2022世界杯20年10大人物

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(责编：赵春晓、吕骞)。三个小动作，教你挑出靓芡实广东人对芡实都不陌生，芡实又称鸡头米、鸡头莲、刺莲等，具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带功效，有“水中桂圆”的美誉，是家庭煲汤常用的食材。比如说这段时间岭南地区溽热难耐，很多人湿困缠身，煲汤时就特别适合放些芡实，利用它祛湿健脾的功效。那么该如何挑芡实呢？广州中医药大学第一附属医院药学部陈晓庆主管药师介绍芡实的主要鉴别特征：呈类球形，多为破粒，完整者直径5～8mm。表面有棕红色内种皮，一端黄白色，约占全体1/3，有凹点状的种脐痕，除去内种皮显白色。

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我们正告各种“反中乱港”势力，切莫低估中国政府和人民捍卫国家主权、安全、统一，维护香港繁荣稳定的坚强意志和坚定决心，也正告某些外国势力，收回他们的黑手，停止干涉中国内政，停止挑动香港动乱。

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就像一些饭店，也会禁止食客自带饮食。

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