）远高于作息规律的中小学生（%）。并且在作息不规律的孩子中，晚睡晚起的孩子患近视的（%）远多于时好时坏的孩子（%）。山东泰安准高三学生吴亮（化名）左右眼近视度数都已超过600度，他对记者说，自己看书时间稍微长点，眼睛就觉得酸，闭上眼时会有痛感，“早上起来眼睛经常是肿着的，我感觉跟休息不够、睡眠不好有关”。据受访家长观察，孩子暑假期间眼睛容易出现的不良状况包括：眼睛易疲劳（%）、总揉眼睛（%）、眼睛干涩（%）等。%的受访家长暑假期间比平时更加担心孩子视力下降。西南大学教育研究院院长、教授唐智松介绍，中小学生视力下降是量变到质变的过程。“中小学生在学校期间的学习、课外和课后的用眼都影响着他们视力的发展，其中任何环节的用眼不当都能导致视力或轻或重的下降。中小学生自控力弱，暑假这样的长假期，他们因为不如平时上学时生活规律，缺乏活动安排的节奏性转换，很可能出现视力急剧下降”。 教育专家：要培养孩子从小养成管理和控制的习惯河北省沧州市第二中学某高二班主任李嘉（化名）认为，虽然近些年倡导“快乐教育”，但实际上孩子们的学习任务不减反增。到了寒暑假，学校对学生的约束力减弱许多，很多家长一方面给孩子报了很多补习班，另一方面又管不住孩子用电子产品，孩子视力就容易出问题。“父母经常叮嘱我注意用眼卫生，但我基本都不太注意听，养不成这种习惯。”吴亮说。“我规定孩子每天只能有半小时用手机娱乐的时间，但通常他都玩1个多小时。”河南信阳初一学生家长李虹萱（化名）说，她的孩子左眼近视300多度，右眼近视200多度，“虽然平时我也总提醒孩子注意用眼卫生，但是孩子嘴上答应着，过会儿就忘了”。调查中，%的受访家长表示，自己提醒孩子注意用眼卫生时孩子当时会听，%的受访家长坦言孩子一点也听不进去。对于引导孩子科学用眼，毕启明总结了一些办法：“不打不骂，要有耐心，告诉孩子不良用眼习惯对视力的危害有多深远，鼓励孩子出去做他喜欢的运动，比如打篮球。”“许多家长是有科学用眼常识的，也会尝试引导孩子科学用眼。但家长的管教仅仅是外部力量，孩子是否听取并执行还要取决于他们自己。”唐智松认为，引导孩子科学用眼需要从两个方面去做，一是从小培养孩子的自我管理和自我控制能力，包括如何调节用眼活动以保护视力；二是家长和教师一起作为外部力量，督促孩子科学用眼，帮助他们避免或减缓视力下降”。
实际上，神舟翱翔、天宫升空、嫦娥奔月，从火箭发射，到宇航员在太空舱内活动，再到月球车着陆、行走，再到立体相机拍摄出世界最全最清晰的月面图……这些都少不了西光所装配的精密镜头。
这里的“量身定制”，首先针对的是互联网平台经济和交通运输新业态具有的特点——网约车是交通运输生产力新的组织方式和发展新动能，对优化交通运输资源配置、拓展交通运输消费和增加就业具有重要作用。目前，网约车发展方向基本能“看得准”，并形成了较好发展势头，应当按照国办《指导意见》的要求，量身定制适当的网约车监管模式，避免用老办法管理新业态。这里的“量身定制”，其次针对的是一些地方对网约车实行“强监管”，导致准入门槛太高、合规化太难的现状。
“我们小时候都吃过这个，并不知道它是珍稀保护植物，所以才犯下大错。
公告说，龙卷风号近期将使用配备数字火控系统和新型光电装置的AK－176MA型舰炮进行多项射击测试，并将测试艇上的AK－630型6管30毫米舰炮性能。龙卷风号建造于20世纪80年代，标准排水量为640吨，配备反舰导弹、防空导弹和舰炮。
他们平均年没有加薪，且有八成五受访者表示不满意目前的薪水。
《通知》统一了接待律师时间，全市各级检察机关现场接待律师的时间为工作日9时至11时30分、14时至17时；同时，明确了律师预约渠道，律师可以通过“北京市人民检察院”官方网站、“北京检察”微信公众服务号、“京检在线”微信公众号检察服务栏目或实体检察服务中心预约阅卷等执业活动；并且，主动公开律师阅卷联系方式，在北京市人民检察院网上检察服务中心开设律师服务板块，公开全市各级检察机关律师阅卷联系人和联系方式。 检察机关还完善了律师接待场所及必要设备保障，设置了专门的律师阅卷场所，配备电脑、高拍仪、复印机、打印机等必要设备，并拓展律师查询方式，推进案件信息公开，及时为律师提供所查询案件的程序性信息。 《通知》要求要及时处理律师诉求，遵守七日内程序性回复和三个月内实体性答复的工作要求。并且，要简化律师接待程序，取消安检程序，律师持其本人有效执业证件即可进入检察服务中心。同时开展保障律师执业权利专项督查，对全市各级检察院定期开展保障律师执业权利专项督查，依法监督纠正阻碍律师履行辩护、代理职责，侵犯律师执业权利的情况，还要主动接受律师监督，设置意见箱、公布投诉电话等方式主动接受律师监督。(责编：尹星云、鲍聪颖)。台风“利奇马”已致1288.4万人受灾中国经济周刊-经济网讯8月13日，据应急管理部网站消息，截至8月13日16时，台风利奇马造成浙江、上海、江苏、山东、安徽、福建、河北、辽宁、吉林9省（市）万人受灾，204万人紧急转移安置（已安全返回万人）；万间房屋倒塌，万间不同程度损坏；农作物受灾面积996千公顷。各地万余名消防指战员共参加抢险救援6382起，营救遇险和疏散转移被困群众12447人。8月13日，国家防总、应急管理部部署台风利奇马后期防御救援救灾工作，强调台风利奇马虽已停止编号，但强降雨带来的危害依然很大。
为了众多中小企的存活和市民生计，机场必须尽快恢复正常运作，绝不容许瘫痪行动打击香港空运枢纽的地位。
2019年6月29日，中国社会科学院外国文学研究所余中先教授在首都图书馆开讲，主题为“巴黎圣母院与《巴黎圣母院》，彼此造就对方——兼谈雨果历史小说的真实性”。
近日，国家互联网信息办公室公布《信息安全技术移动互联网应用(App)收集个人信息基本规范(草案)》(以下简称《草案》)，面向社会公开征求意见，这意味着App收集个人信息有了“国标”。记者昨天采访参与草案制定的专家获悉，国标的制定希望能让个人隐私信息不再“裸奔”，但要认定App的信息收集确属越界行为，具体操作层面有较大困难，需要广泛听取各方意见，预计国标正式发布要等到明年。 输入法竟收集密码信息 感觉手机自带的输入法不太好用，市民小孙下载并打开了一款输入法，程序让他先勾选这款输入法。随后让小孙吃惊的一幕出现了，一旦勾选成功，程序首先提示，“可能会收集您输入的所有内容，包括密码与信用卡等个人信息”。 输入法有什么权利记录用户的密码与信用卡等敏感信息？这是否会被传到云端服务器？自己的银行账户信息会不会因此被泄露？这一连串疑问让小孙连忙选择了卸载。 更多App则并不给用户选择权，强制性开通各种敏感权限。如果用户拒绝被收集信息，程序给出的结果也很干脆：无法使用！ App收集个人信息的边界到底在哪里？这次公布的国标草案显示，输入法类App所需收集的信息只有网络日志。然而记者打开上述这款输入法发现，其隐私政策中的设备调用权限则足有9项，涉及存储权限、无线数据、通讯录、位置、拨打电话等。 推荐性国标引导企业遵从 何延哲是App专项治理工作组工作人员，也是此项国标草案的起草者之一。一款游戏软件却要访问用户通话记录，收集与自身应用完全无关信息；个别新闻App索取不到地理位置等非必要权限就无法使用，这都是何延哲在工作中发现的现存问题。他表示，目前一些App确实存在过度收集个人信息的问题，而国标出台，将极大促进App收集个人信息行为的规范化，减少企业过度收集个人信息问题的发生。 过去对于App收集个人信息问题，多部门都曾出台过指导文件，但也存在要求不完全一致的问题。这次有关部门联合制定国标，正是为了提升App收集个人信息的整体规范性。 “《信息安全技术移动互联网应用（App）收集个人信息基本规范》属于推荐性国标，而不是强制性国标。”何延哲说，“目前在整个互联网行业，推荐性国标数量远远大于强制性国标。” 推荐性国标是否就意味着含金量的降低，会不会降低对企业的约束力呢？在何延哲看来，今后有关部门在执法中有望大量采用这一标准，从而倒逼绝大部分App主动对标。对于个别拒不采用国标的App来说，也会因违规收集个人信息而失去用户的信任，遭到自然淘汰。 过度收集隐私还需强化执法 伴随着智能手机的发展，App数量也在持续膨胀，那么市民常用的App在隐私问题上都足够安全吗？App收集个人信息的整体情况究竟如何呢？ 2018年11月，中消协曾发布《100款App个人信息收集与隐私政策评测报告》，显示金融理财、邮箱云盘和旅游住宿App过度收集个人信息与隐私较多，支付宝、ofo、美图秀秀、悟空理财等知名品牌纷纷上榜。报告显示，100款App中，多达91款App列出的权限涉嫌“越界”，即存在过度收集用户个人信息的问题。 今年7月初，工信部通报显示，猎豹浏览器、小红书、网易考拉、融360等18款App存在未经用户同意收集个人信息的问题。不久，App专项治理工作组又点名了30款App，包括中国银行手机银行、我爱我家、当当云阅读、猎豹安全大师等。此后，中国银行等多款App也跟进做出了整改。 “目前有关个人信息保护的法律法规不够明确和系统，个人信息保护的职责也相对分散，消费者个人信息泄露后往往存在举证难、维权难等问题。”中国法学会消费者权益保护法研究会副秘书长陈音江认为，国标出台后，后续法律法规建设仍然任重道远。 陈音江介绍，用户个人信息被过度采集后，通常被建立“用户画像”供商家推送产品或服务，有的甚至被贩卖给不法分子用于诈骗钱财。 事实上，App不仅种类繁多，而且涉及功能也相互交叉渗透，诸如微信、支付宝和美团等，其功能早已是五花八门无所不包，确定其信息收集的合理范围也需要非常严谨的甄别。 “要保护App用户个人信息安全，减少App个人信息安全隐患，除了出台国标，更需要有关部门严格执行现有标准和法律法规，严厉打击个人信息安全相关的违法犯罪活动。”陈音江说。（本报记者赵鹏实习生陈静仪蔡静灵）(责编：宋心蕊、赵光霞)。生活垃圾分类越细 可回收垃圾越值钱 7月1日，《上海市生活垃圾管理条例》正式实施。
家长和幼儿园应结合实际情况，帮助幼儿适当接触影视资源，做好学龄前儿童的影视启蒙教育。
第二段：贾宏声 1998年时，贾宏声与周迅因戏结缘，随后便成了恋人。