薯类、豆类、菌菇类食物富含钾,能预防浮肿;同时海带、蘑菇等菌菇类食物还可以抗辐射,对于长时间用电脑和手机的人有帮助。维生素C。鲜枣、猕猴桃、菠萝、木瓜、苦瓜、西红柿、生菜等都是维生素C含量较高的食物,有助消除体内的自由基,降低因为熬夜引起的细胞衰老和凋亡过快。花青素。蓝莓、紫薯、桑葚、黑加仑、黑豆、黑莓、树莓、草莓等紫色和黑色的食物中富含花青素,不仅可以保护视力,同时也有助抗氧化、防衰老。欧米伽3多不饱和脂肪酸。鲅鱼、鲐鱼、沙丁鱼、银鱼、鲈鱼、亚麻籽、紫苏籽等食物是欧米伽3多不饱和脂肪酸的良好来源,可以保护眼睛黄斑、预防视力减退,同时深海鱼也是维生素D丰富的食物,有助于增强免疫力。维生素E和膳食纤维。小麦胚芽、花生、腰果、核桃等食物富含维生素E和膳食纤维,有助降低胆固醇,增加肠道蠕动,预防便秘。▲(责编:李轶群、杨迪)。周恩来侄女讲述总理家风:从不办一句话的事 周秉德讲述总理家风 穿了20多年的补丁衬衣、只穿过一次的纱布衬里布鞋、送给侄女伴她在内蒙古20多年的军大衣……淮安的周恩来纪念馆内,众多与总理有关的文物中,有几件衣物乍看毫不起眼,背后的故事却令人动容。7月31日,“红色记忆”采访组在淮安采访周总理的侄女周秉德,听她讲述文物里蕴藏的总理品格和感人家风。 告别世界,一国总理全身上下没一件新衣 “伯伯去世后,他的衣物被整理分给亲属和工作人员。
参观结束后,方总与中国经济周刊员工进行了主题为“新时代如何做好经济报道、新时代如何发展媒体产业”的座谈。《中国经济周刊》杂志社领导班子成员、编委,以及一线采编、经营人员代表参加了此次座谈会。
在量子的世界里,当盒子处于关闭状态,整个系统则一直保持不确定性的波态。
一系列新机制,为澳门当地的青年电影人进入内地市场创造机会,也带动内地新晋导演到澳门进行交流分享。
进入全面屏元年的2017年,GalaxyS8系列引入InfinityDisplay,带来了屏占比更高的全视曲面屏,极窄的边框配合曲面设计,共同营造出极致的视觉观感,直接带动了全面屏设计的流行。
在美朝因河内峰会无果而陷入谈判僵局的情况下,中国秉持公正、负责的态度斡旋、敦促朝美双方重返谈判桌,以和平谈判的方式推进实现半岛无核化的目标。
责任编辑:张澈(实习)声明:版权作品,未经《环球人物》书面授权,严禁转载,违者将被追究法律责任。“两弹一星”精神和核工业精神宣讲报告会在京开讲核工业60多年的发展史,就是一部不忘初心、牢记使命的奋斗史,不仅取得了一系列历史性突破和开创性成果,也见证了核工业人的责任和担当。本次宣讲报告会共分“英明决策发展原子能事业”、“艰苦创业‘两弹一艇’惊天地”、“两弹元勋以身许国”、“不忘初心核铸强国梦”四个篇章。讲述者通过讲解、朗诵、分角色演讲的方式,结合视频、照片、场景再现等手段,为观众们再次展现了中国核工业发展历程,讲述了以邓稼先、钱三强、郭永怀为代表的我国老一辈革命家和科学家,克服巨大困难、战胜艰难险阻、完成艰巨任务的感人故事,给各位观众带来直达心底的震撼和情怀,进一步加深了对“两弹一星”精神和核工业精神的理解。一幕幕场景、一首首歌曲朗诵、一个个感人故事,在场观众们无不沉浸在剧情中,时而会心一笑,时而感动落泪……一代代核工业人的爱国奉献精神,新时期核工业人不忘初心、在传承中创新奋进的故事,真正走进每个观众的心中。
尽管与文化旅游有相似之处,但橙色旅游更进一步,通过让游客积极参与课程或学习体验,为他们提供充分发挥创造性潜能的机会,让他们享受环境,仿佛成为当地人中的一员。
老旧小区改造旧属于聚焦补短板工程,这有利于优化供给结构,并形成正的溢出效应。
创新券“撬动效应”将进一步放大在加强金融资本市场支持方面,《措施》要求开展贷款风险补偿试点,引导银行信贷支持转化科技成果的科技型中小企业。
有人说,文学是“无用之学”。
顺藤摸瓜抓获两个诈骗团伙 在诈骗团伙的窝点,警方当场抓获了分别以林某、柳某为首的诈骗犯罪团伙成员共50人,缴获作案用电脑48台,手机187部和话术本等物品。