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为了FAST工程能够发挥更大的科学价值，科学部成员在恒星形成、脉冲星研究、星系中的星系介质等研究方向上也取得了一系列成果。第533期：补它能调免疫、强骨骼……补充方法还经济实惠以后跟女朋友聊天不要只说多喝热水啦，现在你还可以聊“多晒太阳”补维生素D。人体皮肤经阳光照射（主要是其中的紫外线）可以合成人体所需的维生素D。维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素。纯净的维生素D是一种白色晶体，可溶于脂肪与脂质溶剂，其理化性质稳定，一般的烹调不会引起维生素D的损失，但在脂肪酸败时可引起破坏。维生素D有什么作用？维生素D至少有五种形式，最有意义的就是胆钙化醇（维生素D3）和麦角骨化醇（维生素D2）。维生素D3就可以由我们皮肤中存在的一种物质经过日光中紫外线照射合成，是不是很神奇呢？维生素D参与维持细胞内、外钙浓度及钙磷代谢的调节；此外，它还作用于其他很多器官，参与细胞代谢和分化的调节。主要作用如下：1、维持血液钙和磷稳定。当血钙水平降低时促进钙在人体内的重吸收，当血钙水平升高时增加钙磷经尿排出。2、促使骨、软骨及牙齿的矿化。维生素D可以通过不同途径增加机体对钙磷的吸收利用，促使骨软骨及牙齿的矿化，并不断更新以维持正常生长，预防儿童佝偻病和成人骨质软化症。3、促进小肠对进食的钙质的吸收。钙结合蛋白在小肠促进钙的吸收，其确切的作用机制还有待进一步研究。4、调节基因转录，调节免疫功能。每人每天需要多少维生素D？《中国居民营养素参考摄入量（2013版）》中推荐，18~65岁成年人每天摄入量为10微克。缺乏这种营养素会有什么后果？维生素D缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少，造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病；成人，尤其是孕妇、乳母和老人，缺乏维生素D可使已经成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。1、佝偻病：维生素D缺乏时，由于骨骼不能正常钙化，易引起骨骼变软和弯曲变形，如幼儿刚学会走路时，身体重量使下肢骨弯曲，形成"X"或"O"形腿。胸骨外凸（"鸡胸"），肋骨与肋软骨连接处形成"肋骨串珠"。囟门闭合延迟、骨盆变窄和脊柱弯曲等。2、骨质软化病：成人（尤其是孕妇、乳母）和老人在缺乏维生素D和钙、磷时容易发生骨质软化症。主要变现为骨质软化，容易变形，孕妇骨盆变形可导致难产。3、骨质疏松症：老年人由于肝肾功能降低、胃肠吸收不佳、户外活动减少，体内维生素D水平尝尝低于年轻人。骨质疏松及其引起的骨折是威胁老年人健康的主要疾病之一。4、手足痉挛症：缺乏维生素D导致钙吸收不足，可引起手足痉挛，主要包括肌肉痉挛、小腿抽筋、惊厥等。哪些食物中富含维生素D？晒太阳可以使体内的维生素D活化，只要经常接触阳光一般不会发生维生素D缺乏病。在寒冷的冬季，不能出去晒太阳，就需要特别重视从膳食中摄入充足的维生素D。维生素D主要存在于海水鱼、肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中。人民日报、人民网联合征集形式主义问题线索文件材料动辄穿靴戴帽、冗长空洞？动不动就得填表报数凑材料？调查研究、执法检查干扰正常工作？口号喊得震天响、行动起来轻飘飘？……习近平总书记曾批示强调要解决一些困扰基层的形式主义问题，切实为基层减负。
在研发机器人的过程中，深圳市优必选科技股份有限公司（下称优必选）经历过不少困难时期，除了无数的技术难题需要不断突破外，无尽的资金投入也让其创始人面临过巨大的资金压力。然而，当服务机器人的市场敞开时，它不但挺住了，而且凭借技术创新和专利布局迎来了良好的发展契机，受到了资本的青睐，从一家凭专利起家的公司一举成为估值超过50亿美元的独角兽企业。凭借专利起家早在2008年，我国人形机器人的研发和市场都处在萌芽阶段，优必选创始人周剑从日本回国后就着手进行了相关技术研发。时至2012年，在机器人技术上已有一定积累的周剑在深圳创立了优必选，确定人形智能机器人作为公司未来发展方向。当时，国外对人形机器人的研究分为两种，一种是美国孩之宝玩具公司开发的变形金刚系列，这类机器人只能通过手动完成变形，无法采用简单的编程手段达到自动变形的效果；另一种是机器人研究机构开发的机器人实验系统，这类机器人实验系统只是一种裸机系统，并且系统复杂，编程困难，多用于科研，很难普及。比对国内外技术之后，优必选在创立之初就强调必须要有自己的原创技术。
为方便读者在网上搜索，出版方还为该书设计了独立主页，并带有在社交网站分享链接的功能，读者可从该主页下载该书宣传单，期刊编辑、记者、博主等可在该主页获取免费赠阅本。点亮梦想之灯 海外学子山区支教日前，由中国国际民间组织合作促进会主管的教育扶贫项目之一——海外学子支教项目“七彩英语周”夏令营在河北省邯郸市涉县鹿头中学启动，有5名海外学子参与本次支教活动。
8月13日，第三届老舍戏剧节正式发布今年戏剧节的剧目及演出信息，本届戏剧节将于9月19日至11月23日举行，上演12台26场演出。 本届戏剧节由北京市演出公司和北京天桥艺术中心共同主办。戏剧节分为剧目展演、“戏剧茶馆儿”文化活动以及“北京年节”主题展览三大板块。
建成后，将把东四环至副中心的车程缩短至15分钟。
智慧能源班的群体面试，还纳入了辩论赛的环节，学生通过“剪刀石头布”临时决定正反方，然后直接就考给出的辩题进行辩论。
8月14日下午，北京青年报记者获悉，目前伤者病情已经稳定，正在接受进一步治疗。据了解，此次救援行动是四川省航空医学援助平台首次应用于日常救援。
今天的《习近平时间》，让我们翻开《治国理政新实践》，一起重温。
重庆市在各考点内大量增配了金属探测器，经过第一天对无线耳机等设备的严密检查，次日查获的作弊考生数量锐减。魔高一尺，道高一丈。面对猖獗的作弊分子和不断升级的作弊方式，近年来，人社部联合公安网安、工信等多部门，持续加大对职业资格考试作弊的打击力度，采用多种防作弊“黑科技”，有效保障了考试安全，震慑了作弊分子。今年，公安部特别部署开展“净网2018”专项行动,对利用互联网实施高科技作弊犯罪活动采取高压严打态势。截至目前，公安网安部门在各考试主管部门配合支持下，共打掉替考、诈骗、高科技作弊、贩卖和使用无线考试作弊器材等各类“助考”犯罪团伙150余个，抓获涉案人员700余名，查获涉嫌参与作弊考生5000余名，扣缴无线考试作弊器材20余万套（台），清理网上“助考”有害信息5万余条，保障了国家统一考试安全。
瑞士再保险公司发布的一份报告显示，2018年全球灾害造成的总经济损失约为1550亿美元，保险覆盖了其中的790亿美元，占比达到％。
多比特量子纠缠态的实验制备则是衡量量子计算平台控制能力的关键标志，国际竞争尤为激烈。
连日来，国家防总、应急管理部启动防台风每日会商研判机制，连续研判分析，调度各地台风防御情况，科学指导防台风工，全力做好台风防御应对和抢险救援各项工作。
未预约的观众，可在周日当天20点前通过身份证等有效证件现场登记入馆。