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  • 2025-12-03 07:04:38
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  研究人员将参试者分为两组,要求一组人每天坚持阅读15页,另一组人则必须读满一小时。结果显示,第一组中大多数人读完15页最多需要30分钟,并保持了良好的阅读连贯性。相比之下,第二组虽然单次阅读量大,但整体读完却推迟了几天甚至几周。  巴伦博士指出,一些人读书容易“半途而废”是因为看到厚厚的总页数就“望而却步”。其实,制定具体目标并将时间安排得当,就能顺利读完一本厚书,还能养成良好的阅读习惯。与锻炼身体和练习乐器一样,连贯性对读书非常重要。每天阅读不间断,才能够更好地把握主题和情节,提高理解能力。  巴伦博士还强调了纸质书的优越性。他说,电子书阅读过程会被各种诱惑打断,甚至导致阅读计划完全搁浅。与电子书相比,纸质书能让人集中注意力,书中内容也能更好地入眼、入脑和入心。阅读纸质书的另一大好处是有更强的“获得感”。当你每天用手指捏出15页时,阅读目标实实在在,读过的厚度与未读的厚度形成对比,有利于阅读顺利进行。▲(金也)。中消协:健身服务投诉同比增7成 预付后商家跑路成主因人民网北京8月14日电(记者李昉)随着人们生活水平的提高,健身消费需求越来越大。据中国消费者协会公布的2019年上半年全国消协组织受理投诉情况分析结果显示,健身服务投诉同比增长%,成为“重灾区”,主要原因是消费者办理完预付卡后商家跑路,引发群体性投诉。据记者了解,引起消费纠纷主要集中在:办卡容易退卡难,商家通过宣传推出不同种类的优惠卡,吸引消费者一次性付款,事后又以各种理由不予兑现承诺,任意改变服务内容,如营业时间无故更改,改变服务设施或场所等,消费者预付款的余额无法正常消费;经营者不按照双方约定条款提供退卡、转卡服务,或者对于未约定退卡条款的拒绝退卡或设置退卡障碍;服务场所未尽到安全保障义务,致使消费者在服务过程中人身、财产受到损失;预付卡累计金额庞大,资金监管措施不力,安全难以保证;经营场所突然关闭或经营主体变更时,债权债务不做妥善处理,对消费者的合理诉求置之不理,引发群体投诉;经营者利用格式条款多方限制消费者的权利,减轻、逃避自身责任。为此,北京消协提醒消费者慎重选择预付费健身消费方式:在选择健身场馆前,要认真核实健身机构的营业执照、许可证、资质、经营状态、规模、设施、信誉,综合对比考虑性价比、风格、位置、通气、洁净、交通、停车、是否对健身器材进行定期消毒后再决定。切忌在健身场所未开业或未取得证照前贪图优惠进行充值,给自己留下不能如期开业、与宣传不符、欺诈等消费风险。在选择健身场馆时,要特别留意自己喜爱的健身项目的设施,偏好时间段运动人数。选择项目时根据身体状况、兴趣爱好、工作时间等情况综合考虑,不要轻信健身机构的宣传,冲动盲目消费,特别不要短时间安排太多训练项目。在签订合同时,须仔细阅读相关条款,是否对课程安排;教练指导;各项费用;会员卡使用次数、使用条件、使用期限以及中途转让、退卡、挂失;机械损坏;上课过程中人员受伤等事项做出明确的说明,重点要留意合同变更、退卡条件、违约责任等,尽量在合同上厘清责任,避免日后维权尴尬,对方口头承诺也应尽量写入合同,不要被商家的小恩小惠套牢。同时,消费者要索要并保留好发票、合同等相关证据,以便有效维权。第一次办理健身卡或开展健身新项目,最好先体验或者选择次数卡,体验有收获觉得适合自己后再办理手续。尽量避免办理大额预付消费卡和一次性购买大量课程,不要因优惠幅度大而忽视潜在风险。时刻牢记预付式消费资金风险,如发现商家有异常情况,及时向相关部门反映,及早采取有效措施减少损失。(责编:李昉、连品洁)。“赛场”无定势——“国际军事比赛当地时间8月5日,“国际军事比赛-2019”“海上登陆”项目障碍赛结束,中国队以较大优势勇夺障碍赛第一名。置身火热的赛场,在为中国海军陆战队员勇猛顽强战斗精神喝彩的同时,笔者一直在思考一个问题:“海上登陆”项目已经举办多年,为什么障碍赛场地设置年年都有新变化?多次担任“海上登陆”项目教练的陈升解答了我们的疑问:整场障碍赛下来就像一场实战比拼,场地和规则更加聚焦实战,比赛竞争也越来越激烈。

按照计划,到2021年底,我省技能劳动者占就业人员总量的比例达到26%以上,高技能人才占技能劳动者总量的比例达到31%以上。“工作最累”美国城市榜出炉:华盛顿高居榜首原标题:美企排出工作最累美国城市榜华盛顿高居榜首美国移动技术企业Kisi发布一份依据工作劳累程度排出的美国城市榜单,首都华盛顿、得克萨斯州休斯敦和佐治亚州亚特兰大在榜单上位列前三,加利福尼亚州圣迭戈、萨克拉门托和内布拉斯加州奥马哈是最不累城市。

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  “就在3天前,中办领导班子召开对照党章党规找差距专题会,一条一条找差距,一项一项提措施。

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”王绍强认为,本次展览将从内容到形式为广东美术建立一个相对完整的文脉逻辑,同时也构成广东美术馆在新中国美术史研究中的一个重要组成部分。

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央视《面对面》节目曾采访电影主角江立伟的原型、当年大连新港油罐区火灾救援中的消防员桑武。

金融领域反腐工作未来还有哪些新进展?我们拭目以待。网友给天津市委书记、市长留言获回复 共计33条【网民留言】尊敬的市领导:您好!我是东丽区万新街舒畅嘉园的一位居民,这次向您反映的是我们小区大门正对面的料石厂露天大型机械挖掘、搅拌、混料、装填作业,无遮盖、无降尘处理严重污染环境和影响市容市貌,深夜顶着大灯工程机械巨大噪声影响小区居民正常休息的问题。之前这个问题多次反映,均没有得到彻底解决,此料石厂一直存在此处。如有可能请现场实地调查一下,此石料厂工地,有堆起来的土堆、石子,大部分时间没什么遮挡(如果有居民反映,街道或者区里就可能告知让进行苫盖,如此没有从根上解决问题),整个一大片乱七八糟的工地,还一直有挖土机等大型工程车在施工,有风就飞沙扬天,而且该工地有检查的白天不施工就转战到深夜,开着大灯,大型工程机械作业噪音让人无法入眠。另外旁边的水泥搅拌厂一直被告知要拆迁,但过去了一两年还一直立在那里,整个作业厂区灰尘杂物很多,杂乱无章,严重影响周边的环境和市容市貌,也希望市领导能够关注一下周边老百姓的呼声和诉求,敦促一下有关部门能尽快落实拆迁的承诺,早日搬走此两个污染源,清整一下周边,能为居住在周围的老百姓还一个干净清洁无污染的环境,谢谢!。俄媒:中国有能力反制美部署中导文章称,美国威胁将在俄罗斯和中国的门口部署陆基中程导弹。从中国外交部的声明来看,北京不会坐视不管。在华盛顿退出《中导条约》后,美国国防部长埃斯珀说,希望短期内在亚洲部署中短程导弹,可能的话就在几个月内。中方迅速作出反应。

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