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部分还会造成严重的并发症,如心脑血管病、肝胆疾病、贫血、糖尿病、性功能减退等。夏季肠胃病高发与冷刺激、食物污染等有关“炎热的夏季人体容易有胃肠道症状或者容易罹患胃肠道疾病,主要有急性胃肠炎(脘腹疼痛、呕吐、腹泻等)和消化不良(出现嗳气、腹胀、食欲不振)。”吴依娜表示,主要有几个方面的原因:一、细菌污染食物。夏天细菌易滋生,蟑螂、苍蝇最为活跃,食物保存不当就容易变质污染,误食易使胃肠道发生感染。二、夏天饮水多,胃酸被冲淡,灭菌能力也会下降。三、生食蔬果。大量生食果蔬,特别是被细菌污染过或有农药残留的果蔬,就容易引发胃肠道疾病。四、冷饮刺激。冷饮刺激导致胃酸减少,影响消化,甚至发生肠道痉挛而腹痛、腹泻。五、大量饮冰啤,吃辛辣烧烤食物、海鲜等。六、低温空调影响。寒冷空间导致胃肠道血供相对减少,黏膜修复受到影响。“暑”“湿”二邪侵扰是肠胃病发主因中医认为夏季为“暑”“湿”二邪所主导。吴依娜表示,暑邪致病有显明的节令性,其特点有暑为阳邪,其性炎热;暑性升散,伤津耗气;暑多夹湿。因此,心脑血管疾病、中暑、胃肠道疾病等高发。而暑多夹湿,表现为发烧、烦渴、四肢困乏、胸闷呕恶、大便溏泻而不爽、苔黄腻等,容易让胃肠疾病发作。暑邪夹“外湿”侵犯人体,湿邪困脾,导致脾胃虚弱,而脾胃虚弱又容易生湿邪……这是恶性循环。因此,夏季应避免“暑”“湿”二邪的侵扰,要注意饮食起居,若有感受风寒暑湿的,要外散风寒暑湿,理气化湿和中。且在急性期过后要适当健脾和胃。夏季也容易让肠易激综合征发作,表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等。肠易激综合征其实也跟脾胃的功能有关,脾虚的人,加上肝气不调达,就很容易诱发。一般可健脾疏肝和胃、调节情绪,就不易复发。家中可常备肠胃药如藿香正气丸(液)、黄连素片、腹可安、保济丸、保和丸、健胃消食片等。如果夏天有急性胃肠炎,可服藿香正气丸和黄连素片,但是腹痛腹泻严重的要就医;消化不良可以服一些保和丸、健胃消食片等。吴依娜●专家简介广州中医药大学教授,广州中医药大学第一附属医院主任医生,硕士研究生导师,全国临床中药学会专家,广东省科技厅评审专家,广东省文化养生协会专家。广东师承教育研究中心导师,中医师承专家委员会副主席,在首届岭南好中医评选活动中,获妙手回春中医内科奖第一名。长期从事临床、教学及科研工作,有丰富的临床经验,主要研究方向为中药的配伍与临床应用、中医药与养生保健。重视传统中医辨证,用药精准,疗效较显著。擅长:治疗胃肠病、咳喘、高血压、失眠、痤疮,痛风、高尿酸血症、高脂血症、糖尿病、急慢性咽炎、口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、痛经、更年期综合征、孕前及产后的体质调理、亚健康调理、肿瘤放化疗及手术后的调理及各种内科奇难杂症。出诊信息:固生堂广州东山分院、骏景分院Tips两则健脾和胃食疗方吴依娜推荐了几款适合暑热天喝来健脾和胃的食疗方:食疗一:薏扁健脾化湿汤【材料】薏苡仁30克、炒白扁豆15克、山药30克、赤小豆15克、陈皮10克、猪脊骨适量,煮汤。【功用】健脾化湿和胃。适合夏天暑湿困阻脾胃,大部分人可以服用。食疗二:冬瓜陈皮水鸭汤【材料】老陈皮10克、薏苡仁20克、白莲子15克、红枣10克、荷叶10克、冬瓜水鸭适量煮汤。【功用】清热解暑,健脾和胃。适合暑热天喝。(责编：李岩、连品洁)。李娜：打破偏见 以不同身份尝试"人生下半场"昨天在北京举办了国内首部院线级制作标准的体育人物纪录片《娜就是我》观影会。李娜与丈夫姜山在现场与观众聊起了自己人生的下半场。《娜就是我》是李娜退役后的首部真实生活自述纪录片。
（作者为财政部中国财政科学研究院副研究员、硕士生导师）(责编：庄红韬、杨曦)。澜湄次区域新增4处世界遗产 合作促进文明进步六国专家相聚蒲甘共商遗址保护微历史：中国与湄公河国家文保合作中国与湄公河国家在文化遗址保护和文物修复方面的合作由来已久。
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一般来说，头发的增长速度大约为一个月左右，即使你每个礼拜去修剪，它也不会长得更快。头发经常剪有什么好处1、防止开叉，断裂头发由死亡的蛋白质堆积、硬化，排列而成，但也是有一定寿命的，一般长到28cm就容易分叉，断裂，而影响美观。
据梁欢介绍，《自己跳舞指南》是《命运回廊》的前传，讲述的是自杀前的SadMan企图通过观察和学习别人跳舞来拯救自己。
(责编：李依环、岳弘彬)。刚刚好的选择 四款15万紧凑级SUV海选起亚KX52019款自动两驱时尚版厂商指导价万我们推荐的车型是KX5车系中的低配版本，它正好符合了我们“15万元”的标准。虽然它少了一些配置，但是基本上该有的都有。而且它的颜值挺高，充满霸气却又不失精致的前脸设计非常讨喜。
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近日，两家白酒企业率先发布的2019年上半年业绩快报数据喜人，但增速与去年相比明显放缓。“白酒行业头部效应继续加剧。”亮剑咨询总经理牛恩坤称，全国规模化白酒企业数量已有减少趋势，从已公开的业绩看，与去年同期相比出现了增长放缓的迹象，行业出现涨价即将遇到“天花板”的难题：“预计今年下半年，行业仍充满希望，但也不会是一帆风顺。”白酒行业人士蔡学飞认为，目前白酒市场渠道承压较大，白酒行业的分化还会继续，一线名酒继续走强，但是增长放缓，区域名酒开始出现价格回调。(责编：金正阳(实习生)、李栋)。马媒：大马恒毅中华文化馆开幕 助学生了解中国文化艺术 据马来西亚《星洲日报》报道，当地时间8月14日，马来西亚槟城恒毅中华文化馆开幕，中国驻槟城总领事鲁世巍等嘉宾出席开幕仪式。