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令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。 中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。
按照计划，到2021年底，我省技能劳动者占就业人员总量的比例达到26%以上，高技能人才占技能劳动者总量的比例达到31%以上。“工作最累”美国城市榜出炉：华盛顿高居榜首原标题：美企排出工作最累美国城市榜
在促改革方面，安徽省努力闯出新时代改革开放新路子。
“我也没文化，他也没文化，讲什么呢？” 欧父觉得这个正常，因为这么多年已经过来了。
2019-08-1314:53县里重点招商项目受重视无可厚非，但不能在法律法规之外搞特殊，更不能干扰市民正常生活秩序，减损其他商户的正当权益。
最近，国家自然科学基金委地球科学部在2019年人才项目如“杰青”“优青”的评审中，推出了一项具体的举措，令人耳目一新。
东城区东花市食药所工作人员表示，自己也不清楚哪个社区有过期药回收箱。
每代人都有每代人生活的时代命题，我们不必太过焦虑。
还是好好工作，好好生活吧，多想想“我为人人”，而不是整天想着“人人为我”。
科创板机器人企业在主板、中小板均有直接对标企业，如瀚川智能对标克来机电，天准科技、华兴源创对标精测电子、赛腾股份，杭可科技对标今天国际等。
截至2018年底，Versace在全球的门店共200家。
当时英国政党正面临交替，香港也即将回归中国，在这样的情况下，保证两国交接香港过程顺畅，进一步改善和发展两国关系是马振岗的重要任务。
谈到低俗音乐，范经韧坦言，“有些低俗音乐确实能够带来流量，歌手明知对自己名声不好，但他们甘愿冒险。