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上海石化:正评估乙二醇装置区域火灾事故影响,对不幸遇难者表示沉痛哀悼

  • 2025-11-13 19:31:21
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郑艳华说,古时的广州人,嫌“肝”的谐音“干”不好听,改成“润”——猪肝被叫作“猪润”、鸭肝就是“鸭润”了。“细细想想,这‘润’字改得确实好,中医认为猪肝性甘、苦、温,归于肝经,具有补肝明目、养血补血的功效。”这个“润”字,凸显了猪肝滋养的作用。而现代研究认为,猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A。猪肝的铁含量,为猪肉平均含量的3倍,如果缺铁性贫血,适量吃点猪肝,是不错的选择。而猪肝中丰富的维生素A对于维持视力的确有一些好处。吃猪肝注意这四点随着大家的生活水平和保健意识的提高,越来越多“三高”人群知道动物肝脏要忌口。确实,猪肝胆固醇含量高,如果短期内大量吃还可能导致维生素A摄入过量,引起中毒,长期大量食用更不利于健康。怎样才能吃得健康呢?郑艳华给出如下建议:1.选材要新鲜得选择新鲜且来源安全的猪肝。一般来说,好的猪肝新鲜时呈褐色或紫色,手摸坚实无黏液,闻无异味,切开后不见任何结节肿块。另外,新鲜的猪肝要比已经煮卤好的猪肝更安全。2.烹饪前先冲洗并用淡盐水浸泡将新鲜猪肝放在水龙头下冲洗10分钟,切片后放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡的水以淡盐水为佳,以便通过渗透作用,能更有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。3.莫图口感缩短加热时间一定要加热至全熟变成褐色为止,绝不能贪图口感脆嫩而缩短加热时间。清淡的煮法应该比相对重口味、油腻的爆炒要健康。4.适当食用莫贪多正常成年人一次50克左右,每周可以吃一两次;如果患有心血管疾病(高血压、冠心病、高血脂、高胆固醇患者),则要控制猪肝的食用量,少吃或不吃。推荐两款猪肝粥猪肝怎么吃相对养生?郑艳华推荐以下两款猪肝粥:猪肝菠菜粥材料:猪肝50g、菠菜两根、大米50g、鸡蛋一个、姜8g。方法:米淘洗一遍用清水浸泡30分钟,姜切薄片,猪肝洗净切成长条。将猪肝和姜片一同放入锅里煮开,用勺子撇去汤汁表面的浮沫,水煮开后1~2分钟捞出猪肝。菠菜焯水以后过下凉开水,沥干水分切段。大火烧开大米,转小火熬煮至米粒膨胀开花,加入猪肝和菠菜搅拌均匀,淋入抽搅拌均匀的蛋液煮熟即可。猪肝阿胶粥材料:猪肝50克,阿胶10克,小米60克,葱花、姜末、精盐等适量。做法:猪肝洗净,切片。小米淘洗干净,放入砂锅,大火煮沸后改用小火煨煮30分钟。放入阿胶,搅拌至完全烊化后,再加入猪肝,待猪肝煮熟后,加葱花、姜末、盐、味精,搅匀即可食用。(全媒体记者翁淑贤通讯员许咏怡)(责编:李轶群、杨迪)。《理论强党》实体书重磅来袭  中国特色社会主义进入了新时代,共产党人站在新的历史起点,挑战与机遇并存。为帮助广大党员干部更好地学习领会《纲要》思想,中宣部《党建》杂志社邀请了部分参与《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》(以下简称《纲要》)编写的作者、理论专家和科研单位,依据《纲要》的章节拆分细化,就学习体会《纲要》撰写了导读文章,在党建网、党建网微平台《理论强党》栏目推出,促进读者更加系统全面地理解《纲要》内涵,深刻把握贯穿其中的马克思主义立场观点方法,不断提高其理论政策水平。  2019年8月,由中宣部《党建》杂志社主编、东方出版社出版的《理论强党》正式出版发售。广大群众、党员干部们可到各地新华书店购买,也可在当当、京东、文轩、博库等电商平台下单。

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2019年1月份,力拓两大铁矿石运输港口之一的兰伯特角港口(CapeLambert)在一项维修关停后起火。3月份,澳大利亚又遭受恶劣天气飓风的袭击。这对力拓的铁矿石生产和发运均造成很大影响。4月1日,力拓宣布,上述事件将造成其今年约1400万吨的产量减少。此外,澳洲矿业巨擘必和必拓表示,继Veronica热带气旋造成破坏与损害后,公司初步估计将对其铁矿石产量造成600万吨至800万吨的减产。相比于力拓和必和必拓的产量减少,淡水河谷的产量减少远远高于上述两大巨头。在矿难后,淡水河谷宣布2019年公司铁矿石与球团矿的指导销量预计在亿吨至亿吨范围内。据光大期货研究所黑色研究总监邱跃成分析,淡水河谷官方已经宣布今年将减产5000万吨至7500万吨,对全球供需格局影响较大,所造成的供应缺口短期内将难以弥补。受上述三大铁矿石巨头产量减少影响,2019年铁矿石的价格直线上涨。从日照港的港口铁矿石价格走势来看,8月13日的铁矿石价格为720元/吨,创2014年5月5日以来新高。据《证券日报》记者查阅兰格数据后发现,从2018年7月份至2019年7月份,铁矿石进口均价从美元/吨涨至美元/吨。在这一年时间里,铁矿石进口均价涨幅约为%。“受供应紧缺影响,铁矿石成为上半年黑色系最强品种。”上海钢联高级铁矿分析师支海蕾如是说。三大巨头复产淡水河谷预估市场供需平衡继三大铁矿石巨头相继宣布下调产量后,淡水河谷的复产成为市场最为关注的一大焦点。对此,淡水河谷黑色金属业务执行官司马盛向记者表示:“布鲁马迪纽事件以后,我们共损失了9000万吨的产能,其中3000万吨已经复产,第二部分的3000万吨中的1200万吨正在达产,剩下部分产能的恢复需要获得巴西国家矿业局的一些批准,还要经过工程测试,预计这部分产能复产还需要6个月到9个月。”对于复产,司马盛向记者强调称:“我们完全致力于恢复产能,在接下来的一个月中还有一些不确定性因素需要解决,其中有些需要一到两年的时间。不过到今年年底,我们将能够有更好的计划,来确保我们不会出局,我们将致力于满足客户需求。所以我们正专注于复产和重新定义我们的生产,进而确保供需之间不再失衡。”对于铁矿石的供应问题,司马盛还表示:“一方面,铁矿石的供应需要考虑到澳大利亚和淡水河谷的运营都在恢复;另一方面,淡水河谷还需要再次注意冬季中国钢铁厂减产的情况。”“需要注意的是,目前,铁矿石的库存仍然很低。所以,所有这些因素都会对近期的价格产生影响。更重要的信息来自需求方,我们看到中国的钢铁生产在制造、基建以及房地产等行业的需求下依然强劲。”司马盛如是说。《证券日报》记者发现,8月份以来,铁矿石价格出现逐步下降趋势。从日照港的港口铁矿石价格走势来看,铁矿石价格从8月1日的890元/吨逐渐下降至8月13日的720元/吨(约美元/吨)。同时,司马盛还表示:“在淡水河谷的产量中,有很重要的一部分跟北部系统以及S11D达产有关。目前S11D项目达产进度非常顺利,使北部系统年产能达到亿吨。综合考虑北部系统和南部系统产量,我们可以确认,我们有信心今年的销量能够达到亿吨到亿吨。”据了解,S11D项目是淡水河谷调高铁矿石品质的一个优质项目。对于该项目的进展,司马盛向记者透露:“我们正在研究将S11D优质铁矿石的产能再扩大5000万吨的可能性。我们希望通过这些措施加大市场供应能力,满足我们最重要的市场,中国市场的客户的需求。只要中国客户有需求,我们就能增产。”据西太平洋银行预测,62%品位铁矿石现货平均价格为每吨100美元,在三季度前会维持这一水平,然后在四季度降至每吨98美元,明年会回落至每吨66美元。西太平洋银行在一份报告中表示,铁矿石价格回调“将受到供应增加及钢铁产量减少的影响而趋于平稳。近期增加的供应主要来自中国、澳大利亚,2019年末或2020年初巴西的供应也将恢复。进口铁矿石价格上涨钢铁业利润明显下滑据报道,今年上半年,我国钢铁行业总体保持平稳运行态势,但也存在着产量大幅增长、进口铁矿石价格急剧上升、行业利润明显下滑等情况,需要引起高度关注。数据显示,上半年,全国共生产生铁、粗钢和钢材分别为亿吨、亿吨和亿吨,同比分别增长%、%和%。4月份至6月份,单月粗钢产量分别为8503万吨、8909万吨和8753万吨,同比分别增加%、%和%,均创历史同期新高。可以说,今年钢铁产量的增长完全是受国内市场需求拉动的。然而,进口铁矿石价格大涨令钢企利润空间受挤压。据中国钢铁工业协会(以下简称中钢协)数据显示,中钢协会员钢企业上半年实现利润总额为1065亿元,同比下降%,其中主营业务利润同比下降%;销售利润率%,同比下降2个百分点,低于全国规模以上工业企业平均利润率。对此,中钢协会长高祥明在中国钢铁工业协会五届十次常务理事(扩大)会议上表示:“从上半年行业运行情况看,钢铁业似乎又回到了增产不增效的怪圈。”“要尽快解决影响行业、企业当前和长远发展的突出矛盾和问题,不断提高钢铁行业运行质量和效益。三季度,国家有关部委将组织开展淘汰落后和化解过剩产能工作督导检查,协会要抽调专家积极配合,保持高压态势防范任何形式的违规新增产能。”高祥明如是说。此外,钢铁行业的环保问题再次被提及,高祥明表示:“全行业持续加大环保投入,加快超低排放改造步伐,有条件的企业力争提前达到超低排放要求。”对于钢铁行业一再强调的环保问题。淡水河谷方面早有准备,司马盛向《证券日报》记者表示:“关于S11D项目扩产,目前还处于可行性研究阶段,没有真正落地,但是公司一直在做扩产安排。我们需要完善当地项目的基础设施,包括铁路、港口以及矿山的建设。”司马盛表示:“S11D项目扩产可行性研究能否落地,最终还是取决于需求。

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引发心血管疾病的罪魁祸首“北京地区高速发展的15年间,77%的冠心病的增加要归罪于胆固醇升高,安全、有效地管理血脂至关重要。”中南大学湘雅二医院心内科主任赵水平说。“血脂异常是导致心脑血管疾病的重要危险因素,与高血压、糖尿病等多种慢性病危险因素一样,会引发冠心病、心肌梗死、卒中等心脑血管疾病。”胡大一说。然而,很多人并不知道血脂达标的重要性。胡大一指出,只要把血压、血胆固醇同时降低10%,心脑血管疾病风险就能降低45%。但在我国,“坏胆固醇”的总达标率还不足30%,极高危组的控制情况最差,仅为%。这一来自血脂异常调查研究的数据为我国国民敲响了警钟。研究证实,血清总胆固醇水平与血压之间都存在着正向关系,80%以上的高血压患者存在其他危险因素,其中最常见的是血脂异常(50%),而血糖升高会引起一系列代谢紊乱及血管壁增厚,导致血管病变,一旦患者饮食不注意,就容易造成高血脂,增加心血管疾病风险。此外,长期吸烟、酗酒也会改变血脂构成,使高密度脂蛋白减少、低密度脂蛋白增加、血清抗氧化作用减少,促进了动脉粥样硬化、心梗和脑梗的发生和发展。不能照搬欧美的指南和做法需要提醒的是,中国人的血脂管理有国人自己的特点,不能单纯照搬欧美国家的指南和做法。胡大一表示,近80%的国人低密度脂蛋白胆固醇都小于130mg/dL,这个基线水平普遍比欧美国家低,这也就意味着用在欧美人身上的高强度、大剂量他汀不适合我们中国人。中国患者更适合中小剂量的他汀。

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