令人欣喜的是,大豆发酵后,大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮,但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中,90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在,只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后,才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后,发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶,作用于异黄酮糖苷,使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元,发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”,而且含量有所上升。 中国营养学会建议,绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮,最多不超过120毫克。所以,更年期女性应多吃点豆制品,尤其是发酵豆制品,比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等,但这类食品往往也会有较多钠,可以巧妙替代食盐,以确保不过多摄入钠。(责编:李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题:半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉,7月25日以来,北京市先后查处5起高空抛物案件,刑事拘留2人,行政处罚1人,批评教育3人。
在石阡,还有规模巨大、保护完好的野生鸳鸯栖息地、国家湿地公园鸳鸯湖。
今年两会前夕,习近平在主持中共中央政治局第三十九次集体学习时又对领导干部提出新要求:引导贫困群众树立主体意识,发扬自力更生精神,激发改变贫困面貌的干劲和决心,靠自己的努力改变命运。
戴在美国纽约从事服装批发业务,他所在的公司多年来从中国进口服装服饰。
对那些“油盐不进”的部门,该追责的追责,该惩罚的惩罚,才能更好地保护劳动者的合法权益。
戴尔G系列配件及显示器:玩家的利器至宝除了全新的G系列笔记本,戴尔也发布了全新的专业游戏显示器S2719DGF和S2419HGF。
4.鲁珀特·默多克传媒大亨默多克同样热衷传记类书籍。
据了解,此次执法检查组将分赴惠州、汕尾、中山、阳江和有关县区进行实地检查,并委托4个地级以上市人大常委会开展自查。
对新认定的5G产业领域各类国家级研发平台给予500万元支持,新认定的国家级科技创新平台预备队给予100万元至130万元支持。
这肯定会影响到他们对社交媒体的自主使用,而这与美国通常宣扬的言论自由背道而驰。
今年2月发行价低的福莱特一字涨停个数达到18个,是今年一字板数量最多的新股。
当新兴产业不断发展壮大,城市的人才结构也将随之优化升级。