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　　令人欣喜的是，大豆发酵后，大豆异黄酮活性会提高。虽然大多数豆制品中都含有较丰富的大豆异黄酮，但豆腐、豆干、腐竹等未经发酵的豆制品中，90%以上大豆异黄酮是通过β葡萄糖苷键以没有活性的糖苷形式存在，只有经过肠道菌群的葡萄糖苷酶分解后，才能形成非糖苷型异黄酮具有生物活性。大豆经过发酵之后，发酵微生物会分泌β葡萄糖苷酶，作用于异黄酮糖苷，使糖苷几乎完全水解为更具生物活性的异黄酮甙元，发酵豆制品中大豆异黄酮不仅被充分“激活”，而且含量有所上升。　　中国营养学会建议，绝经后女性每天应该摄入55毫克大豆异黄酮，最多不超过120毫克。所以，更年期女性应多吃点豆制品，尤其是发酵豆制品，比如豆豉、豆酱、纳豆、腐乳等，但这类食品往往也会有较多钠，可以巧妙替代食盐，以确保不过多摄入钠。(责编：李轶群、杨迪)。吵架朝楼下丢酒瓶 一对情侣被刑拘原标题：半个多月查处5起高空抛物案“熊孩子”将阳台上砖块和家用工具抛下楼、情侣吵架一气之下朝楼下丢酒瓶、下雨天不想下楼从9楼窗户直接扔垃圾……记者昨天从北京市公安局获悉，7月25日以来，北京市先后查处5起高空抛物案件，刑事拘留2人，行政处罚1人，批评教育3人。

“来过地库的居民都说，有些酒店的大堂都没有我们的停车库精致，有一些车位是封闭的，还安装了卷闸门。

以海南省为例，根据海口海关统计，上半年海南外贸进出口亿元，其中出口亿元，增长46%；进口亿元，增长%。

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　　在双方未能达成一致的情况下，美图发起了上诉，被告为国家知识产权局，由北京知识产权法院受理，开庭审理时间为2018年12月19日。

（编译：许文金审稿：陈建军）(责编：许文金、陈建军)。统计局：7月份国民经济运行保持在合理区间人民网北京8月14日电（杨曦）国家统计局今日公布多项宏观经济数据显示，7月份国民经济继续运行在合理区间，保持总体平稳、稳中有进发展态势。统计局指出，同时要看到，当前外部环境严峻复杂，国内经济下行压力加大，经济持续健康发展的基础还需巩固。

一直以来，习近平高度重视退役军人工作，老兵们过得怎么样？工作安排如意不如意？退役军人工作怎么做？所有这些，他都牵挂于心。　　今天，央视网《联播+》栏目为您梳理习近平的暖心话语，一起感受他对退役军人群体的深情厚爱。爱国统一战线称谓的由来1978年12月，中共中央召开十一届三中全会，决定把党和国家的工作重点转移到社会主义现代化建设上来。全会的召开标志着我国进入了新的历史时期，统一战线也进入了新的历史发展阶段。

它们的情形是千差万别的，最重要的是国家要不断前进，人民的福祉不断提高，这应当是中国社会扩大包容的出发点和最终指向。

　　一生挚爱舞蹈的林怀民，已宣布将于年底退休，但72岁的他仍对舞台恋恋不舍。

昨晚，北京市出现分散性降雨，雨量分布不均，大约在20点前后就结束了，对城区晚高峰影响不大。

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