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烹调方法：刺五加、百合清洗干净，猪心洗净切块汆水去掉血污，在炖盅中放入清水1L，将以上药食材一同放入炖盅，武火炖开后改文火继续炖1~小时，最后调味食用。汤品点评：中医认为失眠多是由于脏腑的气血失和,阴阳失调,进而导致心神不安，也有部分因为痰热扰乱心神而出现失眠者。

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李荣浩也有感而发：“当时我第一次拿到金曲奖之后给我妈打电话，我特别开心说‘妈，我拿金曲奖了’，我妈不知道什么是金曲奖，就‘嗯挺好的，你那个工作什么时候找一下？’”这样一段相似的经历也成为李荣浩与学员拉进距离的“杀手锏”：“你刚说的家人和找工作那个事我特别有感触，这是我们同龄人之间的（默契）。”面对喜欢的学员，新导师王力宏和李荣浩则是使出了浑身解数，“针锋相对”，王力宏表示：“我也在19岁出道，我可以协助你塑造歌路，帮你选歌、作编曲，把你独有的特色保存起来”，“让我为你服务。”李荣浩也立刻表示：“力宏哥说得非常好。我在没唱歌之前是专门帮别人做嫁衣的，帮别人写歌的。现在市面上还有很多不是我唱的，但是是我写的歌。制作方面我也可以帮你很多。”两人你一句我一句，不相上下。而那英则走起了“四两拨千斤”的路线，淡定表示：“我觉得你们用力过猛了。”恰在此时凡一表示，自己的师姐叶炫清曾是那英小二班的学员，选人的天平似乎向那英倾斜。其他几位导师又将使出怎样的招数“力挽狂澜”呢？不一样的“中国姑娘”唱出民族自信王力宏走心分享海外求学经历在本期即将播出的“好声音”中，就读于英国现代音乐学院作曲系的爱新觉罗·媚演唱了一首《中国姑娘》，这首歌的原唱是同样因“好声音”为大家所熟知的金志文，但是爱新觉罗媚用特别的音色，为其注入了与众不同的力量，同时也呈现出了不一样的中国姑娘，打动了四位导师。现场更是演唱了一首自己的原创歌曲，引发了导师们的连连夸赞。那英转身后评价道：“我一转身就觉得这是一个非常有温暖的声音。”对于为什么选择《中国姑娘》这首歌，爱新觉罗·媚表示：“我想回到中国的舞台上，唱一首中文歌，因为我就是一个中国姑娘。

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从实践情况来看，只要适用得当，个人破产制度可以起到规范运行破产程序与债务清偿、打击民间高利借贷与暴力收债、鼓励创新创业等积极作用。

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新世纪以来，在中国文化“走出去”战略框架下，昆曲、京剧分别于2001年和2010年入选联合国教科文组织非物质文化遗产名录，进一步体现了以戏曲为代表的民族特色鲜明的中国文化艺术的世界共享性。